孕晚期有些孕妇会出现手指胀痛的表现，有的是生理性的，有的是病理性的，具体情况具体分析对待。下面简单介绍一下引起孕晚期手指胀痛的原因及处理:（一）生理性手指胀痛孕晚期由于子宫增大，孕妇血容量增加，血液稀释，血浆胶体渗透压下降，体内水分向组织间隙过度形成末梢肿胀疼痛。同时，子宫增大会压迫盆腔静脉引起血液回流受阻，末梢循环障碍引起。处理方式可以左侧卧位增加血液回流，抬高手臂，适当活动，注意保持充足的睡眠，加强营养，多吃高蛋白的饮食，低盐饮食，促进水分向细胞内流动。平时穿着要宽松，不要穿紧身的衣物，晚上睡觉时松开内衣，这些都可以促进血液回流，缓解手指胀痛。多数生理性手指肿胀通过上述方法会有所缓解，如果肿胀逐渐加重，且伴有体重明显增加及全身水肿，还应该排除病理情况。（二）病理性手指胀痛病理性手指胀痛多伴有全身水肿，常见于下面几种情况:①低蛋白血症:低蛋白血症常见于严重营养不良的孕妇，或者有肾脏疾病的孕妇，比如肾炎，肾病综合征等疾病，常伴有全身水肿，四肢末梢水肿疼痛，出现手指胀痛伴有全身水肿时，应及时去医院就诊确定病因。②妊娠期高血压疾病:血压升高导致末梢循环障碍，引起手指胀痛，也可有低蛋白血症和尿蛋白，应监测血压确定是否为妊娠期高血压引起。③腕管综合征:是指四肢末梢水肿引起的正中神经压迫症状，表现为手指麻木胀痛，适当活动和补钙可以缓解。

孕妇烧心是一种常见的孕期现象，表现为胸骨后的心窝处有一种烧灼感觉，可伴有疼痛感，这种感觉会上升致咽喉部。孕妇烧心的感觉是由胃酸引起的，随着孕月的增加，胎儿在子宫内的发育，从而导致腹内压升高，横隔的上抬，并且影响食管、胃肠道的蠕动，从而出现烧心症状。孕妇烧心症状困扰很多女性朋友，那么，怎么缓解烧心症状？相信是很多孕妇及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1. 饮食方面：应少食多餐，避免过饱，细嚼慢咽，不可快速进食，饭后避免立即平躺，睡前2-3小时内尽量少进食，同时应避免产气饮料的食用，如可乐，啤酒的食用。对于高糖、酸性食物、辛辣食物、应尽量避免。多食用碱性食物，如苏打水，山药，南瓜、韭菜等。还可以适当食用药生米，缓解胃酸的作用。2. 衣服应宽松：过紧的衣服会影响胃肠道的蠕动，同时还会影响呼吸，增加腹压，从而加重烧心症状。3. 睡眠姿势：应当食后适当活动半小时后，才可以躺床，睡觉时应头高脚低，以减少烧心的症状。4. 烟酒禁用：烟含用多种物质，可以增加胃酸分泌，影响胃肠道的蠕动，同时烟酒对于胎儿本身亦有较多的不良影响作用。5. 维生素B6的服用：维生素B6有助于增加食管的蠕动，防止胃食管返流，从而减轻烧心症状。6. 对于症状明显无法忍受者，建议医院就诊。

