子宫脱垂是困扰着很多现代女性朋友，随着社会经济的发展，子宫脱垂的发病率越来越低。子宫脱垂与孕妇自身的身体素质有关，身体较弱者，容易发生。同时子宫脱垂还与产后的劳动有关，产后若不注意休息，早期下床劳动，尤其是重体力劳动，就会导致子宫脱垂。当子宫颈外口位于坐骨棘水平以下这可以诊断为子宫脱垂，严重的子宫脱垂患者，甚至在阴道外口可以看到整个子宫颈和子宫。那么子宫脱垂者的并发症主要有哪些？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1. 痛经：子宫脱垂时会使宫颈口位置抬高，从而导致月经期宫腔内的经血不能顺利流出，从而引起子宫平滑肌收缩力度加大，而子宫平滑肌细胞收缩就会导致痛经的出现。2.不孕不育：由于子宫脱垂会导致阴道的后穹隆部与宫颈口的距离加大，从而增加精液进入子宫内的难度，同时脱垂的子宫亦会导致炎症细胞的聚积，常见的炎症细胞有中性粒细胞、巨噬细胞、NK细胞等，这些炎症细胞均会吞噬精子，从而使进入子宫内的精子细胞数量减少，导致不孕不育的发生。3.妇科炎症的发生：宫颈正常位于阴道内，而阴道本身由于乳酸杆菌数量占优势，从而避免炎症的发生，当子宫脱垂时，就会导致宫颈脱出于阴道口，从而引起妇科炎症的发生。常见的临床症状：白带增多，白带颜色发生异常，白带异味，脓性白带，白带带有血丝等。4.宫颈病变：子宫脱垂会导致宫颈口炎症，若宫颈口脱出于阴道口外，还会由于宫颈口长期由于衣服的摩擦，从而引起宫颈相应的病变，如宫颈糜烂、宫颈溃疡的发生。5.其他：如经血过多、如尿潴留、尿失禁、排尿困难等。

子宫脱垂（descensusuteri）是中老年女性比较常见的一种盆底功能障碍性疾病，是盆底功能障碍，不能维持子宫正常的位置，子宫下降到阴道内或者脱出阴道外口。子宫脱垂主要发生于生育后的女性，其发病率随着女性年龄的增加以及分娩次数的增加而增加。导致子宫脱垂的最主要原因是女性妊娠分娩。在女性妊娠期间，特别是孕中晚期，还有分娩时。由于孕期子宫的急剧增大，盆底承受的压力增加，还有分娩时，胎儿对产道的挤压，都会对盆底的结构和功能会造成损伤，导致产后盆底支撑功能大大下降，不能维持盆腔内器官的正常位置，而出现盆腔脏器脱垂的情况，其中以子宫脱垂比较常见。女性子宫脱垂的症状主要如下：1、轻度子宫脱垂者，一般没有特殊症状，少部分女性可有下坠感。大多数病人是进行妇科检查时发现子宫I度脱垂。2、中重度的子宫脱垂患者，既II度以上的患者，在阴道口可见到有肿物脱出，轻者宫颈脱出，重者可同时有部分或者全部的子宫体脱出。一般症状在活动后明显，脱出的肿物多数病人可以自行还纳。3、对于长期子宫脱出于阴道外口的患者，子宫脱出部分长时间和周围组织摩擦可导致增生、溃疡、出血。阴道分泌物也可增加，可伴有臭味。4、严重子宫脱垂患者，一部分病人还可伴有压力性尿失禁、尿潴留、阴道前后壁脱垂、直肠脱垂的情况。

