胃寒是中医的说法，顾名思义，就是胃部寒凉的意思，中医讲脾和胃一脏一腑，互为表里，脾主消化，胃主受纳，脾胃功能正常，才能正常的消化食物。而畏寒的人容易出现胃胀，消化不良，胃疼等表现。对于孕妇来说，原来有胃寒的人孕期畏寒容易加重。那么，怀孕后畏寒怎么缓解呢？（1）首先应该了解畏寒的原因，畏寒多与个人体质有关，但是怀孕后容易加重畏寒的表现，早孕期因为妊娠反应，导致胃疼，胃痉挛加重，中晚孕期因为子宫增大压迫胃肠道，使胃肠蠕动减慢，消化不良现象会加重。（2）饮食注意事项:畏寒，顾名思义，是胃部寒凉，故饮食上应该注意避免吃凉的和生冷的食物，比如冰饮料，冰淇淋从冰箱里拿出来的食物也建议热一下再吃，再就是一些生冷的食物，比如生鲜，螃蟹，西瓜等，畏寒的人也不建议吃。饮食上除了避免生冷和寒凉的食物外，吃什么比较好呢？首先就是容易消化的熟食，其次是温热的食物，少食多餐，慢慢咀嚼，可以缓解畏寒的症状。（3）生活中注意事项:生活中注意胃部保暖，畏寒症状严重时，可以局部热敷，用小热水袋即可。也可以适当的按摩，按摩手法以顺时针在左侧上腹部，轻柔的按摩。（4）药物治疗:对于上述症状不管用者，需及时就诊，排除胃部器质性疾病，比如胃溃疡，甚至胃癌。在排除其他器质性疾病后，可以喝一些中药的汤剂来调理脾胃，这个就需要去医院遵医嘱来用药了。

怀孕过程中顺顺利利是每个家庭的心愿，但总有一些意外发生，比如在怀孕初期出现见红症状。正常怀孕初期是不应该出现见红症状的，出现见红症状是先兆流产的表现，肚子不痛，考虑没有达到难免流产的程度，所以这个时候可以先保胎治疗。现在，咱们就具体说说怀孕初期见红了，肚子不痛怎么办?首先，孕妈妈出现见红不要惊慌，保持平和心态，放松心情，更有利于安胎，过于紧张、压力大容易加重先兆流产程度。其次，去医院做下早孕超声和血hcg测定，可以看出来胚胎发育是否正常、是否存活，宫腔出血情况，hcg有没有下降，从而评估是否有保胎必要，保胎成功率的大小。一般胚胎发育正常，宫腔没有出血或者出血很少，hcg下降不明显，保胎成功率是很高的。具体的保胎的方法一般是孕妈妈要绝对卧床休息，可以吃维生素E和保胎丸，孕妈妈还需要做下孕酮测定，因为怀孕初期，孕酮低也是引起流产的一个因素，如果测试孕酮低，可以打黄体酮注射液或者口服黄体酮胶囊来补充。另外，在进行保胎治疗的同时，要密切观察阴道流血量及腹痛情况，保胎治疗后，阴道流血（见红）减少和逐渐干净了，是保胎成功的表现，如果在保胎过程中出现阴道流血逐渐增多或者腹痛，说明先兆流产症状没有得到明显控制，要及时去医院复查。