孕期适量的运动，不仅有利于顺产，也可以有效转变孕妇的心情，消除不良情绪。而且运动可以促进全身血液循环，当然也可以促进胎盘血液循环，良好的血液循环供应充足的营养物质和氧气，并且运动的时候会给宝宝各种感觉刺激，有利于宝宝各个器官发育，尤其有利于宝宝大脑发育，打好健康聪明的基础。那么孕期可以做什么运动呢？常见的运动项目如下1. 散步：散步适合所有的孕妇，散步可以给予胎儿舒适和缓的刺激。当孕妈妈以轻松的心情以一定频率悠闲散步的时候，胎宝宝就会受到规律的刺激，促进宝宝的感觉发育。注意事项：散步时宜穿著舒适透气鞋袜，散步时间与速度应该循序渐进，量力而行。2. 孕期游泳︰孕妇适量的游泳可以帮助消除浮肿，控制体重增长，水的浮力也有利于身态相对臃肿的孕妇活动，也有利于孕妈妈放松身体。注意事项：孕妇游泳时要注意水温（摄氏29度～31度），时间（上午10点～下午2点），必须有专人陪同的条件下才可进行。学会在水中全身放松，对产程顺利进展有相当大的帮助。3. 孕妇体操：妊娠体操是专门根据孕妇的特殊状态设计的，有利于顺利分娩。4. 瑜伽︰可以进行柔软的动作，来减轻身体的压力，从而达到深度放松。瑜伽运动可刺激激素的变化，让孕妈妈保持愉悦心情。注意事项：体操和瑜伽是需要专业人员指导下进行的。运动的时候一定要有陪人陪同，运动量注意按照自己身体状况调节，运动时候如果有下腹部明显疼痛，阴道出血或者阴道流水的情况，都应该立刻停止运动，及时就诊检查。

怀孕时女性身体会发生各种变化，这与心理与身理因素有关，怀孕后体内的激素水平亦会发生较大的变化，同时刚怀孕心理变化亦较大，很多会影响睡眠质量，有的会在怀孕初期出现醒的早的现象，那么办什么会出现这一现象？相信是很多准妈妈关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1. 内分泌因素：由于怀孕后，由于体内胎儿的发育，从而导致孕激素及相关激素水平明显变化，从而引起孕妇习惯的改变，从而影响正常的睡眠。2. 饮食因素：由于怀孕初期胎儿发育的营养需要比平时来的多，故部分孕妇会出现半夜因饥饿而起来进食，从而影响准妈妈的睡眠质量。3. 情绪因素：情绪因素影响睡眠质量，由于怀孕后情绪变化有的会较大，因此部分会影响睡眠质量，从而导致醒的早。4. 还有可能是白天睡眠时间较长，或者晚上睡觉时间较早，从而导致醒的早。5. 体内缺钙：胎儿的发育需要大量的钙元素，若补钙不足，会出现血钙浓度下降，而钙浓度下降时，会导致神经的兴奋性增加，出现肌肉会不自主的抽动，入睡困难，同时还会出现失眠多梦现象，从而醒的较早。6. 睡姿不适：睡姿与睡眠质量密切相关，由于枕头过高、过低，床过硬、过软，姿势不佳，均会影响睡眠质量，从而导致醒的早。7. 尿频：怀孕后出现尿频的机率较大，从而影响睡眠质量。

褐色分泌物是少量阴道出血在阴道内时间长被氧化就是褐色，黑色。怀孕初期有少量阴道出血，首先考虑是先兆流产，不能排除宫外孕，是需要就诊检查明确具体的情况针对性处理。检查项目：1. 绒毛膜促性腺激素（hcg）：需要监测血hcg变化情况，也就是动态判断hcg增长情况来判断胚胎发育情况。一般来说正常的胚胎hcg在五千内是隔天翻倍增长的，之后隔天增长三千以上。宫如果hcg增长缓慢，孕酮和雌二醇数值都比较低，提示有宫外孕可能，但也可能是胚胎发育异常。hcg增长良好不能确定胚胎位置，也就是不能排除宫外孕。2. 阴道彩超：在hcg超过五千应该做阴道彩超看看孕囊位置，如果此时宫腔内还看不见孕囊，可以确定宫外孕。3. 孕酮和雌二醇： 这两项数值可以评估卵巢黄体功能，如果黄体功能不良，也会导致流产。怀孕后hcg增长会促进黄体发育，黄体发育良好会促进胚胎生长从而使hcg分泌增加，两者可以互为促进。hcg增长不好会影响黄体发育引起孕酮和雌二醇数值低，而导致hcg增长不好的原因大多数是胚胎自身有问题，所以是否检查孕酮和雌二醇是有争议的，不是必查项目，但是反复流产孕妇应该检查。注意事项：怀孕后有褐色分泌物，不能大意，应该及时就诊检查，一定要排除宫外孕，以免宫外孕破裂影响生命安全。要注意会阴局部清洁卫生透气以防感染，保持心情平稳，避免接触有毒有害因素。