子宫脱垂（descensusuteri）是生育后女性比较常见的盆底障碍疾病。其发病原因主要是盆底结构及功能减退，导致其对盆腔内脏器的的支撑作用下降，不能继续维持子宫在盆腔内的正常位置，而出现子宫沿阴道下降甚至脱出阴道外口。子宫脱垂主要在生育后的中老年女性人群中发病，发病率和女性年龄及分娩次数密切相关，分娩次数越多、年龄越大，发生子宫脱垂的几率越高。女性妊娠分娩是导致子宫脱垂的重要原因。女性怀孕期间，尤其是在妊娠中晚期以及分娩的时候。孕期子宫会急剧增大，盆底承受压力快速增加。女性在分娩时，胎儿经过产道，会对盆底结构和功能造成损伤，使产后盆底功能下降，不足以继续维持盆腔器官，而出现子宫脱垂。女性子宫脱垂一般可分为三度，I度是指宫颈距离处女膜缘小于4cm，但未达处阴道外口；II度是指宫颈到达阴道外口或者超出宫颈外口，但部分宫体仍在阴道内；III度是指宫体及宫颈完全脱出于阴道外口。I度子宫脱垂患者，多没有症状，多数病人是在体检时，妇科检查发现子宫I度脱垂，此类患者可进行盆底功能的康复训练，康复训练可使多数病人病情得到缓解，患者恢复正常。治疗时间可持续3-6个月，甚至更长。尤其是在产后半年内，进行盆底功能的康复训练效果最好。II度III度的子宫脱垂患者，主要采取手术治疗，术后恢复时间在3-6个月。

子宫为女性内生殖器官，位于女性盆腔内。当女性盆底组织退化创伤等因素导致七支持薄弱可以发生盆腔脏器脱垂等情况，其中包括子宫脱垂。以下情况的妈妈容易出现产后子宫的脱垂。女性盆底组织发育欠缺，尤其是盆底支持结构的肌肉群、筋膜、韧带较为松弛，随着年龄的增大，尤其是绝经之后出现盆底支持结构的进一步萎缩的老年女性。女性朋友如较肥胖伴有长期慢性的咳嗽及长期的便秘情况，会长期处于负压增高的状态，这种情况往往容易发生子宫脱垂。双胎妊娠的女性、胎儿偏大的女性、头位但产程中枕横位或者枕后位患者、产程中精神紧张，产程延长的女性患者，产程中发生难产，需要产钳或者胎头吸引器助产的女性患者，由于分秒时间较长或者助娩技术的操作，盆底筋膜，韧带和肌肉可能由于过度牵拉而被消弱其支撑的力量。此类患者如果产后过早参加体力劳动，尤其是提重物、负重等重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复而发生盆腔器官脱垂，包括子宫脱垂。轻度子宫脱垂患者一般无症状，但重度脱垂患者会有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或劳累后症状明显。随年龄增大，脱垂程度进一步加大，严重的子宫可脱出阴道口外。子宫脱垂不管程度多重，一般不影响月经，轻度子宫脱垂也不影响再次受孕、妊娠和分娩。

子宫脱垂在临床上是比较常见的。在临床上主要常见的是子宫颈脱出阴道外，严重者有可能会整个子宫都脱出阴道。子宫脱垂主要跟怀孕期间子宫的韧带长期处于高负荷的状态下出现松弛，导致子宫在重力的作用下脱出阴道以外。如果不进行相应的干预和处理，有可能会造成宫腔感染。那么产前产后怎样预防子宫脱垂呢？第1个方面。首先产前应控制体重，避免胎儿过快过大的增长。一般整个孕期建议把宝宝的体重控制在6斤到7斤之间。如果宝宝的体重达到7斤以上甚至8斤以上，有可能会对子宫造成一个比较大的负荷。会增加子宫韧带松弛的风险，会增加盆底肌松弛的风险。也会增加产后子宫脱垂的风险。另外一个方面，产前应尽量避免体重物。因为产前如果提重物会引起腹压的升高，也会引起韧带的松弛，会增加产后子宫脱垂的风险。第2个方面。产后也是要尽量避免便秘，尽量避免提重物。因为产后便秘或者经常提重物的产妇也会引起腹腔的压力增大，也会在子宫还没有恢复正常的情况下，会进一步的诱发子宫韧带的松弛和子宫的脱垂。因此产后的体力劳动一般是以家务散步或者其他不需要消耗过大体力的劳动为主。第3个方面。产后42天恶露干净后，应建议做1~2个疗程的盆底康复治疗。盆底康复治疗可以促进盆底肌的收缩功能恢复，可以促进子宫的恢复以及子宫韧带的恢复。对于预防产妇产后子宫脱垂是有非常大的帮助。

