治疗贫血的药物有哪些？这个问题不能直接罗列出药名来，因为治疗贫血的药物种类繁多，不同原因、不同类型的贫血选取哪种抗贫血药物是完全不同的。为了不让大家迷惑，并错误的诱导读者，吃错药物，还是分门别类的讲治疗贫血的药物吧。下面介绍几种常见的贫血的药物选择。      1.治疗缺铁性贫血的药物:铁剂和维生素C片，铁剂包括很多的，分有机铁和无机铁两类，有机铁有:琥珀酸亚铁、乳酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、山梨醇铁、多糖铁复合物。无机铁有:硫酸亚铁为代表，无机铁对胃肠道的刺激作用比较明显。维生素c要口服药物性的VC即可，不要保健类的VC。      2.治疗巨幼细胞性贫血的药物:叶酸片、维生素b12片、腺苷钴胺片、维生素b12注射液等等。      3.治疗再生障碍性贫血的药物:分为三类:刺激造血、改善微循环、调节免疫。刺激造血常用药物是雄激素，常用的有十一酸睾酮，商品名叫安雄，有的厂家叫安特尔，还有司坦唑醇（康力龙），达那唑。改善微循环药物是一叶秋碱、东莨菪碱。调节免疫药物包括左旋米唑、胸腺肽、泼尼松、甲泼尼龙。另外还有中医中药治疗，中成药包括再造生血片，复方皂矾丸等等。     4.慢性病贫血:比如慢性肾脏疾病，恶性肿瘤晚期。必须治疗原发疾病，同时可给予促红细胞生成素（EPO）。     这几种贫血是最常见的，另外其他的遗传性的贫血，需要特殊的治疗方法。比如地中海贫血。输血多了以后容易引起血色病，可以给予去铁胺来去铁治疗。

    首先咱们讲一讲什么是纯红细胞再生障碍性贫血，然后再讲它的治疗和调理及饮食注意。纯红细胞再生障碍性贫血是多种病因引起的、仅仅骨髓红系造血衰竭的一种贫血，比较罕见。    纯红细胞再生障碍性贫血的发病原因可能与如下因素有关:1.胸腺瘤与其他的实体肿瘤；2.病毒感染；3.淋巴增殖性疾病；4.某些药物；5.自身免疫性疾病；6.发病和免疫有关，有红细胞生成抑制因子和或红细胞生成素抑制因子，t细胞功能异常，抑制红系祖细胞。      纯红细胞再生障碍性贫血的治疗里面主要是针对病因治疗、停用可疑药物、抗感染治疗、胸腺瘤手术摘除及治疗其他基础疾病。药物治疗首选糖皮质激素，其次为环孢素、环磷酰胺、硫唑嘌呤、抗胸腺球蛋白、丙种球蛋白、最后切脾治疗。     有胸腺瘤者必须手术摘除，术后三到八周，部分人可恢复红系造血，如果恢复不理想，应加免疫抑制剂治疗药物。对基础疾病治疗纯红再障无效以及特发性的纯红再障首选泼尼松1毫克每公斤体重每天，直至病情缓解，大约40%患者治疗一个月即可缓解。激素治疗2~3个月无效，可快速减量，加环孢素治疗。如果多种免疫抑制剂治疗仍然无效，可应用抗胸腺细胞球蛋白（ATG）。对于难治、需要定期输血的患者，应注意监测铁蛋白，防止血色病。

      贫血在中医里面属于血虚和虚劳的范畴。无论是小孩的贫血还是成人的贫血，临床的症状基本都是一样的 ，主要表现为面色苍白，精神萎靡不振，头昏头晕，食欲减退，小孩儿可以出现发育滞缓，大便稀溏等。        对于小孩的贫血来说，绝大多数的是由于后天的不足，挑食，饮食结构单一，营养不良所导致。加之小儿生长发育比较快，对营养物质的需求比较高，所以更容易出现血液供不应求而出现贫血。       根据小孩儿贫血的情况，将其分为以下几种证型进行治疗。1.脾胃虚弱证，这一类主要有食欲的减退和大便的稀溏，挑食厌食，治疗以健脾养血为方法，用人参，白术，茯苓，陈皮，砂仁，肉豆蔻，山药，枸杞，红枣，麦芽，炙甘草等治疗。2.心脾两虚证，这个真行，除了贫血症状以外，还会伴有头昏，头晕，心悸气短，治疗以补益心脾为方法，可以用黄芪，白术，茯神，远志，茯神，桂圆，当归，陈皮，砂仁，炙甘草等治疗。3.气血不足证，治疗以益气养血为方法，用黄芪，党参，白术，茯苓，炙甘草，当归，川芎，熟地黄，白芍，桂枝等治疗。4.脾肾阳虚证，这一类小孩可以伴有畏寒怕冷的症状，治疗以温补脾肾，养血益气为方法，可以用熟地，山药，山茱萸，黄芪，菟丝子，杜仲，鹿角胶，当归，肉桂，党参，枸杞等治疗。