怀孕初期肚子不舒服，在临床上是比较常见的，在临床上主要体现为肚子疼痛，肚子发胀等症状。引起怀孕初期肚子不舒服的原因有很多，比如孕激素上升，胃肠蠕动减缓，或者是卵巢子宫相应的疾病或者是先兆流产等等，都有可能会导致怀孕初期肚子不舒服。那么怀孕初期肚子不舒服应该怎么办呢？第1个方面。如果是怀孕初期出现肚子胀。像这种情况一般是由于怀孕后体内的孕激素水平上升，导致胃肠蠕动减慢，体内的食物消化分解减慢，导致肚子胀气。像这种情况，一方面建议饮食上多吃一些绿色蔬菜，多吃一些香蕉，水果，绿色蔬菜含有较高的纤维素，可以促进胃肠蠕动，加速食物的分解代谢，香蕉可以润滑肠道，软化大便也可以促进食物的消化排出，对于缓解肚子胀有非常大的帮助。另外饭后适当活动一下，也可以促进胃肠道的蠕动，加速食物的分解代谢和排除，也可以起到缓解肚子胀的作用。除此之外，药物方面必要时可以考虑喝一些乳果糖，对于润滑肠道，促进食物的代谢和排出有非常大的帮助。第2个方面。如果是肚子疼痛。像这种情况，如果是偶尔的抽动或者偶尔的刺痛。一般跟缺钙有关系，可以到医生那里弄一点葡萄糖钙锌口服液补充。如果是急性疼痛或者持续性疼痛，建议做一个B超，看看有没有卵巢肿瘤蒂扭转或者子宫肌瘤红色样变，根据检查结果进行相应的治疗干预。

妊娠期由于胎儿快速生长发育对碘元素的需求增多和肾小球滤过率增加使碘排出增加，因此导致合成甲状腺激素的原料不足，特别是生活在碘缺乏地区或者平时对碘摄入不足的孕妇更容易发生甲状腺功能减退症。妊娠期临床甲状腺功能减退的诊断标准是：TSH>2.5mIU/L(或妊娠期特异的参考范围)，且FT4下降;或TSH≥10mIU/L，无论FT4水平如何。轻度的甲状腺功能减退无明显症状，仅在化验甲状腺功能是才被发现，而重度的甲状腺功能减退可以出现以下临床症状：1.一般症状：表情淡漠，反应迟钝，皮肤干燥、增厚、出汗少，还可以出现脱发现象。2.精神神经症状：记忆力减退，嗜睡，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，有些会出现手指和手疼痛与烧灼感，或针刺发麻等异样感觉等。4.消化系统：食欲下降但体重增加，或者因肠蠕动减弱出现腹胀、便秘。甚至肠梗阻症状。体格检查可以发现：皮肤苍白无弹性，晚期皮肤呈非凹陷性水肿;心音低钝，跟腱反射减弱，甲状腺呈弥漫性或结节状肿大。另外，甲状腺功能低下患者常合并贫血。由于甲状腺功能减退可以引起流产、早产、胎儿智力低下等并发症，因此，临床上目前对每位孕妇都作甲状腺进行筛查，一旦确诊，在恶孕期及时治疗控制，以保障怀孕的顺利。，

在怀孕之后，身体发生这变化，生殖系统更是在随着雌孕激素分泌增加而变化，宫颈和阴道黏膜在雌孕激素的作用下，会出现宫颈充血和水肿，腺体增生肥大加上黏液分泌增多，阴道脱落细胞和阴道黏膜渗出液也相对增加，这样孕妇会产生白带增多的情况！孕期正常的白带应该是白色的、无异味、呈弱酸性、稀糊状的分泌物。1.无症状？→如果没有异味，没有外阴瘙痒，分泌物常规化验病菌都是阴性，是不需要特殊处理，属于一种怀孕后正常的生理现象！ 2.有症状与治疗建议？→妊娠中晚期的阴道液体增多先和胎膜早破鉴别，可以来产科门诊做个试纸化验！因为胎膜早破表常是持续出现，清亮液体，自己总是感觉阴道内有尿样的液体流出，有时和透明白带分不清，在自己不会判断的情况下，就诊产科门诊！如果同时白带检查发现阴道念珠菌阳性，或有症状的比如凝乳状白带，加外阴瘙痒，可以采用局部用药的方法来治疗：可以局部抗真菌治疗，常用药建议：克霉唑 栓剂！是孕期可以使用的、安全有效的药物，对胎儿没有不良影响！3.如果在孕晚期检出阴道有念珠菌阳性，可以在孕36周左右用药。药物可以选择阴道用克霉唑栓剂阴道治疗，治疗目的是“清洁产道”，避免阴道分娩时念珠菌对孩子造成的可能影响！