孕早期超声筛查内容   怀胎十月，每一个时期都应定期产检，但很多准妈妈只知道产检，而不知道不知道每个时期产检的内容及筛查的内容是什么，现在就来说一说孕早期超声的筛查内容。   NT是孕早期超声筛查的首次排畸，NT是nuchal translucy的缩写，即经后透明层，NT检查就是通过超声测定胎儿透明层的厚度，NT增厚提示胎儿有胎儿畸形的风险。胎儿颈后透明层的增厚与胎儿染色体异常、先天性愚型、胎儿先天性心脏病等先天性疾病有关，胎儿颈后透明层增厚，胎儿异常的概率非常大。如有胎儿NT有异常，需要进一步做羊水穿刺检查。    NT检查的最佳时间在孕11周-14周前进行，11周前由于孕周太小NT还未形成，大于14周逐渐被淋巴系统吸收，错过了筛查的时间，所以，准妈妈一定要记好初次筛查的时间，避免错过了胎儿的第一次筛查时机。同时在这一时期，还可以筛查出另外某些胎儿畸形，如无脑儿等。   孕早期的超声检查对于双胎妊娠的绒毛膜性鉴别很重要，对于双胎妊娠，超声可以早期筛查出胎儿胎盘数量与羊膜隔的关系，从而确定双胎是单绒毛双胎还是双绒毛膜双胎，双胎妊娠的绒毛膜性，对于双胎妊娠的监护十分重要，单绒毛膜双胎的孕妈妈在整个孕期的风险是大大增加的，孕妈妈要格外注意产检，孕11-14周的超声筛查的临床意义不亚于孕中期的四维超声筛查，准妈妈一定要引起注意。

在怀孕的早期，女性会有流血见红的症状。要引起足够的重视，首先要确定病因，要排除是病理性的原因还是正常的生理性原因，一般正常的生理学原因通过休息，以及保持外阴的清洁干燥会得到改善；如果是病理性的原因，需要在医生的指导下进行积极的治疗，以保证的胎儿的正常发育和母体的健康然后有针对性的做好安胎保胎的工作。孕早期见红的原因：第一个原因是由于怀孕之后，胚胎受精着床而发生的孕卵植入性出血，此现象为正常的生理性现象，不会影响到身体的健康和胎儿的正常发育，所以不需要特殊治疗，多注意休息和阴部的清洁卫生就可以。第二个原因是由于黄体功能不足，导致内分泌激素较低而影响胚胎的正常发育。其主要是孕酮的分泌不足，子宫内膜分泌受到影响，孕卵的植入不能够正常的着床以及后期的持续发育，其流血一般会出现少量的阴道流血比月经量要少，大多会呈现鲜红色，在确定宫内怀孕之后需要积极的饮食调整和药物补充以保证胎儿的正常发育。第三个原因是由于阴道炎症或者是宫颈糜烂、宫颈息肉而导致的。此为妇科疾病在怀孕前大多都有类似的症状，可以有针对性的进行治疗，以防止病情的加重。第四个原因是由于同房劳累或者是运动而引起的，此种情况一般通过积极的休息会得到明显的改善。总结：在孕早期出现流血见红药引起足够的重视，及时的到医院进行相关的检查，排除生理和病理性的原因，然后积极的调理治疗，从而保证胎儿的正常发育。