     今天，有人咨询小儿贫血吃什么膳食可以缓解？我们就来聊一聊小儿贫血的食疗方。      首先，要弄明白小儿贫血的原因。在当今社会，物质生活大大的改善了，引起的贫血的原因大多数是孩子挑食，偏食，脾胃虚弱营养吸收不好。       孩子脾胃虚弱，饮食不香，没有胃口，吃的少，气血生化的原材就不足，时间一长，孩子容易贫血，那要解决贫血的问题，首先要解决脾胃虚弱，没有胃口。山药，山楂，麦芽，陈皮都是健脾和胃的，平时可以用来煮粥，山药，山楂，陈皮也可以用来做成山药泥，酸酸甜甜，孩子也比较容易接受。红豆红枣汤也有健脾补血的功效，煮红豆红枣汤的时候，可以加一些陈皮。一般的用量为，山楂5g，炒麦芽10g，陈皮5g，这些药物都是安全无毒的，婴幼儿都可以服用，孩子小，体重轻，可以减半用。      苹果性平和，富含铁，对小儿的贫血也是非常好的。苹果可以单吃，也可以做各种苹果的粥，点心等。       如果孩子是生病引起的贫血，一般也要看具体什么病，如果气血不足引起的，可以用党参10g，红枣10g煮水，代茶饮用，红枣煮的时候一定要剖开，这些红枣的有效成分能够更好的释放出来，煮的水也是甜的，孩子一般也是容易接受的。       小儿贫血一般需要补充铁元素，富含铁质的食物一般都可以食用，只是孩子的脾胃娇弱，补血也要循序渐进，不能让孩子暴饮暴食，这样更容易损伤脾胃。

对婴儿及儿童来说，营养的供给应满足生长，避免营养缺乏。由于喂养不当，饮食失节导致脾胃功能失调，或各种疾病引起红细胞或血红蛋白生成不足，红细胞内在异常或外在因素失常导致溶血及急性或慢性失血都可以引起婴儿营养性贫血。中医如何防治婴儿营养性贫血呢？首先要针对病因，去除病因，加强护理，预防感染，改善饮食质量和搭配等。提倡母乳喂养，因为母乳中铁的吸收利用率较高，无论是母乳或人工喂养的婴儿，均应及时添加含铁丰富、铁吸收率高的食品，针对婴儿大小，可以吃点鱼、海带、木耳、紫菜、发菜、香菇、动物肝脏、血、精肉、豆类、莲藕、薏米粥、山药、莲子、山楂等，并注意营养合理调配。用牛乳喂养的婴儿，必须进行加热处理以减少牛奶过敏所引起的肠道失血性贫血，婴幼儿食品应适当加入铁剂加以强化，对早产儿，极低体重儿应该从二个月左右给予铁剂预防。其次针对厌食、拒食、虫积的婴幼儿，可以吃点参苓白术散、人参健脾丸、养血归脾丸、化虫丸、香砂养胃丸、当归补血汤、山楂化滞丸等消导健脾开胃杀虫。婴儿营养性贫血的防治取决于病因，病因取消后服用铁剂，补充维生素，效果会好些。婴幼儿要改变偏食的习惯，孕妇及哺乳期妈妈、生长期儿童多吃点含铁较多的食物，以预防婴儿营养性贫血。