怀孕抵抗力会变差吗抵抗力，是一种听起来很模糊的一个概念，也是一个笼统的概念，人体免疫系统的首要任务就是抵抗外来病毒的入侵。免疫系统具体辨识、记忆功能，对外来入侵病原体进行对抗及消灭，如免疫力低下，身体就可收到疾病的威胁，也就是说人体容易生病、感染等，那么，怀孕抵抗力会变差吗?很多孕妈妈从发现妊娠开始，就老师容易发生感冒、生病等，好像身体不如以前，其实这就是抵抗力变差的原因，孕妇胃酸会抵抗力低下呢?由于激素水平的改变，孕期多发生恶心、呕吐等早孕反应，孕妇食欲减退、乏力、恶心、呕吐等现象，再加上腹中胎儿对营养物质的吸收，当营养物质无法供应母子双方的需求，再加上饮食失调、精神欠佳、生活作息不稳定等一系列的问题，故容易出现孕期抵抗力的下降。以现代医学观点来看，焦虑、压力过大与紧张情绪等都会导致神经系统及内分泌系统的改变，这些都会导致抵抗力的下降。所以，在怀孕期间，孕妈妈要注意保持愉快的心情，建议孕妈妈多听舒缓、放松的音乐，多去户外放松心情，用乐观的心情看待生活;保持良好的生活作息，让自己好好睡一觉，是保证正常免疫及抵抗力的关键，孕妈妈最好每日保证8小时的睡眠;保持良好的排便习惯，避免因便秘导致病原体的侵入。

怀孕期间打嗝反胃在临床上是比较常见的。主要跟怀孕后体内孕激素水平上升，导致胃肠蠕动的减慢有关，另外孕妇经常食用一些脂肪或者油炸类等比较难消化的食物，也会引起怀孕期间打嗝反胃。怀孕期间反复发作，打嗝反胃会影响孕妇的饮食，睡眠和休息，给孕妇和宝宝带来不良的影响。那么怀孕期间打嗝反胃应该怎么办呢？第1个方面。首先在饮食上应多吃一些比较容易消化的食物。比如可以多吃一些绿色蔬菜，绿色蔬菜含有纤维素较高，可以促进胃肠的蠕动，加速食物的消化代谢。另外适当吃一些香蕉水果，香蕉可以润滑肠道，软化大便，对于促进消化，减轻胃肠负担也有帮助。尽量少吃一些肥肉，脂肪含量高的肉类以及油炸，难消化的食物等。第2个方面。饮食的过程中应咀嚼慢搅，少量多餐。如果平时饮食过程中吃东西吃得过急过快，会导致胃内容物急速上升。由于胃的空间是有限的，当胃的内容物在短时间内急速上升会刺激胃隔神经。在临床上就会出现打嗝反胃症状。因此在饮食过程中应不要吃得过急过快，也不要吃得过饱。第3个方面。适当喝一些白开水，在临床上如果反复打嗝，反胃，可以喝一些白开水。白开水可以促进食物的消化，减少食物在胃内的存留时间。降低食物对胃隔神经的刺激。在临床上也会起到缓解打嗝反胃症状。第4个方面。饭后适当活动一下。饭后适当活动一下，一个方面可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化，促进食物的分解和代谢，减少胃内容物在胃内的停留时间，降低食物对胃隔神经的刺激。对于预防或者缓解怀孕期间打嗝反胃也有非常大的帮助。

