宝宝肚子胀气是常发生的事情，当出现肚子胀气的时候，因为难受腹痛，就会又哭又闹。那两个月宝宝胀气怎么办快速排气呢？今天我从以下几方面为大家讲一讲。第一、拍背来帮助宝宝打嗝排气，宝宝肚子胀气也可以采用打嗝的方法来排气。妈妈可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。按时给宝宝喂奶，避免吃奶时吞入空气，喂奶之后，再拍打宝宝背部来促进打嗝，这样使肠胃的气体就会由食道排出来。第二、顺时针按摩腹部做排气操，把宝宝平放，将温暖的手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向按摩腹部，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。第三、应用药物治疗，可以根据医嘱给宝宝吃一些益生菌比如“妈咪爱”或者助消化药物“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。也可以口服硅甲油促进气体排出。如果宝宝腹胀，近期没排大便，可以用肥皂条或开塞露肛用，促进大便排出，同时气体也跟着排出来了。第四、让宝宝躺着被动做登车动作，通过这个大腿一蜷一登动作挤压宝宝腹腔和肠道，等于是在给肠子做“体操”。由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了。第五、如果宝宝有腹胀、呕吐，无排气、排便，应注意肠梗阻，建议带宝宝到医院就诊检查治疗。

一、哺乳期母亲母乳喂养概述胎儿娩出后脐带结扎开始为生命独立存活的开始，饮食是必须的，生后六个月以内的宝宝喂养的饮食为母乳或者配方奶粉，母乳是婴儿天然的食品，任何金贵的奶粉都赶不上母乳好，母乳喂养的母亲饮食会影响受哺乳的新生儿，有些饮食母乳妈妈吃了会导致宝宝出现胀气，哪些饮食可以导致宝宝出现这种情况呢？这是本次话题科普的内容。二母乳妈妈吃什么会导致宝宝胀气呢？1.母乳妈妈饮食导致宝宝胀气的第一种类食物是蔬菜类，这种蔬菜属于十字花科，最常见的是卷心菜，菜花等。2.母乳妈妈饮食导致宝宝胀气的第二类食物是容易导致宝宝过敏的食物，这类食物多见于含有牛奶蛋白质的食品如牛奶或者含牛奶的制品，宝宝除了出现胀气，还可以出现其他过敏的表现如湿疹，咳嗽，流涕，鼻塞，喷嚏等，这类食物还包括鸡蛋，坚果类食物，虾类，羊肉等等。3.母乳妈妈饮食导致宝宝胀气的第三类食物不容易消化和生冷的食物，这类食物常见的包括番薯类，红类，及薯类制品如薯条，芋头，土豆和油腻辛辣食品和生冷瓜果等等。4.母乳妈妈饮食导致宝宝胀气的第四类食物是容易产生气体的食物，这类食物包含比较多，如豆腐，豆皮，豆浆，白萝卜，红豆，绿豆，黄豆，腌制品，碳酸饮料等等，这些食品可以导致肠胀气。

女性在怀孕期间很多人都会遭受腹部胀气的困扰，对于生活和胎儿的发育以及心情都会造成不良的影响，在出现腹腹部胀气之后，可以采取以下的方法来进一步的缓解症状，如何解决孕期的胀气：第一是坚持少吃多餐原则。在整个孕期女性都要坚持少吃多餐的原则，避免暴饮暴食或者是过度的节食挑食，如果短时间内吃下很多食物会造成胃部的工作量大，而出现胀气的表现。建议在怀孕之后，尤其是孕早期一天吃6~8餐，一次不要吃下太多的食物，这样可以保证肠胃功能的正常以及胎儿营养的吸收。第二是多吃一些富含纤维素的食物。在饮食当中除了摄入蛋白质含量高的食物之外，对于新鲜的水果蔬菜等含有纤维素维生素，较高的食物也要适量的补充，对于淀粉类面食，豆类这样容易产生气体的食物要控制食用。第三是适量增加饮水。如果孕妇的大肠内存积太多的粪便而抑制堆积，并且大便不通畅会造成胀气的出现，在日常生活当中一定要摄入足够多的水分，促进胃肠的蠕动保证大便的通畅，在孕期要多喝一些温开水，不要喝冷水，更不要喝碳酸类的饮料，以免加重腹胀的表现。第四是适当按摩。当出现胃部腹部胀气时，可以适当的进行腹部的按摩。需要注意的是动作要轻柔，时间控制在10~15分钟左右就好。