      首先讲一下贫血的概念:贫血是指人体外周血红细胞容量的减少，低于正常值下限的一种常见的临床表现。临床上以血红蛋白浓度来代表，我国的血液病专家认为，我国成年男性血红蛋白小于120克每升，成年女性血红蛋白小于110克每升，孕妇血红蛋白小于100克每升就称作贫血。       当一个正常人发生贫血以后，血红蛋白浓度下降，也就导致了血液携带氧的能力下降，这些变化给血液、循环、呼吸等系统的代偿功能引起一系列变化，由于人的耐受力是有限的，将会引起临床一系列的表现，并给多种脏器功能带来危害，比如神经系统、呼吸循环系统、消化系统、泌尿生殖内分泌系统。      1.神经系统方面的危害:  发生头昏、耳鸣、失眠、多梦、头痛、注意力不集中、记忆力减退等。      2.呼吸循环系统的危害:  轻度贫血，无明显表现，仅仅在活动后引起呼吸加快、加深，并有心慌，心率快。随着贫血越来越严重，活动量越大，症状就会越明显。当出现重度贫血时，也就是血红蛋白小于60克每升，心脏负荷过大，供氧不足，会导致贫血性心脏病。       3.消化系统的危害:  贫血的时候消化腺体分泌减少，甚至腺体萎缩，导致消化功能减弱，消化不良，出现腹胀，食欲下降等等。       4.泌尿生殖内分泌系统的危害: 严重的贫血，影响睾酮的分泌，减弱男性特征，对女性来说，因影响女性激素的分泌，导致闭经或者月经过多，在男女两性中出现性欲减退，长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。

       首先讲一下贫血的概念:凡单位容积血液内血红蛋白低于正常参考值下限的即为贫血。女性血红蛋白数值小于110克每升，则称为贫血了。      女性发生贫血是很常见的现象，尤其是育龄期女性，怀孕、生产整个过程都会使女性身体发生极大变化。由于循环血量需要增加，妊娠呕吐导致造血原料缺乏，时间久了就会引起贫血。      女性发生贫血如何饮食调理？这个问题要看引起贫血的原因，当然女性贫血最常见的原因还是缺铁性贫血，另外还有巨幼细胞性贫血、自身免疫性疾病引起的贫血、甲状腺疾病引起的贫血。     先讲一下女性缺铁性贫血的饮食调理:铁性贫血的治疗主要就是补充铁剂，并促进铁的吸收，所以食物中尽量补充含铁较高的食物，哪些食物含铁较高呢？主要有红色瘦肉、动物肝脏、血豆腐、木耳、紫菜、芹菜、海带等，要明白红色瘦肉指的是瘦猪肉、瘦牛肉，而不是鸡肉、鱼肉。另外还要多食富含维生素C高的食物，因为维生素C可以辅助铁的吸收，比如:橘子、苹果、西瓜等，多食富含维生素c多的蔬菜，比如:西红柿等。缺铁性贫血的女性不要喝浓茶，另外口服铁剂，不要和牛奶同服，因为这些都影响铁的吸收。       关于巨幼细胞性贫血的饮食调理:还是不要偏食，多吃青菜，青菜不要煮的过烂，这样就会损失掉很多的叶酸和维生素。       关于再障和地中海贫血的女性，患者的体内铁含量往往是增高的，不要吃含铁过高的食物，这和缺铁性贫血是完全不同的。

宝宝贫血有很多原因，但是对于6~24个月的宝宝来说缺铁是最常见的原因。铁是儿童最容易缺乏的营养素之一，铁缺乏身体不能合成足够的血红蛋白，而产生缺铁性贫血，缺铁性贫血是儿童中最常见的营养缺乏性疾病，铁在人体内参与血红蛋白和DNA合成以及能量代谢等重要生理过程。铁是人体最容易缺乏的营养素之一。今天主要说说缺铁性贫血的原因第一：出铁储存铁不足，主要是因为母亲妊娠期铁缺乏，使胎儿铁储存不足，早产和低出生体重儿，包括足月儿婴儿期贫血的几率增高。第二：铁摄入不足，出生使胎儿从宫内的无氧环境到宫外的有氧环境，血红蛋白分解产生的铁成为部分储存铁，可满足婴儿在出生后4到6个月内对铁的需，婴儿早期快速生长时体内储存铁基本耗尽，需从其它食物补充铁，因此7到11个月宝宝因而未及时合理引入含铁丰富的食物，容易出现铁缺乏。第三：铁的生物利用率低，以植物性食物为主或素食者容易发生铁的缺乏，因为那非血红素铁的生物利用率低。第四：生理需要量增加，身体对铁的需要量增加，比如早产低出生体重儿，青春期少女易发生铁的缺乏。第五：铁的异常丢失，有些宝宝慢性失血，尤其是大一些的宝宝隐性出血会引起慢性的铁缺乏，比如消化性的溃疡，血管瘤，息肉，钩虫病等，还有就是严重的消化道牛奶蛋白食物过敏，也可以导致肠道出血，导致铁缺乏。铁缺乏是可以预防的单一营养素缺乏性疾病，知道了缺铁性贫血的原因以后，家长一定要重视宝宝的喂养，尽可能减少缺铁性贫血对宝宝的影响。