孕期出血在临床上是比较常见的。在临床上主要体现为无痛性出血或者出血过程中伴有腹痛。引起怀孕期间出血的原因有很多，胎盘位置低，完全性前置胎盘或者胎盘早剥，宫颈炎症，宫颈息肉，宫颈糜烂或者宫颈癌等，都有可能会引起孕期出血。那么孕期出血应该怎么办呢？第1个方面。首先要做一个B超检查。如果是胎盘位置低，或者完全性前置胎盘导致的出血。像这种情况一般建议到医院进行相应的止血治疗。在医院治疗期间，一般尽量卧床休息，不要活动太多。如果有宫缩，需要使用抑制宫缩药物保胎治疗。治疗期间要定期复查B超，了解胎盘跟子宫的位置关系情况。整个孕期都有可能会反反复复的出血，如果出血时间较长，需要使用相应的抗生素预防感染。第2个方面。如果B超提示是胎盘早剥引起的出血。胎盘早剥引起的出血，一般会伴随肚子疼痛。在临床上经阴道流出的血量跟体内的出血量不一定会成正比。像这种情况也需要及时到医院进行住院治疗，一般使用止血药物进行止血，保胎，如果有宫缩，需要使用抑制宫缩药物进行保胎治疗，治疗过程中一般尽量卧床，不要活动太多。第3个方面。如果是宫颈糜烂，宫颈炎症引起的出血。建议做一个白带常规检查了解有无霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎或者细菌性阴道炎，然后根据白带的检查结果，选择相应的药物进行治疗，也可以达到止血的目的。

大家好，早孕期的先兆流产或试管婴儿以后都要打黄体酮保胎治疗，那怀孕了打黄体酮会怎样？第一，首先说关于黄体酮的种种传说，比如，黄体酮是激素，影响胎儿发育，比如说黄体酮会出现胎儿生殖器官发育有问题，比如说有先兆流产的胚胎质量是不好的，不建议保胎等等，在临床工作中，那打黄体酮真的会如此吗？第二，黄体酮针剂是先兆流产或试管婴儿保胎治疗的必用药品之一，而且试管婴儿时用的黄体酮的剂量是非常大的，但是到目前为止，没有相关的资料说明，这样的医疗行为是不对的，也没有发现出现胎儿发育异常的案例。第三，在所有的先兆流产的案例里面，很少有不干预而保胎成功的，打黄体酮针剂的确留下好多孩子，也生出了好多正常的宝贝，在怀孕困难或反复流产的案例里面，打黄体酮，实现了她们拥有孩子的梦想。第四，的确理论上，打黄体酮针剂，有影响胎儿生殖器官发育的说法，但是在面对无数渴望孩子，而需要保胎的案例里面，黄体酮针剂发挥了它应该有的价值。至少，我还没有发现因为打黄体酮出现胎儿发育异常的案例，但是医学的有无限的可能性，个别案例无法说明全部事实。所以，有需要打针黄体酮的情况时，在面对有流产先兆的案例里面，请放心使用，它不会怎样，除了能为我们保住胎儿。

怀孕是人类种族延续的重要的一环，亦是一个家庭最重要的一件事。对于怀孕期间的饮食，很多人就会重视，经常听说孕期要吃含铁丰富的食物，这是为什么？相信是很多准妈妈及其家属关心的问题，以就这一问题进行讲述：铁元素是合成含铁血红素的一种重要的原料，而含铁血红素是血红蛋白能与氧气和二氧化碳结合的关键性物质。红细胞重要的功能就是与氧气和二氧化碳结合，然后把氧气运输到组织，把二氧化碳运输到肺部，然后排出体外的过程。因此红细胞中起到关键性作用的血红蛋白内的含铁血红素，故当身体缺铁的情况下，则体内合成的含铁血红素就会不足，从而影响红细胞的功能，然后出现缺铁性贫血。当发生缺铁性贫血时，人体就会出现乏力、头晕、心率增快等症状，从而导致贫血性心脏病等问题。当贫血时，则胎儿在体内的血液供应不足，会影响胎儿的智力和身体的发育。严重者，还会导致流产、死胎等。同时，铁元素亦是肌红蛋白的重要组成元素，当铁缺失时，则肌红蛋白的合成亦会受到影响，从而出现肌力下降的现象，并且会影响胎儿肌肉的合成，从而出现低体重儿。同时铁元素还参与多种生物功能，如线粒体内铁直接参与能量的释放，还与多种酶、细胞色素的合成有关，从而参与体内多种生命活动