怀孕初期胀气在临床上是比较常见的，主要跟怀孕以后体内的孕激素水平升高，导致胃肠蠕动的减慢，食物分解能力下降，产生过多的气体有关系。大多数属于正常的妊娠生理反应。后期一般会慢慢的进行缓解，但是小部分孕妇如果不注重调理，有可能会出现严重的便秘，会诱发宫缩，增加流产的风险。那么怀孕初期胀气应该怎么解决呢？第1个方面。首先在饮食方面应多吃一些绿色蔬菜和水果。尽量少吃一些油腻油炸或者烧烤类的比较难消化的食物。绿色蔬菜和水果含有比较高的纤维素，纤维素可以促进胃肠的蠕动，促进食物的消化和排出，有利于缓解怀孕初期胀气的症状。第2个方面。饭后适当活动一下。因为怀孕的过程中胃肠的流动会减慢，如果吃东西后或者长期坐着或者卧着不活动，也会增加便秘，也会抑制胃肠的蠕动。也会增加怀孕初期胀气的发生概率。因此在饭后半个小时后，应适当的散散步，做点瑜伽，适当的走走，时间控制在半个小时以上。是可以促进胃肠的蠕动，促进食物的分解和消化，降低怀孕初期胀气的发生概率。第3个方面。如果经过上面两个方面的调理。症状还是没有明显的缓解，可以使用一些药物进行调理，在临床上比较常用的是乳果糖口服液。可以早上空腹喝一次，晚上再喝一次，可以润滑肠道，增加胃肠蠕动以及食物代谢排出，严重者可以使用开塞露，促进排便，缓解便秘，对于缓解怀孕初期胀气的症状也有很大的帮助。

女性在怀孕晚期大多会出现腹部胀气、消化不良等症状，其主要原因是由于子宫增大压迫消化系统，另外就是饮食习惯发生改变而造成的。可通过自我的饮食作息的调理来进一步的缓解，在分娩之后会有明显的缓解消失。孕晚期胀气的诱发原因有哪些：第一个原因是由于激素增多而引起的。女性在怀孕之后会出现孕激素增高而导致肠胃功发生变化，肠胃功能蠕动减弱之后，分泌的胃酸也会减少从而影响到消化吸收功能。第二原因是由于子宫增大而引起。怀孕的晚期子宫的增大会压迫到胃肠道，从而影响到正常的蠕动，如果女性自身消化吸收存在有便秘，蠕动功能减弱等肠胃疾病的话，也会出现胃部胀气的表现。第三个原因是由于饮食不当而引起的。女性在孕晚期胎儿增长迅速，饮食量会增加，如果过量食用容易产气的食物，比如说淀粉、大豆以及碳酸类的饮料等,都会引起胀气的出现。第四个原因是由于自身疾病而造成的。女性如果自身患有胃肠道疾病以及炎症，在孕晚期也会引起胀气的症状出现,需及时诊断后在医生的指导下对症治疗，保证分娩的顺利。总结：以上是女性在孕晚期胀气的诱发原因，在孕晚期女性要坚持少吃多餐的原则，不要吃辛辣油腻和容易产气的食物，可以适当的进行体育运动锻炼，如散步等来增强胃肠道的蠕动，减少胀气的发生。

肚子胀气也是流产后比较常见的一种症状。引起肚子胀气的原因有很多。不同的孕妇，症状的轻重程度会不一样的。处理方法也会不一样。下面我们分几个方面对肚子胀气的原因及处理进行分析和讲解。首先，女性由于怀孕，体内雌激素、孕激素增加。 体内激素的增加，会影响孕期肠子蠕动减缓。从而容易引起长期便秘，肚子胀气，还有痔疮等并发症的发生。像这种情况，如果流产后肚子胀气。可以在饮食上多吃一些绿色蔬菜，香蕉还有容易消化的些碳水化合物的。尽量不要吃太过油腻的食物，还有辛辣的食物。流产后尽早下床活动，可以减轻缓解肚子胀气。如果肚子胀气非常严重，伴随严重的便秘。可以在药物上用一点开塞露来塞肛门，塞5到10分钟左右。一般大便解出来后，肚子胀气会有明显的缓解的。其次，就是流产后肠子梗阻。因为流产部分患者需要做人流手术。手术都会有盆腔或者腹腔感染的风险。而盆腔或者腹腔的感染，很容易导致肠子黏连。引起肠子梗阻，大便还有气体，排泄不出来。就会引起肚子胀气。这种情况需要请求专科的帮助。进行抗感染，消炎，还有通气等处理。最后，部分流产后肚子胀气，有可能因为流产操作过程中部分气体进入腹腔，引起肚子胀气。这种情况一般1到2个星期会自己慢慢吸收好转的。如果没有其他合并症，没有感染等，不需要做任何的处理。

家中的宝宝容易肚子胀气，怎么办呢？首先，我给大家讲一下，如何判断宝宝肚子是否胀气？宝宝吃的不舒服了，或者消化不良的时候，出现肚子鼓鼓的，爱扭动身体，有时候脸憋的通红放个屁后有舒服了的表情。有的宝宝腹胀明显的还会有恶心或者呕吐，这些情况就提示宝宝肚子胀气了。然后我给大家讲一下如果宝宝出现肚子胀气，如何给宝宝按摩。家长首先把自己的手搓热，或者用热水把手泡热，然后以宝宝的肚脐为中心，稍微用力，顺时针方向按摩，不要只搓肚皮的皮肤，稍微用力按住揉动，促进肠管蠕动，就可以通过让宝宝放屁缓解肚子胀气。最后，我给大家讲一下，如何预防宝宝肚子胀气呢？宝宝肚子胀气，常常是因为吃奶前哭闹时间久引起吃奶时先进了很多空气，针对这种情况，宝宝吃奶前不要哭闹时间太久再喂奶，先安抚宝宝不要剧烈哭闹再给宝宝喂奶或者吃饭。还有就是喂奶的姿势不正确，也会引起宝宝肚子胀气。喂奶时，奶瓶要竖起来，使奶液充满奶嘴，不要进空气。还有一个原因是家长给宝宝换尿布时暴露肚子时间比较长，引起肚子着凉也容易引起肚子胀气。给宝宝换尿布之前，先把纸，温水，毛巾，新尿布都提前准备好，这样子不至于手忙脚乱，给宝宝暴露肚子时间太长。通过以上相关知识的学习，您家中的宝宝如果有肚子胀气，您知道该怎么做了吗？