       巨幼细胞性贫血是由于叶酸或者维生素B12缺乏影响了血细胞DNA的合成而引起细胞巨幼变导致的大细胞性贫血。以叶酸缺乏最为常见，维生素B12缺乏少见，恶性贫血更少见。       巨幼细胞性贫血如何治疗，首先要明确巨幼细胞性贫血发生的病因，彻底治疗好病因以后，再补充上叶酸或者维生素B12，巨幼细胞性贫血才能够得到治愈。     巨幼细胞性贫血的病因不外乎以下几点:第一:叶酸缺乏病因   叶酸的摄入不足，叶酸的需要量增加，某些药物抑制了叶酸的吸收。叶酸的摄入不足，常常见于肠道有疾病的患者，比如肠炎、肠道肿瘤切除术后，这样可以导致叶酸吸收不良，经常酗酒的人，酒精干扰了叶酸的代谢，会引起叶酸缺乏，另外妊娠期的妇女、生长发育期的儿童及青少年，叶酸的需要量都会增加，加上妊娠呕吐食物摄入不足，导致叶酸的缺乏，引起巨幼细胞性贫血。某些药物比如甲氨蝶呤、氨苯蝶啶、柳氮磺胺嘧啶等药物也影响了叶酸的吸收。针对叶酸缺乏的病因，我们采取的治疗措施就是有肠道疾病的患者，一定要适当补充叶酸，禁止酗酒，妊娠妇女和生长发育期的儿童及青少年也可提前适当补充叶酸片。第二:维生素B12缺乏   多数见于老年人和胃切除的患者，蔬菜被过分蒸煮，烹饪时间过长，导致维生素B12成份破坏，另外有慢性胰腺炎的患者，胰腺外分泌不足，导致维生素B12吸收不良，肠道寄生虫的疾病也会引起维生素b12缺乏导致的巨幼细胞性贫血。针对这些病因老年人的饮食，一定不要过度烹饪，积极治疗胰腺炎。       所以要想彻底治疗好巨幼细胞性贫血，首先去掉这些病因，及时补充叶酸片和维生素B12，达到及时预防和彻底治愈！

       再生障碍性贫血是由多种病因引起的，骨髓造血功能衰竭，表现为以骨髓增生减低，外周血全血细胞减少为特征的疾病。发病率为一百万分之7.4。占血液病的13%，并不少见。       再生障碍性贫血的发病原因并不是特别明确，可能有以下几个方面:第一、感染因素:常见的感染有细菌感染和病毒感染，病毒感染常见于肝炎病毒，微小病毒，艾滋病病毒的感染。尤其是慢性乙型肝炎病毒的患者，如果病毒拷贝数升高，一定要积极抗病毒治疗。针对艾滋病病毒感染的患者，要定期监测T细胞的功能，一旦出现T细胞功能降低，要提高自身免疫力，预防各种感染，密切监测血常规变化。第二、化学物质--苯:这是大家都非常恐惧的影响血液系统疾病的有毒物质，苯主要是存在于汽油、化学胶水、杀虫剂、合成染料、油漆涂料、合成树脂橡胶、塑化剂、增塑剂、聚苯乙烯塑料、假冒劣质精油化妆品等。生活中有些是离不开的，尽量避免少接触吧，接触时尽量戴手套口罩预防。少用塑料食品包装，不用伪劣的化妆品。第三、药物因素:某些抗肿瘤药，某些解热镇痛药，抗糖尿病药，抗惊厥药，抗心律失常药物等。用药之前详细阅读说明书，或者听从临床医师指导，不要乱用。第四、自身免疫病:比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，这些疾病也容易合并再障。        上述的原因可能比较常见，但不是说我有上述的因素，就一定会得再障，当然还有一大部分患者没有任何原因就患有再生障碍性贫血。