女性怀孕之后因为各种原因，睡眠质量越来越差，除了影响身体的健康还会引起胎儿发育的异常，所以在怀孕初期要加强自我的调整，通过充足的睡眠来保证母体的健康和胎儿的健康发育。怀孕初期睡眠质量不好怎么办：首先建议左侧卧位睡眠。左侧卧位可以更好的为胎胎儿提供血液供给，并且有助于孕妇的肾脏将废物和废液排出体外，当然前提是选择最舒服的姿势来保证睡眠。其次是营造一个良好的睡眠环境。除了规律的作息要养成之外，对于睡眠的环境也要有较高的要求，将室内的灯光调暗，并且注意通风保持空气的新鲜，选择舒适的床单，被罩，棉被以及床垫，营造好一个比较舒适的睡眠环境更有助于睡眠。再次是睡前调整好情绪。在睡前不要想太多的烦恼事，睡觉之前要尽量放松，也可以选择热水泡脚也会有助于睡眠；再就是在晚餐不要吃得太多，过量的饮食会导致肠胃的负担加重而影响睡眠的质量。第四是可以进行适当锻炼。在晚餐之后可以通过散步以及有氧运动，消耗身体过剩的能量，但是在睡觉前两三个小时是不建议进行运动的，这样会使人体处于一个兴奋的状态，无法尽快的恢复平静影响到睡眠的质量。最后可以通过积极的饮食调整来改善睡眠。比如说再睡前泡一杯加糖的热牛奶，或者是日常多吃一些香蕉、橘子、橙子、苹果、梨等也会有助于睡眠。总结：怀孕之后由于体内激素水平发生变化，饮食作息也会得也会进行相应的改变，睡眠质量较差的孕妇可以借鉴以上的方法进行积极的调整。

很多爱美的女性朋友都很关心的一个问题就是怀孕后如何能保持身材，长胎不长肉。爱美之心人皆有之，尤其是看到一些明星，甚至是身边的一些朋友怀孕了，只有肚子大，四肢却很纤细，都很羡慕，下面我将一下怀孕长太不长肉的小方法告诉大家，可以参考:（1）了解孕期的体重增长规律孕妇为了满足胎儿的生长发育，孕期所需要的营养也要高于非孕期，虽然保持身材很重要，但也不能一味的节食，以免引起胎儿营养不良。孕期孕妇可以自我进行体重的监测。较迹象的体重增长速度为:早孕期共增长1-2kg，孕中晚期每周增长不到1斤，整个孕期体重增长在20-25斤，对于基础体重比较大的孕妇，体重增长为15-20斤。（2）怀孕如何吃才能长胎不长肉怀孕后不要着急进补，尤其是早中孕期，胎儿需要的营养比较少，所以早中孕期可以按平时的饭量吃饭。孕中晚期，也就是怀孕五六个月以后，可以适当增加营养，倒是以增加蛋白质为主，甜食，面食少吃，少食多餐，既能保持营养需要，又能预防妊娠期糖尿病的发生。（3）适当运动很重要有些孕妇怀孕后就不再活动了，或者说活动少了，有些甚至吃完饭就“葛优躺”，完全不活动，这都是不可取的做法。孕妇平时要适当活动，以散步为主，每顿饭后建议散步半小时左右，这样可以充分消化食物，还不会长胖。