子宫脱垂（descensusuteri）是产后女性常见的盆底功能障碍性疾病，是指子宫脱离正常的正常的解剖位置，下降到阴道内，甚至部分或全部脱出阴道外口的一种情况。子宫脱垂常见于生育后女性，并且发病几率会随着女性年龄的增加而增加。导致女性子宫脱垂的主要原因是妊娠和分娩，女性怀孕期间尤其是孕中晚期，还有经阴道分娩时，会对盆底结构和功能造成严重的损伤，从而导致产后女性盆底支撑功能减弱，不能维持子宫的正常解剖位置，而出现子宫脱垂的情况。所以女性在分娩后应注意休息，不可劳累，导致负压增加，加重盆底负担。否则，会导致产后子宫脱垂的发病率增加。此外为预防子宫脱垂，产后42天应进行盆底功能的筛查，并进行盆底功能康复训练，存进产后恢复。子宫脱垂的症状有：II度子宫脱垂的患者，阴道口可见肿物脱出，脱出严重程度不同，肿物大小也不同，并在多在活动后比较明显，脱出物多可以自行还纳会阴道内。但如果是重度子宫脱垂，部分病人可能不能还纳。子宫长期脱出阴道外口，长时间的摩擦可导致增生、溃疡以及出血的表现。子宫脱垂严重者还可同时伴有压力性尿失禁或者尿潴留，对女性生活质量造成严重影响。轻度子宫脱垂的治疗，以物理疗法为主，重度子宫脱垂的治疗以手术治疗为主。

子宫脱垂合并妊娠在临床上是比较常见。在临床上的主要常见表现为尿频，尿急或者漏尿等等。严重者有可能会出现宫颈突出阴道外。子宫脱垂合并妊娠，如果不进行相应的干预和处理，有可能会造成宫颈宫腔的感染。增加不良妊娠结局的发生概率。那么怎样对付子宫脱垂合并妊娠呢？第1个方面。首先要避免提重物。因为经常提重物，或者在提重物的过程中，有可能会造成腹腔的压力增大。腹腔压力增大，会把子宫往下压，会加重子宫的脱垂，会加重病情，造成不良的妊娠结局。因此在怀孕合并有子宫脱垂孕妇，应尽量避免提重物。第2个方面。平时注意保暖，注意避免感冒。因为经常感冒咳嗽的孕妇，在咳嗽的过程中也会引起腹压增大，也会压迫子宫往下脱垂，加重子宫脱垂的发生概率。而且咳嗽的频次以及力度越大，子宫脱垂病情就会越严重，因此感冒咳嗽的患者应及时去医院，在医生的指导下，使用相应的药物，把感冒咳嗽及时治疗好。第3个方面。尽量避免便秘。怀孕会增加便秘的发生概率。长时间的便秘，或者蹲厕所的时间过长，会导致腹腔的压力过高，也会增加子宫脱垂或者诱发子宫脱垂的风险。因此平时在怀孕后，每天起床喝一杯白开水，可以起到清理肠道，降低便秘的风险。平时多吃一些绿色蔬菜和水果。每天有半个小时以上的适当活动。严重者可以使用相应的甘油栓或者开塞露帮助通便，对于降低子宫脱垂风险或者减轻子宫脱垂的病情是有帮助的。