怀孕初期注意事项与禁忌    在怀孕初期，由于很多孕妈妈第一次经历怀孕这段特殊时期，准妈妈有很多不注意的地方，稍不注意就可能会导致流产的发生，那么，怀孕初期有什么需要注意的及有什么禁忌呢？    由于在怀孕初期，胎儿着床尚不稳定，所以准妈妈在这一段时期要尤为注意。怀孕早期由于激素水平的改变，准妈妈会出现食欲不振、恶心、呕吐、乏力等早孕反应，而孕早期是胎儿发育的关键时期，所以，此时准妈妈还是需要适当补充营养，一定要注意做好调节和缓解工作，不要给自己造成太大的心理负担，以免给腹中胎儿的发育造成影响。    做好孕检也是准妈妈所必须的，尤其是孕初期的检查，只有这样才是时刻关注胎儿在腹中的发育情况，减少畸形儿的分娩率，不要以为孕检的不必要的，此外，由于孕早期是胎儿脑发育的关键时期，准妈妈在孕早期用药要格外小心，切不可在没有医生指导下乱用药，准妈妈在孕早期除了要加强营养摄入外，也要注意足量叶酸的补充，每天口服400-800微克叶酸。   孕早期准妈妈会有很多不适感，但是对于肚子疼，特别是下腹坠痛等情况要格外注意，一定要到医院就诊，避免先兆流产的发生，如同时伴随阴道流血的情况，要立即到医院就诊，以确保准妈妈和胎儿的安全，并排除异位妊娠等并发症的可能。

有些孕妇怀孕后就不活动了，怕导致胎儿流产，有些怀孕后就大量活动，比如散步，爬楼，甚至练瑜伽，游泳等，那么，孕期到底应不应该运动呢？孕妇做哪种运动比较好呢？（1）早孕期胚胎处于游离状态，没有形成胎盘，属于不稳定期，是不建议剧烈活动的，除了正常生活中的爬楼梯外，不建议以爬楼梯为主要的活动方式，早孕期尽量多休息，活动应以缓和为主，比如饭后散步，时间不宜过长，以半小时以内为宜。如果早孕期出现阴道流血或者腹痛等先兆流产的表现，则不建议活动，应以卧床休息为主。（2）孕中期胚胎属于相对稳定期，可以适当活动，稍微范围大点的活动可以尝试，比如瑜伽，游泳，爬楼梯，但是这些相对活动度大的运动，不是适合每个人，平时体质良好，做这些活动时没有出现任何不适，可以继续，如果一旦在做这些运动时出现宫缩，腹部不适或者阴道流血，应立即停止。（3）孕晚期胎儿增长迅速，孕妇的肚子越来越大，负担越来越重，这种情况不建议爬楼梯等剧烈活动，有可能造成胎膜早破，早产等风险，所以再次建议以休息和散步为主。（4）怀孕足月后可以爬楼梯，对于发动宫缩，促进产程有辅助作用。总结孕早期及孕晚期不建议爬楼梯，孕中期和孕足月后可以适当爬楼梯锻炼，应以个人是否有不适为主要判断标准，出现不适时应及时停止。

女性怀孕后有可能会出现各种各样的不适，比如浑身无力，腰疼，尿频，便秘等，每个症状都有可能会为孕妇带来不适感，有些是生理性的，有些是病理性的，处理也不尽相同，其中，孕妇浑身无力都见于哪些情况呢？应该如何处理呢？（1）生理性现象怀孕后，尤其是怀孕早期，会出现乏力，嗜睡等症状，这是早孕反应的一种，是怀孕后激素水平增高引起的，是正常的现象，不需要特别处理，一般过了三个月就自愈了，有小部分人怀孕中晚期也会出现浑身无力的情况，与个人体质有关系，可以适当活动，开阔视野，培养个人兴趣和爱好，把这种乏力的感觉转移。（2）病理性现象有些浑身无力属于病理性现象，是某些疾病的一种表现，应该查明原因，对因治疗，多见于以下疾病:①贫血:是最常见的引起头晕和浑身乏力的原因，孕妇十个有八个贫血的，所以应该在孕中期以后常规筛查血常规，出现贫血时应适当补充铁剂治疗。②妊娠剧吐:早孕期有反应非常严重的，可出现尿酮体3+以上，电解质紊乱等，吃什么吐什么，导致浑身乏力，这种情况应该及时住院补液，纠正电解质和酸中毒治疗。③妊娠期高血压疾病:有些孕妇怀孕后患了妊高症，可以出现头晕，浑身无力，全身水肿等表现，这种情况需要及时检查，评估病情，必要时住院治疗。总结孕期出现浑身乏力，应该去医院详细检查，分清生理性还是病理性，病理性应该及时治疗！