很多女性在怀孕之后会在孕早期有一系列的早孕反应，比如说精神不振、头晕、恶心、呕吐、厌食，睡眠障碍等表现这都是正常的早孕反应，一般随着孕周的增加会逐渐减轻。怀孕两个月浑身没劲儿正常吗：女性一般在怀孕6周会有早孕的生理反应，对于健康和胎儿的发育没有太大的影响，不必过于担心，日常注意休息就好，浑身没劲儿可以通过积极的休息以及饮食的调整来进一步的缓解,这都是正常的生理性表现，孕妈不必过于紧张，大多在8~12周之后会有所缓解消失。怀孕两个月浑身没劲儿怎么办：第一是积极的调整饮食，女性要在孕早期坚持规律饮食，合理膳食，并且少吃油腻的食物，以清淡为主，选择少吃多餐,在饭后不必急于活动，尽量平躺以避免胃酸反流而造成的恶心，呕吐的症状加重。第二是积极的补充维生素，对于浑身没劲儿并且有孕吐表现的孕妇，可以多补充维生素来缓解症状，尤其是以维生素b可以明显的缓解孕吐的症状，从而增加饮食，在医生的指导下服用复合维生素b来缓解孕吐。第三是保持积极向上的心态，在孕早期要保持轻松愉快的情绪，不要过多的紧张焦虑、忧伤激动这些情绪都会影响到休息和饮食，从而造成浑身没劲儿的症状出现，可以多获取一些积极的信息和知识，在身体要允许的情况下多散散步、逛逛公园或者是听听舒缓的音乐，都是可以有效的缓解孕早期的症状。总结：怀孕两个月浑身没劲儿，是正常人的表现，女性不必过于紧张，通过积极的休息和饮食的调整是可以逐步缓解减轻的。

女性怀孕是头等大事，孕期有很多注意事项作为准妈妈应该注意。很多人道听途说或者从网上看了这不能做那不能做，这不能吃那不能吃，其实，孕妇也是正常人，大部分情况都可以像其他时候一样正常生活，有些我认为比较科学的孕期注意事项向大家普及一下:（1）孕早期注意事项怀孕头三个月最重要，因为还没有胎盘的缘故，胚胎容易不稳定，容易出现先兆流产的表现。所以早孕期应该注意多休息，不能剧烈活动，不能同房，同时怀孕前三个月还需要补充叶酸来预防神经管畸形。（2）饮食注意事项怀孕后没有绝对不能吃的饮食，干净卫生即可。有很多人认为怀孕了不能吃外卖，不能吃辣椒，不能喝冷饮，其实偶尔吃点不要紧的，只要不引起拉肚子等就没事。（3）运动注意事项怀孕后的运动项目不宜过激和过量，以散步为主，有很多人看到有些报道说孕妇可以做瑜伽，慢跑，游泳等，这些其实不推荐的，不适合每个人，严重者可以引起流产症状。（4）性生活注意事项有很多人认为怀孕后就不能性生活了，其实不然，一般早孕期和晚孕期确实不建议同房，但是中孕期，怀孕4-7个月，胚胎相对稳定，可以适量的性生活，前提是性生活后没有不适为准。（5）定期产检最重要孕期一定要按时产检，遵医嘱，这是保障母婴健康最重要的手段！每个准妈妈都最需要做的事！

孕期是个特殊的生理时期，一个新的生命在妈妈的子宫里逐渐成长。随着子宫增大，妈妈的身体负担也逐渐增加，孕晚期可以出现心累气促，行动不便等情况。孕期都需要在医院建卡，到医院定期产检，不同时期遵从医师的孕期保健建议，合理膳食，合理运动，才能渡过十月怀胎的艰辛时期。孕期适合做什么运动？早孕期和晚孕期尽量避免剧烈运动，避免重体力劳动，这样才能避免诱发流产或者早产。而中孕期是一个比较稳定的时期，可以做一些力所能及的运动。比如散步，日常家务和一般办公室工作都是可以的。当然，这个时间进行同房也是可以的，只要动作轻柔即可。也有些孕妇根据书上的描述进行一些孕妇操或者孕妇瑜伽也是可以的。这些轻微到中等强度的运动都是适合孕妇进行的。孕期适当运动是有好处的。适当运动有利于消耗能量，避免孕期妈妈体重超标，否则不利于顺产，增加剖宫产率。同时也是预防和控制妊娠期糖尿病的需要，有利于降低血糖。这些也间接使胎儿的体重生长得到有效控制，避免巨大胎儿的发生。现在强调孕期要体重控制，一般增加重量在20-25斤左右即可。孕期适当运动对于经阴道分娩也是有好处的。后期妊娠适当运动有利于盆腔骨关节韧带的松弛，有利于胎头进入盆腔和在骨盆腔的衔接。