更年期是女性非常重要的一个时期，是生理性衰老上的过渡期，在此期间有激素逐渐消退，并且盆底组织以及子宫的悬吊装置变得薄弱，会发生子宫脱垂的症状，在此期间女性要做好相应的预防保健工作，防止子宫脱垂的发生和加重。更年期如何预防子宫脱垂：第一是积极增加营养，适当的锻炼身体。日常饮食当中多吃一些新鲜的水果蔬菜和肉类，鸡蛋以及大豆类的食物，并且针对自身的情况进行体育运动锻炼，日常坚持做提肛肌运动，防止组织过度松弛或退化或早衰而诱发子宫脱垂的症状。第二是避免劳累，适当休息。女性在进入更年期之后大多已经接近退休年龄，日常可以将工作节奏放慢，避免重体力的劳动以及过度的高强度的工作，保持充足的睡眠，不要熬夜。日常要保持心情的舒畅，避免紧张焦虑，恐惧烦躁的情绪影响减少精神的负担。第三是定期做好医学检查。女性在进入更年期之后要定期进行全身以及妇科检查，及早发现和积极治疗更年期女性的常见病，尤其是要预防慢性支气管炎和便秘，引发病之后都会加子宫脱垂的症状。总结：以上是女性在更年期预防子宫脱垂的方法和注意事项，女性在进入更年期之后可针对自身的情况，接受雌激素替代疗法，不仅可以有效的预防骨质疏松缓解更年期不适的症状，还可以改善更年期卵巢功能减退而造成子宫脱垂和阴道壁膨出。

子宫脱垂是盆腔器官膨出的情况之一，也是最常见的情形。子宫作为女性最重要的生殖器官之一，担负起孕育胎儿和产生月经的重任。正常情况下，子宫位于盆底中央，通过四对韧带即圆韧带，阔韧带，主韧带和宫骶韧带来维持子宫前倾前屈的位置。子宫颈外口位于坐骨棘水平。如果因为各种因素导致盆底肌肉受损，难以继续支持盆腔尤其盆底器官组织，那就可以出现盆腔器官下垂即脏器膨出的情况。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫体部分或者全部脱出于阴道口外者，可以诊断为子宫脱垂。根据其脱垂的严重程度可以分为三度：I度轻型指的是宫颈外口距离处女膜缘小于4cm，未达到处女膜缘者。I度重型是指宫颈已达处女膜缘，阴道口可见子宫颈。II度轻型是指宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内，其重型则是指部分宫体脱出阴道口。III度则宫颈和宫体全部脱出阴道口外。如何早期发现子宫脱垂？首先从病史上看有无引起子宫脱垂的多次生产史，有无腰酸不适等症状，或有无外阴肿物越来越大的症状。如果有这些不适，需要及时就医。医生根据你的情况，让你做平卧位时做最大向下屏气动作（即Vasalva动作），可以早期鉴别有无盆腔器官膨出，包括子宫早期脱垂的情况。

子宫脱垂是指子宫脱离正常解剖位置，下降到阴道内甚至脱出阴道外口。其主要病因是女性妊娠分娩导致的盆底功能减退，不能支持女性盆腔脏器，而发生子宫脱垂。该病是女性常见盆底功能障碍性疾病。子宫脱垂症状如下：1、I度子宫脱垂可没有症状，一部分患者是在进行妇科检查时发现。2、II度以上子宫脱垂，宫颈脱出于阴道外口，在阴道外口可见球形肿物，病情严重者，整个子宫都可脱出阴道外。子宫脱垂长期脱出于阴道外，会和周围组织发生摩擦，导致溃疡、感染、分泌物增多。3、伴有尿道、膀胱脱垂的患者，会出现尿潴留或者尿失禁症状。4、子宫脱垂患者盆腔充血、淤血，一部分病人会有月经的改变，如经量增多等。子宫脱垂在治疗方面目前以物理及手术治疗为主。I度子宫脱垂通过物理治疗、盆地肌肉锻炼多可组织疾病进一步进展，一部分患者通过治疗后，盆底功能恢复，子宫甚至可恢复正常的位置。II度以上子宫脱垂者多选择手术治疗，年龄不同的患者手术方式也多不一样，可根据年龄选择子宫韧带加固、骶韧带骶骨悬吊或者切除子宫+阴道残端骶骨悬吊。此外，对于不愿意手术者还可使用子宫托治疗。对于子宫脱垂的患者，虽然饮食管理对疾病进展帮助不大，但仍需要进行饮食管理，在饮食方面需要注意的事项如下：1、饮食结构要合理，可适量增加蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食物，保持大便通畅，避免便秘的发生，导致腹压增加，加重病情。2、可适量增加高蛋白优质蛋白食物，如肉、蛋、瘦肉、豆制品等，避免营养不良。3、忌辛辣刺激性食物，以及生冷寒凉食物。