怀孕初期有很多孕妇会出现饥饿感强烈，这是什么回事？相信是很多孕妇及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：原因：1.心理因素，担心胎儿在体内营养不足，从而认为自己需要大量的营养补充；2.由于早孕反应导致的呕吐，从而使胃内容物排出，从而导致胃内容物少，导致的饥饿感强烈；3.食用含糖量高的食物，此类食物在胃内的存在时间短暂，吸收快，容易导致饥饿感出现。4.内分泌因素有关，由于饥饿感与体内存在的胃饥饿素有关，在怀孕初期胃饥饿素发挥不了作用，从而导致经常感到饥饿，在怀孕中期就会渐渐饥饿感不那么强烈。如何控制饥饿感：1.少食多餐，因为一次进餐量多会导致胃部撑大，从而使饥饿感强烈，而进食可以缓解饥饿，在进食少量食物时，亦会缓解饥饿感。2.食用食物前应先喝汤或喝水，这样有利于使有限的胃空间减少容纳食物量。3.避免食用甜食，因为甜食在胃内的滞留时间短暂，从而导致饥饿感强烈。4.建议适当上班，从而分散注意力，同时亦不会导致没事做，而一直吃，导致的体重增加过快。适合的食物：1.牛奶：含有丰富的蛋白质、钙，且水的含量足，从而利尿，减少热量的摄入。2.水煮蛋：与煎蛋相比，体积明显增大，且含热量少，同时水煮食物更加利于营养物质的保存。

怀孕后受精卵发育成胚胎，胚胎发育成胎儿，这都需要足够的营养素支持，但在怀孕早期由于宝宝发育比较小，消耗的营养素相对比较少，母体平常饮食和体内储存的足以支持宝宝发育。但随着宝宝增大，需要的营养素越来越多，饮食如果不足，营养就会难以满足母子的需要，就需要额外补充。那一般什么时候开始补钙呢？因为宝宝骨骼发育急速增长的时间是怀孕四五个月开始，就需要孕妈妈注意补钙了。可以饮食补充，增加富含钙的食物如牛奶，豆类食品，虾皮，鱼类食物等。其中奶类食物中钙含量充足，并且含有乳糖会促进钙的吸收，建议孕妈妈每天喝1000g鲜牛奶或者酸奶，饮食中再适量有其他含钙的食物就满足宝宝发育需要量了。但要注意多晒太阳，促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。也可以补充钙片，孕妇每天需要钙量是1200-1500mg，所以补充一半左右的钙量，另一半从食物中获取也是可以的。对于正常饮食的孕妇，不需要额外补充铁。每周有一两次的动物的血或者肝脏，平常吃适量的瘦肉、鱼类食物，同时吃新鲜的水果蔬菜促进铁吸收，大多都可以满足母子对铁的需要，但贫血的孕妇需要在医生指导下根据贫血程度额外补铁，尤其孕最后三个月要注意补充，避免影响宝宝的铁储备，甚至影响宝宝出生后的生长发育。