女性在怀孕期间会出现胀气的情况，对于女性的生活和健康带来较大的影响，如何快速的消除胀气是很多孕妈所关心的问题。女性怀孕之后由于体内激素发生变化，同时会出现胀气、孕吐等一系列的反应，再就是因为活动量变少，吃东西太快或者是吃了不消化的食物，也都会导致胀气的出现。怀孕后胀气如何快速排气：第一适当运动。怀孕之后并不是不能做运动的，在身体可以承受的范围之内可以适当的运动，适当的运动对胎儿以及孕妈都是有好处的，并可以促进胃肠的蠕动帮助排气，女性可以选择散步、瑜伽、游泳等运动方式来进一步缓解胀气对身体造成的影响。第二是建议少吃多餐。怀孕之后由于孕吐的出现，女性对于饮食会有所改变，可以通过少吃多餐来减轻肠胃的负担，让肠胃有更大的空间来消化食物，一天可以采取吃5~7餐的方式进食，不要一次吃太多更不要吃不好消化的食物。第三是可以喝酸奶来缓解。奶制品对于怀孕后的女性有较高的营养作用，而且可以有效的补钙和蛋白质，酸奶也有丰富的营养，还能有效的补充大肠中的有益菌，从而积极的改善肠道促进排便。第四是保持大便通畅。大肠内如果积累太多的粪便，胀气也会加重，所以如果有便秘症状的话要保补充足够的水分，多吃一些菠菜、香蕉以促进排便。总结：怀孕之后要养成良好的排便习惯，坚持多饮水，以促进肠胃的蠕动，将胀气的影响减少到最低。

女性在怀孕期间会有生理上的要求，但是在孕早期和孕晚期是不建议同房的，很可能会造成流产和早产，在孕期如何解决生理要求，可以借鉴以下的方法。孕期如何解决生理要求：第一在孕早期。在怀孕的前三个月，受精卵刚刚着床这个期间胎儿发育不十分稳定，所以如果有生理要求的话，一定要克制并且在孕早期由于早孕反应比较强烈，对于生理需要没有太大的欲望，加之此阶段胎儿发育不稳定，所以要克制住性冲动，以防止发生先兆流产和流产的可能性。日常可以转移注意力多看一些育儿的书籍，听一些舒缓的音乐来缓解生理需求。第二孕中期。孕中期是指第4个月到第6个月之间，在此三个月的期间，胎儿还没有发育完全，所以虽然有子宫增大但是腹部没有明显的突出，在此期间夫妻可以根据自己的生理要求适当的选择同房，但是注意动作不要太大，不要太过激烈，并且防止压迫到女性的腹部，以免对腹中的胎儿造成压迫感影响胎儿的发育健康。第三孕晚期。在怀孕的7个月之后，在此期间胎儿已经基本成熟，并且女性的腹部增大，这个期间需要夫妻双方克制自身的生理需求，如果在此期间进行同房的话，很可能会导致胎儿早产的发生。总结：女性在整个怀孕期间对于生理需求要采取克制的方式，尤其是在孕早期和孕晚期，克制生理需求禁止同房，在孕中期可以适当的选择同房，以保证身体健康和胎儿安全。