子宫脱垂是一种较为常见的妇科疾病，子宫脱垂困扰着很多女性朋友，引起子宫脱垂的原因是由于子宫的盆底肌肌力下降的同时还伴有支持子宫的各大韧带出现松弛。子宫颈外口位于坐骨棘水平以下这是子宫脱垂的诊断标准，对于严重的子宫脱垂者，还会出现整个子宫颈和子宫均脱出于阴道外。子宫脱垂者好发于体力劳动者、体弱的多产妇。那么子宫脱垂者最常出现哪些并发症？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1. 痛经：子宫脱垂时会导致宫颈口位置抬高，从而引发子宫内的血液不能顺利的排出，从而引起子宫平滑肌痉挛，引起痛经的症状。2.不孕不育：子宫脱垂会导致精液难于进入子宫内，引起精子进入子宫的量减少，从而导致不孕不育的发生。3.经血过多：脱垂的子宫会导致卵巢输卵管等位置发生异常，从而引发血液积聚于盆腔内，最终导致经血过多。4.妇科炎症的发生：由于站立时，子宫经常脱出于阴道口，而当身体平躺时，子宫亦会再次进入体内，如此反复，会导致病原菌的入侵，从而引发妇科炎症的发生。表现为白带增多，白带颜色发生异常，白带可见脓细胞等。5.宫颈病变：如宫颈糜烂、宫颈溃疡的发生，这是由于宫颈口长期处于衣服等摩擦导致其容易发生病变。6.泌尿系的不适：如尿潴留、尿失禁、排尿困难等。

子宫脱垂（descensusuteri）是指子宫由正常的解剖位置沿着阴道下降到阴道内到达坐骨棘水平下甚至部分或全部脱出于阴道外口。其属于女性盆底功能障碍性疾病，常见于生育后的女性，随着年龄的增加，发病几率增加。子宫脱垂根据妇科检查可分为3度5型，具体如下：I度轻型：用力屏气时宫颈沿阴道下降，距离处女膜缘小于4cm，但尚未达到处女膜缘。I度重型：用力屏气时宫颈下降达处女膜缘，但未超过阴道外口。II度轻型：用力屏气时宫颈超过阴道外口，但宫体未脱出。II度重型：用力屏气时宫颈及部分宫体脱出于阴道外口。III度：用力屏气时宫颈及宫体全部脱出于阴道外口。发生子宫脱垂的主要原因女性妊娠、分娩。女性怀孕和分娩会导致的盆底结构的损伤，如韧带、肌肉损伤，导致盆底的支撑功能减退，无法维持盆腔内脏器组织包括子宫的正常位置，出现相关脏器的脱垂，比较常见的是子宫脱垂、阴道前后壁脱垂看、膀胱尿道脱垂等。子宫脱垂的症状：阴道口可见有球形肿物脱出，病情的轻重程度不同，肿物大小不同，多在劳累后明显，休息后肿物可自行还纳。但一部分重度子宫脱垂的患者，子宫可能不能自行还纳。子宫长期的脱出于阴道口，与周围组织摩擦可导致增生、溃疡、出血等情况。严重影响女性生活质量。一部分女性可能还有压力性尿失禁或者尿潴留的症状。