女性在怀孕之后为了保证胎儿的发育以及母体的健康，在前三个月和后三个月是禁止同房的，主要是前三个月同房容易造成流产的发生，后三个月同房容易造成早产的出现，在孕中期如果同房的话也要注意动作的轻重、和时间的长短以防止意外情况的出现。怀孕多久不能性生活：第一是在怀孕的前12周禁止同房。怀孕的前12周胚胎着床发育，在此期间要特别注意做好安胎保胎的工作，而且在孕早期女性的早孕反应比较强烈，会出现恶心、呕吐、睡眠障碍、食欲不振的情况，如果过分的要求同房，很可能会加重不适的症状。第二是在孕晚期等候三个月禁止同房。在孕中晚期胎儿发育已经基本成熟占据了整个子宫，在此期间同房很可能会导致胎膜破裂或者是羊水流出，从而引起胎儿缺氧或者是死胎的情况，而且在此期间准妈妈的阴道分泌物会有所增多，而且抵抗力会下降，如果同房的话很可能会因为总感染而影响到胎儿的发育和后期的顺产分娩，所以在这个期间是禁止同房的。第三在孕中期同房，也要坚持适量适度的原则，积极做好安全防范措施，动作不要太剧烈，时间不要太长，并做好清洁的卫生防止感染而影响胎儿的发育。总结：在孕期同房不仅会造成胎儿的发育受到影响，而且还会导致流产的发生，所以在孕早期第1、2、3个月是不建议同房的，孕后期8、9、10个月也是不建议同房的，孕中期4、5、6、7个月可以同房，但是要注意适量适度。

很多女性怀孕后会出现一些比较特异的症状，其中，色素沉着便是其中的一种。那么，孕期色素沉着是怎么引起的呢？应该如何预防呢？（1）色素沉着的原因有部分孕妇在怀孕的时候会出现色素沉着，具体表现为:脸上可出现雀斑，肚子上了出现竖着的黑色线，乳晕及乳头会变黑，甚至外阴也有着色的现象。出现色素沉着的原因有:①最主要的原因是因为怀孕后激素水平的变化。雌孕激素水平都明显升高，雄激素水平也会相应的升高，一旦雌孕激素和雄激素水平失衡便会导致促黑素分泌增加，最终导致色素沉着。这就是为什么不是每个人都会出现色素沉着的原因。有些女性的激素水平虽然升高，但是平衡魅族被打破，所以不会有表现。②孕妇在孕期不注意护肤。大多数女性怀孕后对于皮肤的管理都比较松懈，有些孕妇甚至每天就用清水洗洗脸，不涂抹任何保湿隔离，认为化妆品会伤害胎儿。其实不然，皮肤对于化妆品的成分吸收很少，并不会影响胎儿，相反，孕期护肤尤为重要。（2）如何预防色素沉着①多吃富含抗氧化作用的食物，以富含维生素c的水果为主，可以减少黑色素细胞的形成，少吃刺激性的饮食，保证充足的睡眠。②注意护肤和防晒。紫外线也是导致色素沉着的原因之一，尽量避免暴晒，注意涂防晒霜，做好防晒工作。

孕中晚是宝宝大脑和脊髓神经细胞发育高峰，各个脏器也在发育完善，对必需脂肪酸如DHA和蛋白质的需求量增加，充足的DHA和蛋白质有利于宝宝大脑、眼睛等各器官发育，也就是有利于给宝宝打下聪明的基础。并且因为出生后母乳中铁和锌的含量不足，宝宝要在孕晚期储存足够的铁和锌。鱼和海产品中富含DHA，蛋白质，铁、锌等营养素，有利于宝宝发育，所以孕中晚期适量增加鱼和海产品是有利于宝宝发育的。鱼类的营养成分：鱼肉蛋白属优质蛋白，含量约占13～20％，是比较高的；鱼类脂肪含量约为1～10％，多呈液态，多不饱和脂肪酸含量较高，被孕妈妈吸收后容易转化成促进宝宝大脑和眼睛发育的DHA、EPA等。鱼肉还含有丰富的矿物质如钙、铁、锌、镁、碘等，也是维生素如维生素A、D、B2、尼克酸等的良好来源。鱼肉肉质细嫩，各种营养成分易被人体消化吸收利用。注意事项：孕妇选择鱼和海产品要注意选择来自于无污染海域的产品，污染海域的产品毒素非常多，反而不利于身体健康，甚至有可能毒害宝宝。加工的时候要注意做熟，去除可能的寄生虫。孕妇饮食要注意多样化，均衡不要偏食，不能因为鱼和海产品好就多吃，多样化的食物才能获取多种多样的必须营养素，才能营养均衡有利于宝宝正常发育。