女性怀孕之后，需要积极的补充能量和营养，以满足母体和胎儿的需要。在在孕期的各个阶段对于营养的需求是不同的，一般在怀孕的初期前12周需要积极的补充叶酸来预防胎儿的神经管畸形；在9~12周，可以补充钙质多喝一些牛奶；在13~16周适当的补充铁剂以防止贫血的发生，并且在整个孕期也要多吃一些润肠通便的食物，从而保持大便的通畅。孕期各个阶段的营养补充：第1个月补充叶酸，在怀孕的第1个月，孕妈要积极的补充叶酸，叶酸能够有效的避免胎儿畸形，并且对于孕妇贫血也有一定的预防效果，叶酸补充到12周即可。第2月补充维生素c以及维生素b6，在孕期女性会有孕吐的表现，维生素c和维生素b6有积极的意抑制妊娠呕吐的作用。第3个月补充维生素a和镁怀孕的，第3个月胎儿进入快速的发育期为保证胎儿的成长发育，要积极的补充镁以及维生素a. 第4个月补充锌元素，锌元素能够有效的帮助胎儿的大脑发育提高孕妇的免疫力。第5页补充钙质在孕中骼发育进入关键期，在这个期间要积极的补充维生素d和钙质，并且多晒晒太阳。第6个月积极的补充铁元素，以防止孕妇出现贫血的症状。第7个月胎儿的大脑发育进入成熟期，需要及时的补充dha,从而保证胎儿的大脑以及视网膜的发育。在孕晚期要及时的补充碳水化合物，以及丰富的膳食纤维从而保证母体和胎儿的各方面的营养需要。总结：以上是在孕期各个阶段女性以及胎儿的营养需要，女性朋友们可以借鉴，并且坚持合理膳食、少吃多餐、丰富营养的原则,通过饮食的补充调整，保证胎儿的健康发育。

怀孕的初期由于胎儿发育，体内激素水平发生变化，再就是受精着床或者是自身有炎症等很多因素会导致初期有流血的症状，要进一步的判断查明原因，然后有针对性的进行调理和治疗，以保证胎儿后期的健康发育。孕早期出血首先考虑为先兆流产，可以针对自身的病因情况在确定宫内怀孕后，在医生的指导下积极的服用药物并休息进行安排保胎。怀孕初期流血的原因：第一个原因是由于植入性出血而导致的。女性在怀孕后当受精卵在子宫壁着床时，会有1~2天的轻微阴道出血，此阶段为正常的生理表现，所以不必过于担心一般会后期以褐色分泌物的形式排除体外。第二原因是因为流产和宫外孕而导致。孕早期少量的出血，高度提示是流产或者是宫外孕的先兆，并且还会伴有腹痛，腰痛以及坠胀的症状，需要在医生的指导下进行积极的治疗、调理。第三个原因是由于感染因素而导致的。阴道少量的出血，也有可能是因为宫颈或者是阴道疾病而导致的，如果发生炎症感染的话，可以通过白带常规以及宫颈图片的检查确定病因之后，医生的指导下用药治疗，从而保证胎儿的发育发育。总结：怀孕初期阴道出血，要引起足够的重视，要注意休息，避免劳累，禁止同房，并且保持外阴的清洁干燥。一般主要还是属于植入性出血或者是感染胎盘以及宫外孕等原因造成的，需要进一步的判断，查明原因之后，在医生的指导下积极的调理和治疗，从而保证母体的健康和胚胎后期的发育。

大家好，早孕期有各种不舒服，但是有一种是一直出血，那早孕一直期出血怎么办？第一，早孕期出血可以见于多种情况，最常见的是先兆流产，也就是确定宫内孕了，然后有阴道出血。其次是宫外孕，也是明确怀孕了，但是B超检查看不到孕囊，这样的出血，同时伴有腹痛。最后一种也是早孕期出血，这样的情况是生化妊娠了。第二，根据以上不同类型的早孕期出血，有不同处理方法，如果是先兆流产，需要寻找原因，比如有无血糖问题，孕酮问题，有无甲减，根据以上病因针对性的治疗和饮食干预，同时保胎治疗。如果是宫外孕呢，这样的情况需要手术治疗或药物保守治疗了。最后，如果是生化妊娠呢，一般不需要干预，自己可以恢复正常的。第三，对于正常宫内孕的早期出血问题，有可能出现自然流产，如果是反复出血，以前有过自然流产，还需要做夫妻双方的染色体检查，以及免疫，感染，易栓症等检查，避免以后反复发生自然流产的问题。同时注意不要紧张，有时心里因素也会诱发早孕期出血。总之，面对早孕期出血，我们需要先明确具体哪里出现了问题，如果是宫外孕，需要积极治疗，避免发生腹腔内大出血。如果是正常宫内孕的出血，需要做一些必要的检查，最好根据病因治疗，积极保胎，多休息，少活动。