子宫脱垂是指由于女性盆底功能减弱，而出现的子宫脱离正常的解剖位置，沿阴道下降，甚至脱出于阴道外口的一种情况。是女性常见的盆腔器功能障碍性疾病。导致女性盆底功能障碍性疾病的主要原因是妊娠和分娩。女性怀孕分娩是子宫脱垂的最主要原因。女性怀孕子宫体积会快速增大，导致女性盆腹腔压力快速增加，尤其是在孕中晚期，这种情况更为明显。长时间负压增高会导致女性腹直肌、盆底肌肉及韧带损伤，导致其功能下降，不能维持盆腔脏器的正常位置，出现子宫脱垂的情况。此外在经过阴道分娩时，可能会发生产道裂伤及肛提肌的损失，使盆底功能受损。不管是顺产还是剖宫产，对于产后的女性而言，为预防发生子宫脱垂及其他盆底功能障碍性疾病，并促进产后康复，在产后42天，也就是度过产褥期后，需要到医院进行产后盆底功能的检查。盆底功能检查可评估女性盆底功能障碍的程度，并制定产后的康复训练方案，促进产后盆底功能恢复子宫脱垂的几率。对于盆底肌肉松弛严重者可进行生物物理治疗，程度轻者，一般进行盆底肌肉的锻炼即可。可进行缩肛动作锻炼盆底肌肉，收缩肛门，维持数秒钟，每次15分钟，一天3-4次。做平板支撑、仰卧起坐进行腹直肌的锻炼，一次15个左右，根据自身情况进行，逐渐增加，每天3-4次。

妇科疾病是困扰着很多女性朋友，子宫脱垂就是其中之一。当支持子宫的各大韧带出现松弛，同时子宫的盆底肌肌力下降就会导致子宫脱垂的发生。子宫脱垂最直观的表现是子宫颈外口位于坐骨棘水平以下，甚至整个子宫颈和子宫均脱出于阴道外。体弱的多产妇、体力劳动者是子宫脱垂发生主要的患者。那么子宫脱垂有可能给患者带来哪些伤害？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1.不孕不育：当子宫脱垂时，就会造成精液难于进入子宫内，从而导致不孕不育的发生。2.痛经：由于脱垂的子宫颈口位置相对较高，故经血较难于排出，从而导致子宫平滑肌痉挛，造成痛经症状。3.经血过多：由于子宫脱垂会使卵巢输卵管的位置发生异常，进而引起盆腔静脉扭曲、血流不畅，静脉血淤积于盆腔，从而导致月经量过多。4.宫颈糜烂、溃疡的发生：由于宫颈组织脱出于阴道，从而长期受到衣服、外界环境的影响，容易导致宫颈糜烂、溃疡的发生。5.排尿困难、尿潴留、尿失禁：由于脱出的子宫会压道，从而影响正常的排尿功能。6.白带异常：当子宫脱垂时，从而导致宫颈、子宫更容易受到病原体的侵犯，并且进出阴道，导致阴道环境受到污染，从而出现阴道炎，白带增多，白带呈脓性，白带带有血丝等。

子宫脱垂是指由于女性盆底功能减弱，而出现的子宫脱离正常的解剖位置，沿阴道下降，甚至脱出于阴道外口的一种情况。是女性常见的盆腔器功能障碍性疾病。子宫脱垂患者具体症状表现如下：1、I度的子宫脱垂患者可能没有不适症状，多是在体检进行妇科检查时发现。2、II度及以上子宫脱垂的病人，阴道外口有球形肿物脱出，严重患者，可能出现整个子宫脱出阴道外。部分患者可还纳回阴道内。长期的子宫脱垂，和周围组织摩擦，会发生溃疡、感染及阴道分泌物增多情况。3、病情严重者可能有尿道、膀胱脱垂，而出现泌尿系统症状，如尿潴留、尿失禁等情况。4、患者盆腔脏器充血、淤血，可能发生月经改变。对于子宫脱垂的治疗，目前主要以物理治疗和手术治疗为主。I度子宫脱垂患者可采用物理治疗，进行盆地肌肉的锻炼，增强肌肉力量，使盆底的支撑功能得以恢复。大部分经过治疗后，可使子宫脱垂病情得到缓解，避免子宫脱垂加重，甚至可以使子宫恢复正常的位置。II度及以上子宫脱垂患者，一般可以采取手术治疗，具体的手术方式有：年轻女性可以进行子宫韧带加固、骶韧带骶骨悬吊等；老年患者可选择切除子宫，同时进行阴道残端的悬吊。不愿手术的患者，可选择子宫托缓解病情、减轻症状。