女性怀孕之后对于在孕早期是否能够同房，很多人存有疑问，一般情况下在孕早期，尤其是前12周是禁止同房的，主要是为了保护胎儿的发育，防止流产或者是胎停的发生以及感染的发生，所以在孕早期，男女双方要尽量克制，避免同房以防止意外的事情出现。孕早期同房的危害：第一个危害是会引起孕妇的产道感染，从而导致胎儿畸形的可能性，尤其是受精着床之后一直到怀孕到12周，在此期间胎儿的细胞高度分化也是各个脏器形成的重要时期，如果受到外界的刺激很可能会造成畸形的可能，并且还会增高感染的影响因素，所以说在前12周是禁止同房的。第二个危害是在孕早期同房女性产生高潮会引起阴道和子宫的收缩，导致流产的发生或者是由于同房本身的刺激，也会引起流产以及先兆流产的出现。第三个危害是由于在孕早期胎盘尚未发育成熟，与子宫壁的连接不够紧密，而且孕激素的分泌也不足，还没有给予胚胎以强有力的保护，所以在孕早期同房很可能会造成流产以及胎停的发生。总结：在孕早期是不建议同房的，要调整好各自的状态，如果是因为个人的原因，同房要观察后期有无不良的反应，比如说小腹疼痛或者是阴道流血以及感染等不适的症状出现，如果有的话及时到医院就诊以防止胎儿发生流产的可能性。

每一位女性都会经历怀孕，然而有很多女性不知道怀孕前或者怀孕初期应该注意些什么。如果不清楚这些，有可能会增加宝宝孕期畸形发生概率，会增加孕期孕妇并发症的发生概率。怀孕初期的保健对孕妇身体以及孕期宝宝的生长发育有着非常大的作用。刚怀孕的孕妇需要注意什么？（1）注意怀孕的头三个月补充叶酸片。叶酸片可以降低宝宝孕期神经管畸形的发生概率。（2）注意冷暖，注意休息。怀孕初期如果过度劳累，保暖不恰当，容易感冒。长期反复感冒，感冒病毒容易引起宝宝的心脏发育畸形。（3）注意营养均衡，不要偏食。怀孕初期如果偏食，容易造成体内的微量元素失衡，导致缺铁缺钙。（4）注意定期产检，及时发现孕期存在的问题，及时处理，提高怀孕的成功率。（5）怀孕初期不要滥用药物。怀孕的头三个月胚胎对药物的敏感性比较大。很多药物都会引起胚胎发育畸形，怀孕期间如果确实需要使用药物，要注意在医生的指导下使用。（6）怀孕的初期注意避免同房。怀孕期间阴道的清理能力下降，如果怀孕期间同房，容易诱发阴道炎，增加宫腔感染的风险。（7）怀孕的初期注意尽量不要接触甲醛，射线，二手烟等。新装修的房子，因为可能含有甲醛，尽量暂时不要居住。总结，怀孕初期注意休息，注意避免接触引起胚胎发育畸形的物质，定期产检，对成功生育一个健康宝宝有很大的帮助。