        再生障碍性贫血简称“再障”，是一种血液病，更加准确来说，是骨髓造血功能衰竭症。它的发病原因和发病机制都不是很明确，分为非重型和重型两种类型。那么它有哪些典型的临床表现呢？今天就来说说这个话题。        如果拿到一张血常规报告单，发现红细胞、白细胞、血小板都是低的，那么就可能是再障了。根据这三项低的内容，就可以推断它的的典型临床表现是：贫血、感染、出血。可能很多人都不懂，那么先来讲讲先。红细胞是一种血细胞，红细胞低了，通俗来说那血就少了，所以就贫血了。白细胞是一种抗感染的细胞，白细胞低了，就容易感染了。而血小板的功能是止血与凝血，血小板低了，所以止不了血，就容易出血了。        贫血，有什么表现呢？整个人没什么精神，没力气，面色苍白，头昏昏的，部份人还有觉得气不够，心悸心慌的。        感染，那有什么表现呢？感染最常见的就是发烧了，重型再障的发烧就比较高，一般都在39℃以上，时间也持续很久。而非重型再障的发烧比较轻一点，时间不超过一周。       出血，就比较熟悉了。关键是有哪些部位，常见的部位有皮肤、粘膜等，严重的有内脏出血。可以见到皮肤有一大块瘀斑，鼻出血、牙龈出血、眼结膜出血等。内脏出血是可有咳血、吐血、尿血、大便有血等。       以上三个就是再障的典型表现，而最常见、最先出现的一般是感染，即是发烧的表现。如果有发烧，加上血常规红细胞、白细胞、血小板这三项都是低的话，就要小心可能是再障了。而再障的明确诊断还要靠骨髓穿刺的。

       溶血性贫血是一大类疾病，也就是自身红细胞破坏导致了血红蛋白下降，这样的贫血叫做溶血性贫血。       溶血性贫血包括先天性溶血性疾病和后天获得性溶血性疾病。根据红细胞破坏的场所还可以分为血管内溶血和血管外溶血。       血管外溶血，多数是先天性红细胞缺陷导致的，比如红细胞膜的缺陷、红细胞酶的缺乏、红细胞血红蛋白的缺陷、还有不稳定血红蛋白病。这些疾病需要完善红细胞渗透脆性实验，血红蛋白电泳，红细胞酶活性测定等等。这些疾病里面包括遗传性球形红细胞增多症，这是由于红细胞膜的缺陷导致，还有葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，也就是蚕豆病，这是红细胞酶的缺乏，他为血管内溶血，红细胞血红蛋白的缺陷，比如地中海贫血，是由于珠蛋白肽链异常，导致血红蛋白合成障碍。       血管内溶血往往是获得性的红细胞损伤多见，有免疫性因素和非免疫性因素。免疫性血管内溶血包括自身免疫性溶血性贫血，新生儿溶血，abo血型不合输血引起的溶血，药物原因引起的免疫性溶血性贫血。非免疫性因素引起的溶血性贫血包括阵发性睡眠性血红蛋白尿，微血管病性溶血，脾功能亢进等。       对于继发性自身免疫性溶血性贫血常见原因:风湿免疫系统疾病、淋巴增殖性疾病（淋巴瘤，慢性淋巴细胞白血病）、恶性肿瘤（白血病、胸腺瘤、胃腺癌、结肠癌）、骨髓增生异常综合征、各种病毒感染等。

溶血性贫血的症状     一般来说，慢性先天性溶血性贫血和急性获得性溶血性贫血在临床上有所区别，但两者又可能相互交错发生，难以截然分开。      慢性先天性溶血性贫血主要表现为溶血黄疸，肝脾肿大，间发危象和胆石症。    在慢性先天性溶血性贫血病例，如红细胞的过度破坏和骨髓红细胞生成之间的平衡遭到破坏，可导致血红蛋白水平迅速下降，产生危象，由于骨髓红细胞生成突然减少而造成的危象呈再生障碍性危象。       急性溶血性贫血，常为急性起病，表现为发热，寒战，乏力，重者可能出现休克，少尿，无尿，苍白及黄疸等症状，见于血型不合溶血，G6PD缺乏症应用氧化剂后,某些热性疾病后自体免疫性溶血性贫血及血栓性血小板减少性紫癜，部分病例表现为隐匿型，经数月数周症状渐恢复,症状与先天性溶血性贫血类似，又如某些全身疾病，如系统性红斑狼疮，支原体肺炎等溶血性贫血,仅为其临床表现之一，或以溶血性贫血为其首发症状。    各种溶血性贫血的确诊，在很大程度上取决于有关的实验室检查诊断的步骤是首先要明确溶血的存在，然后进一步根据病因及特殊检查来确定其类型。       确定溶血的存在，各种不同类型的溶血均有红细胞破坏增多和红细胞代偿性增生的特点。表现为红细胞和血红蛋白不同程度的降低黄疸及高胆红素血症，粪胆原的排泄量增加，尿胆原也可增加，血清结合珠蛋白含量降低，血红蛋白症和血红蛋白尿，含铁血红蛋白尿，网织红细胞不同程度的增加，外周血可见幼红细胞。嗜多色性，碱点彩红细胞，骨髓象可见，粒红比例降低或倒置，幼红细胞。成熟红细胞的形态特点与外周血所见相同。