子宫脱垂是常见的妇科疾病，严重的子宫脱垂会影响生活质量，所以我们预防子宫脱垂的发生很重要。那么，我们应该怎样去预防子宫脱垂呢？我们知道，分娩造成的盆腔筋膜、韧带及肌肉的过度牵拉，使它的支撑力量减弱是引起子宫脱垂的主要原因。所以产科医生熟练的掌握剖宫产指证，对难产因素能够早发现、早诊断，及时处理，避免产程延长及滞产对预防子宫脱垂很重要，同时助产士也要密切观察产程变化，正确接生，避免严重的软产道裂伤，对于耻骨弓过低、会阴过紧或者有会阴水肿、胎儿过大的，做会阴侧切也有利于预防子宫脱垂。如果已经发生产道裂伤了，要及时正确缝合，愈合好，也有利于预防子宫脱垂。这是产科方面的预防子宫脱垂措施。除了产科因素，产妇产后过早的参加重体力劳动，也会影响盆底肌的恢复，引起子宫脱垂，所以产后不能过早参加重体力劳动。要多休息，但可以适当活动，不是总卧床休息。另外，便秘和慢性咳嗽、腹型肥胖会增加腹腔内压力，腹压增加也会导致子宫脱垂。对于便秘，平时要多饮温开水，多吃新鲜蔬菜水果，要养成定时排便的好习惯。肥胖的可以适当运动，清淡饮食，减轻体重。长期慢性咳嗽的女性，要及时去医院检查，明确诊断，进行相应治疗，也有利于预防子宫脱垂。

子宫脱垂（descensusuteri）是指子宫由正常的解剖位置沿着阴道下降到阴道内到达坐骨棘水平下甚至部分或全部脱出于阴道外口。其属于女性盆底功能障碍性疾病，常见于生育后的女性，随着年龄的增加，发病几率增加。发生子宫脱垂的主要原因女性妊娠、分娩。女性怀孕和分娩会导致的盆底结构的损伤，如韧带、肌肉损伤，导致盆底的支撑功能减退，无法维持盆腔内脏器组织包括子宫的正常位置，出现相关脏器的脱垂，比较常见的是子宫脱垂、阴道前后壁脱垂看、膀胱尿道脱垂等。子宫脱垂的诊断主要依靠症状、妇科检查、盆腔功能检查等。症状：阴道口可见有球形肿物脱出，病情的轻重程度不同，肿物大小不同，多在劳累后明显，休息后肿物可自行还纳。但一部分重度子宫脱垂的患者，子宫可能不能自行还纳。子宫长期的脱出于阴道口，与周围组织摩擦可导致增生、溃疡、出血等情况。严重影响女性生活质量。一部分女性可能还有压力性尿失禁或者尿潴留的症状。妇科检查：可检查宫颈位置下降，距离处女膜缘小于4cm，或者宫颈或者宫颈及宫体脱出于阴道外口。同时可伴有阴道壁膨出达处女膜缘后者超出阴道外口。盆底功能检查：盆底功能检查主要是评估盆底肌的肌力和强度，评估病情的严重程度，供临床治疗参考。

子宫脱垂属于盆底障碍性疾病。由于盆底松弛，失去了对盆底的支撑能力，造成子宫的脱垂，称为子宫脱垂，往往伴有阴道前后壁膨出，其原因有多种。主要原因是产伤造成。也可因为长期负重劳动。子宫脱垂，对广大女性造成了严重的伤害。不管是从心理上还是身体上，特别是好发于老年女性。子宫脱垂分为3度，一度子宫脱垂为宫颈脱出于阴道口内，分为1度轻型和1度重型，2度子宫脱垂为子宫颈及部分宫体脱出于阴道口外，3度子宫脱垂最为严重，为子宫全部脱出于阴道口外。子宫脱垂，患者常常伴有膀胱的膨出，造成尿失禁，对女性生活带来很多不便。同时，宫颈长期暴露于外界与内裤的一个摩擦，会引起宫颈重度糜烂，出血，感染。所以子宫脱出的日常护理尤为重要。患者要及时治疗并做好日常护理工作如使用子宫托，注意卧床休息，积极治疗容易导致腹部压力上升的疾病，增加营养，加强锻炼等，以促进病情尽快康复。具体方法如下：1、使用子宫托的患者在早上起床之前自行放入子宫托，晚上睡觉前要记得取出来，同时要将子宫托每天清洗干净。注意月经期间不能使用，避免感染。同时可导致经血不易流出。2、平时生活中避免重体力劳动，尽量不提重物。对于分娩后的产妇，不要过早下床活动或过早的参加重体力劳动。不要过早进行增加负压的运动。3、增加营养，加强锻炼。以上就是一些简单的子宫脱垂的日常护理方法。对于轻度的子宫脱垂，可以通过日常护理，功能锻炼恢复。但对于严重的子宫脱垂需要到医院手术治疗。同时术后仍有复发的可能。