孕期是女性一个特殊的生理时期，随着腹中胎儿的逐渐长大，孕妈妈身体的各项负荷也逐渐增加。孕期保健的任务是对孕妈妈进行常规定期产检外，也要对孕妈妈们进行健康教育指导，营养指导和体重管理。只有孕妈妈们营养适中，自己的体重和胎儿的体重既不会太轻，也不会出现妊娠肥胖和巨大儿，最大限度的减少发生并发症和合并症的风险。孕期为什么食用富含膳食纤维的食物？因为孕期营养要均衡，保证胎儿正常生长发育的同时，也不至于发生营养过剩。孕期尤其要增加摄入富含膳食纤维的食物，这与孕期的生理特点是相适应的。孕期孕激素水平升高，对胃肠平滑肌有个舒缓的作用，导致胃肠蠕动减弱；子宫逐渐增大，可能压迫胃肠，导致其内容物通过受到一定阻力。这些因素容易诱发孕妇发生反复便秘，进一步发生痔疮。长期反复大便困难，容易导致流产或者早产的发生。所以，增加纤维膳食摄入，可以促进胃肠蠕动，避免便秘发生。孕期食用富含膳食纤维的食物，对于妊娠期糖尿病来说，可以增加饱腹感，减少能量摄入，对于需要控制体重的孕妇来说也是适合的。纤维膳食可以清除肠道垃圾，吸附油脂，大便量增加，有利于建立定期排便的生物反馈机制。孕期要从早孕期开始就在医院建卡，定期产检，进行系统的孕妇管理，得到医生科学营养指导。

怀孕是男女生殖细胞通过受精形成受精卵，再着床于子宫内，逐渐生长发育成胎儿的过程。怀孕后女性激素大幅增高，作用于生殖系统可以使生殖道增生肥大，包括子宫增大以适应胎儿长大的需要，外阴大小阴唇也色素沉着，肥大明显。同时，未雨绸缪，虽然怀胎十月才能生产，但是乳腺已经在为生产后喂养孩子做准备了。这个时候乳腺增生肥大，乳腺腺管增粗增大，腺体组织增厚，为产后泌乳奠定基础。怀孕多久有奶水出来？一般来说早中孕期主要是乳腺增生肥大为主，并没有实际的分泌乳汁的功能。到了晚孕期，一般32周以后体内催乳素水平逐渐升高，可以刺激乳腺腺体细胞分泌少量乳汁，经过排乳管道通过乳头排出，表现为偶尔出现少量清水样分泌物。这个时候最好不要挤压，避免乳腺发炎或者泌乳增多。可以不必处理，这种时有时无的状态一般不影响什么的。女性朋友也不要大惊小怪，认为有什么问题。这是正常的生理现象，不要以为得了什么疾病。虽然偶尔有少量乳汁分泌，但是因为泌乳素水平始终不高，维持在较低的水平。真正的泌乳，那要等到生产以后，体内女性激素水平的大幅下降，反馈性引起泌乳素水平增高，作用于乳腺腺体开始分泌乳汁，经乳腺腺管排入排乳管内，孩子吸吮后泌乳反射更加促进分泌乳汁。一般在生产后2-3天，泌乳量就够新生儿吃了。

孕早期高烧多久会致畸吗？怀孕早期高烧也可能导致畸形的。主要从以下两方面来分析，首先高烧总有一定的原因，比如说是病毒感染引起，这些病毒也可能对早期胚胎产生影响而致畸的。另外一方面，长时间高烧，身体高温环境也会引起胚胎发育异常而出现畸形的。当然，高烧时间越长，发生畸形的风险越高。高烧导致胚胎流产，可能也是高温影响胚胎发育，出现异常之后胚胎无法继续生长发育下去，故而出现自然流产的。畸形实质上是出生缺陷的代名词，但是畸形往往特指身体结构上的异常。出生缺陷涵义更广，包括智力障碍，代谢异常等外观结构正常的情况。目前认为导致胚胎畸形的因素，主要来自遗传因素，环境因素和生物因素。从优生的角度来看，畸形是可以预防的。比如服用叶酸预防神经管畸形或者少数先天性心脏病等。轻微的畸形，出生后可以治疗痊愈的畸形，可以继续妊娠。但是，严重的致死性畸形，需要及时终止妊娠。通过定期产检，排畸筛查可以查出绝大多数的畸形的。孕早期是指12周或3个月以内的妊娠。这是胚胎最敏感的时期，对外来因素的干扰最容易发生畸形的时间段。尤其是8周之内，胚胎各系统器官发生发育的起步阶段，更加脆弱。所以，怀孕早期应该避免各种外来因素的影响，包括药物，生物因子和不良环境等，都应该加以避免。