溶血性贫血的定义    溶血性贫血是由于各种原因导致红细胞破坏加速所致细胞寿命缩短，而骨髓造血代偿性增强，但不足于完全补充红细胞消耗所致的一种贫血。溶血性贫血的病因及分类      红细胞内在性缺陷。包括遗传性球形红细胞增多症，遗传性椭圆形红细胞增多症，阵发性睡眠性血红蛋白尿，磷酸果糖激酶缺乏，2，3-2磷酸甘油酸变位酶缺乏，丙酮酸酶缺乏，葡萄糖-6-磷酸乏。血红蛋白病包括地中海贫血，变性血红蛋白血症等等。   红细胞外异常性溶血性贫血包括自身免疫性溶血性贫血，药物诱发免疫性溶血性贫血，血型不合输血引起的溶血，非免疫性溶血性贫血以及脾功能亢进，先天性造血障碍性贫血等等。溶血性贫血的临床表现      主要表现于贫血，黄疸，肝脾肿大，胆石症，间发危象等等。      危象常常是有一些诱发疾病加重的因素，如感染等，在原有疾病基础上，加速红细胞破坏和抑制造血代偿。因溶血而血红蛋白急剧下降，临床黄疸明显加重，出现血红蛋白尿，高热甚至少尿，无尿，血压下降，成为溶血危象。溶血性贫血的治疗    目前溶血性贫血，尚无特效的治疗，部分患者有一段时间全无症状，这段时间不需要治疗，但应避免过劳以及防治感染，尽服阿司匹林等药物，以减少血红蛋白尿的发生。      在急性溶血发作时，用泼尼松，每公斤体重每天2mg，可减轻溶血，至少需服药两周以上，疗效出现后，可给小剂量维持维生素e，有稳定红细胞膜和防止溶血作用，可肌肉注射或口服。疗程大约3到4周。    贫血明显时可输血，但不宜输全血，这是因为全血中的白细胞能激活补体促进溶血。     雄激素有刺激红细胞生成作用。可给予每公斤体重每天1到2毫克，产生疗效后改成小剂量维持，同时要注意如有缺铁可补充铁剂。补铁时以小剂量为宜以防止铁剂刺激骨髓，产生对补体敏感的红细胞而致溶血加速。

说到补血，很多人想到最多的可是比如阿胶之类，其实在生活中很多补血食物，不仅容易获取，而且还便宜，尤其是女性朋友，通过饮食的调整是可以积极的补血的。正常人体的血液也是有一定寿命的，红细胞的寿命大概在120天，血液如果不能及时的补充，就可能发生贫血，严重的还会导致全身器官的血液供应不足，所以要及时的补充血液，一般情况下也有多食用补血的食物为宜。女人贫血吃什么最好：第1类食物是多吃一些红肉。红肉主要是指红色的肉，比如说常见的猪肉以及牛肉都是红肉，红肉里面含有比较丰富的蛋白质以及微量元素，而且红之中有大量的铁元素，所以说能够为机体补充造血原材料。第2类食物动物的肝脏。动物肝脏是较好的补血食物，因为在肝脏中有丰富的维生素，除此之外铁元素的含量也是比较高的，不吃动物的肝脏可以进一步促进机体的造血功能，但是如果是女性干燥的胆固醇高的话要适量食用第3类食物是苹果。除了动物性食物，水果中最好的补血水果是苹果，苹果中含有丰富的铁元素，而且都是二价铁，可以直接被机体利用吸收。第4类适当的补充铁剂。铁剂对于有贫血倾向或者是造血不良的女性来说是有效的，补充铁剂可以增加铁元素的吸收，增加机体对铁元素的利用率，第5类是可以进行中医中药的调理。中医中药有很多补血的方法，而且在临床上应用也是比较广泛的，前提是一定要到正规的医疗机构诊断开具药物。总结：血液是生命活动的基础，能够运输营养又可以进行废物的代谢，所以要保持身体内血液的充足，日常生活当中积极的调理饮食，多吃一些补血的食物能够有效的缓解贫血的症状。