子宫脱垂是指由于女性盆底功能减弱，而出现的子宫脱离正常的解剖位置，沿阴道下降，甚至脱出于阴道外口的一种情况。是女性常见的盆腔器功能障碍性疾病。导致女性盆底功能障碍性疾病的主要原因是妊娠和分娩。女性怀孕分娩是子宫脱垂的最主要原因。女性怀孕子宫体积会快速增大，导致女性盆腹腔压力快速增加，尤其是在孕中晚期，这种情况更为明显。长时间负压增高会导致女性腹直肌、盆底肌肉及韧带损伤，导致其功能下降，不能维持盆腔脏器的正常位置，出现子宫脱垂的情况。此外在经过阴道分娩时，可能会发生产道裂伤及肛提肌的损失，使盆底功能受损。症状：轻度子宫脱垂患者症状不明显，多是在体检进行妇科检查时发现。中重度的子宫脱垂的病人，阴道外口有球形肿物脱出，部分患者可还纳回阴道内。长期的子宫脱垂，和周围组织摩擦，会发生溃疡、感染、分泌物增多等。部分病人伴有尿道、膀胱脱垂，有泌尿系统症状，如尿潴留、尿失禁等。子宫脱垂的治疗目前主要以物理治疗和手术治疗为主。轻度子宫脱垂患者可采用物理治疗，进行盆地肌肉的锻炼，使盆底的支撑功能得以恢复。经过治疗可使病情得到缓解，避免子宫脱垂加重。中重度子宫脱垂患者，可采取手术治疗，具体的手术方式有：年轻女性可以进行子宫韧带加固、骶韧带骶骨悬吊等；老年患者可选择切除子宫，同时进行阴道残端的悬吊。不愿手术的患者，可选择子宫托缓解病情、减轻症状。

子宫脱垂是指由于女性盆底功能减弱，而出现的子宫脱离正常的解剖位置，沿阴道下降，甚至脱出于阴道外口的一种情况。是女性常见的盆腔器功能障碍性疾病。其主要原因是女性妊娠、分娩导致的盆底韧带、肌肉受损，其对盆腔脏器的承托功能减退，无法维持子宫正常解剖位置，而发生子宫脱垂。部分严重的病人可能同时会出现阴道前后壁及膀胱的脱垂，部分患者可能出现压力性尿失禁的情况。子宫脱垂患者的临床症状因为疾病的轻重程度表现不一，具体症状表现如下：1、I度的子宫脱垂患者可能没有不适症状，多是在体检进行妇科检查时发现。部分病人可能有腰骶部酸痛不适以及会阴部坠涨感，但不具有典型性。2、II度及以上子宫脱垂的病人，可在阴道外口发现有球形肿物脱出阴道口。部分严重的子宫脱垂患者，可能出现整个子宫脱出阴道外。尤其是在劳动、行走、长时间站立后比较明显，休息后症状可缓解，脱出的部分可还纳回阴道内。当然如果病情严重，可能会出现不能还纳情况。3、病情严重者可能有尿道、膀胱脱垂，而出现泌尿系统症状，如尿潴留、尿失禁等情况。4、患者盆腔脏器充血、淤血，可能发生月经改变。且长期的子宫脱垂，和周围组织摩擦，会发生溃疡、感染及阴道分泌物增多情况。