一、小儿严重贫血的概念小儿贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白量低于正常，婴儿和儿童的红细胞数和血红蛋白量随年龄不同而有差异。严重贫血是指新生儿血红蛋白小于90g/L，超过新生儿期的小儿血红蛋白小于60g/L为严重贫血。严重贫血可以导致小儿出现严重症状如皮肤粘膜苍白，呼吸加速，心率加快，脉搏加强，动脉压增高，心脏扩大，充血性心力衰竭，腹胀，恶心，食欲减退，头疼，眼前黑点，耳鸣，皮肤发花，意识模糊等休克表现，需要及时治疗。二、小孩严重贫血怎么办?1.输红细胞：小儿严重贫血可以导致心功能不全，贫血导致心功能不全时输红细胞是抢救措施。出现休克还需要生理盐水扩容，应用强心药物，血管活性药物等治疗措施。2.一般治疗：注意保暖，居室保持合适湿度，加强护理，预防感染，改善饮食质量和搭配等。3.新生儿溶血导致急性严重贫血，需要换血治疗。4.去除病因，这是治疗贫血的关键措施，对于一些贫血原因暂时没有明确的，需要积极查找原因。5.造血干细胞移植：严重遗传性溶血性贫血，再生障碍性贫血和高危白血病治疗方法是造血干细胞移植。6.并发症的治疗：积极治疗急慢性感染，营养不良，消化功能紊乱，电解质紊乱，酸碱失衡等。

          在儿童生长发育过程当中，出现贫血的情况是非常常见的，很多孩子在生长发育的过程当中进行血常规检查时，都有可能会发现有贫血的情况，一般情况下轻度的贫血是不要紧的，很多孩子在生长发育的快速阶段，有可能因为营养补充不足或者自身的需求量增加，而导致出现轻度贫血的情况。轻度的贫血一般不需要特别的治疗，但是如果贫血的情况非常明显，需要考虑及时的治疗。          一般在婴幼儿时期或者儿童时期，出现缺铁性贫血的情况是比较多见的，主要原因有可能是因为营养成分补充不足，生长发育比较快，代谢需求量比较大，或者有挑食偏食等原因导致铁元素补充不足导致。出现这样的情况，首先考虑进行食补，可以多吃动物的肝脏血液等，蔬菜也可以吃菠菜等注意均衡饮食，避免出现挑食偏食的情况，影响微量元素的摄入。如果血红蛋白比较低，贫血的情况比较明显，可以考虑吃点铁剂，例如右旋糖酐铁、艾儿铁等。可以连续补充一个月之后再复查一下这些，一般需要去药店买，最好不要购买保健品，可能效果不是特别的好。          另外如果有贫血的情况，还需要考虑有其他原因导致的贫血，例如巨幼红细胞性贫血，有可能是因为缺乏维生素b12，叶酸等原因导致，需要相应的补充维生素b12和叶酸。另外还有可能比较常见的就是地中海贫血，一般情况下在南方人多见，大部分情况下地中海贫血也是轻度的，不会对生长发育造成不良的影响，如果考虑比较明显的地中海贫血，需要考虑去医院进行就诊。同时也有可能会出现一些其他比较严重类型的贫血，例如再生障碍性贫血、红细胞畸形的贫血等，这些都需要及时的去医院检查和治疗。         在婴幼儿喂养过程当中，需要注意均衡饮食，重点还是需要通过饮食当中获取各种微量元素，包括铁元素，有利于防止出现缺铁性贫血的情况，也有利于防止营养缺乏性的贫血。注意加强饮食。

       临床上常见的营养不良引起的贫血类型为营养性缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血。缺铁性贫血由于铁的缺乏，导致血红色、珠蛋白合成血红蛋白不足造成贫血。巨幼细胞性贫血由于叶酸或者维生素B12缺乏，细胞核四氢叶酸代谢缺陷，导致细胞核合成障碍造成贫血。      缺铁性贫血常用药物有口服的右旋糖酐铁片、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、多糖铁胶囊，注射用的蔗糖铁注射液。对于生长发育旺盛，需铁量大的儿童可选择吸收较好的富马酸亚铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服液。口服补铁宜在血红蛋白恢复正常后需继续补铁3-6月，直至铁蛋白恢复正常。进食富含维生素C的蔬果如橙子、木耳、芹菜、猕猴桃可以促进铁吸收。补铁期间禁食茶叶、咖啡以免阻碍铁吸收。对于胃肠道疾病所致铁吸收不良的患者宜选择注射用蔗糖铁注射液。       巨幼细胞性贫血患者可因缺乏叶酸造成，绿叶蔬菜是叶酸主要来源，挑食容易导致巨幼细胞性贫血。另外对于亚甲基四氢叶酸还原酶基因型（tt型 突变型）者，尤其是孕妇，叶酸代谢差，需补充叶酸纠正贫血。维生素B12主要来源于动物蛋白，素食主义者容易造成巨幼细胞性贫血，宜增加肉类的摄取量，或者口服补充维生素B12。维生素B12的吸收部位为胃，对于慢性胃炎、胃溃疡或胃部分切除手术患者，建议选择肌肉注射维生素B12纠正贫血。

   怀孕真是一件神奇的事情。两个小小的细胞结合到一起，逐渐发育越来越大，直到成为一个几斤重的宝宝，让我们见证奇迹的发生。   在这个发育过程当中，胎儿发育成熟需要很多营养成分包括蛋白质，微量元素，维生素等等。其中铁元素需要量也非常大。我们知道铁元素是合成血红蛋白的一个重要的成分，如果铁元素缺乏的话，就会导致孕妇贫血，进而导致胎儿发育迟缓，胎儿贫血，以及影响大脑发育。所以说怀孕期间孕妇补铁补血尤为重要。   在我们平时吃的东西当中，蔬菜类的蘑菇、上海青等铁含量比较多，牛肉、猪肝、猪血含量比较高。芝麻、红枣，黑木耳、紫菜等等铁含量都比较高的。所以怀孕期间应该多吃这些东西，可以增加铁元素的摄入量。   当然单纯的食补不能够满全满足孕妇及胎儿的需要。这种情况下就需要服用一些药物，主要含有铁元素的药物有琥珀酸亚铁，硫酸亚铁，枸橼酸铁等，还有一些补血口服液等等。花样比较繁多，可以在医生的指导下选择合适的药物。    怀孕期间出现贫血主要是缺铁性贫血，所以要补铁，同时也应该注意补充维生素c，可以增加铁元素的吸收利用。还需要适当补充叶酸，如果叶酸缺乏的话，也容易引起贫血。     怀孕期间补铁补血非常重要，一般建议在怀孕四个月以后常规补充铁剂同时注意检查血常规，看是否存在贫血，必要的时候检查微量元素。   怀孕期间一切以宝宝为重，准妈妈们，为了宝宝的健康，让我们吃起来吧！

儿童贫血在临床中也会经常出现。贫血的原因主要是营养成分的摄入不足，或者是慢性疾病的消耗。贫血也分很多种类型，其中最常见的是营养性贫血。儿童出现贫血最主要的因素可有先天的不足，也就是在母体中由于母亲存在贫血会导致婴儿体内先天的造血不足，出生以后就会表现出贫血的症状。另外即使先天时期比较正常的婴幼儿出生以后因为某些因素造成喂养不当或者是吸收不良，都可能造成后天造血元素不能够充足的合成机体所需要的营养物质而出现贫血。无论是何种原因造成的贫血，都应该积极的给予治疗，首先对于先天不足类型的贫血可以通过补充造血原料，同时促进机体的代谢吸收使造血过程能够充分的完成，这样才能满足机体的造血需要。临床上贫血主要是缺铁，叶酸和维生素B12，所以只要确定贫血类型以后，有针对性的给予相应营养成分的补充就能够积极的改善贫血的症状。对于能够保证正常进食的儿童来讲，既可以采取药物治疗，也可以在日常的饮食中给予相应的造血原料相对较多的食物进行补充，所谓的医食同源，食物中对人体造血有积极补充作用的有很多，比如我们都知道的红枣，红小豆，赤豆，另外各种动物的肝脏，瘦肉，猪血，鸭血，以及各种坚果类和海产品中的各种贝壳类都是良好的补充来源。所以无论是急性贫血还是慢性贫血，在疾病允许的条件下都可以采取药物的治疗和饮食的补充。