一、何谓宝宝肚子胀气呢？宝宝肚子胀气是宝宝常见不适之一，也是病情危重患儿恶化的征兆，可以表现为腹部局限性隆起或全腹隆起，严重者有腹部皮肤紧张，发亮，可以影响宝宝呼吸。二、宝宝肚子胀气的原因有哪些呢？1.生理性肚子胀气⑴.足月儿肚子胀气：多见于新生儿，可能与新生儿腹式呼吸为主，消化道产生过多气体，肠管平滑肌及腹壁横纹肌肌张力低下有关系。正常新生儿在喂奶后可以有轻度肚子胀气，但无其他症状和不适，也不影响生长发育。哭闹或哺乳时吞下气体或肠腔细菌发酵产生大量气体也可以导致宝宝肚子胀气。⑵.早产儿肚子胀气：与以下因素有关，胃肠消化功能，粘膜屏障功能，胃肠道动力发育均不成熟，如果喂养时略有喂养不当，就可以出现肚子胀气。2.病理性肚子胀气⑴.感染导致肚子胀气：①感染导致肠腔内正常菌群紊乱，肠道粘膜屏障破坏，肠道内致病微生物发生易位；②重症感染引起全身炎症反应综合征，大量细胞因子、内毒素、炎症介质释放，导致肠道微循环障碍；③细菌产生的毒素抑制了神经系统，造成中毒性肠麻痹；④肚子胀气使肠管受压，造成胃肠血液循环及消化功能障碍，加重了宝宝肚子胀气。⑵新生儿缺氧缺血性脑病导致肚子胀气：宝宝在应激状态下全身血流重新分布，胃肠道血管收缩，血流减少，肠壁水肿及蠕动减弱，导致宝宝肚子胀气。

    腹胀是临床上最常见的消化系统症状，无论是在成人还是孩子当中。尤其是在儿童当中，腹胀非常常见。而且也是导致孩子突然出现哭闹，疼痛不适的主要症状之一。    那么宝宝肚子胀气是怎么回事呢？   1.小儿（尤其是婴幼儿）从出生以后，肠道功能尚未完全建立起来，肠道菌群也没有完全分部，进食母乳或奶粉以后不能够更好的起到消化的作用。导致肠道菌群紊乱，引起肠功能不良，肠蠕动减慢，产气过多，使肠管充气胀起来。    2.小儿有经常性的哭闹。哭闹使儿童大口吞入空气，在吞咽过程当中，空气随之进入肠道，过多的气体蓄积可以形成恶性循环，使肠道更加蠕动的慢，促进肠管胀气。    3.小儿在吃奶过程当中，吞咽奶水同时伴随空气进入腹部。    4.儿童出现呼吸道感染，发热，咳嗽，流鼻涕等症状时，进一步加重肠道菌群紊乱。    5.患儿腹泻以后是肠功能不全，肠蠕动节律混乱。气体无法正常由肠道排出。    6.患儿有先天肠道畸形。例如先天性巨结肠，乙状结肠冗长症，美克尔憩室或肛门狭窄等疾病。加重肠道内的粪便蓄积，干结产生的气体被堵塞在肠道内。    综合以上各种原因均是导致场馆胀气的常见因素。

    腹胀是临床上最常见的消化系统症状，在儿童当中，腹胀非常常见。而且也是导致孩子突然出现哭闹，疼痛不适的主要症状之一。    那么宝宝肚子胀气是怎么回事呢？   一、小儿从出生以后，肠道功能尚未完全建立起来，肠道菌群也没有完全分部，进食母乳或奶粉以后不能够更好的起到消化的作用。导致肠道菌群紊乱，引起肠功能不良，肠蠕动减慢，产气过多，使肠管充气胀起来。二、小儿有经常性的哭闹、进食母乳或奶粉时。大口吞入空气，在吞咽过程当中，空气随之进入肠道，过多的气体蓄积可以形成恶性循环，使肠道更加蠕动的慢，促进肠蠕动减慢。三、儿童出现呼吸道感染，发热，咳嗽，流鼻涕等症状，我的出现，腹泻等肠道功能紊乱时，进一步加重肠道菌群紊乱，气体无法正常由肠道排出。四、患儿有先天肠道畸形。例如先天性巨结肠，乙状结肠冗长症，美克尔憩室或肛门狭窄等疾病。加重肠道内的粪便蓄积，干结产生的气体被堵塞在肠道内。    那么宝宝肚子胀气应该怎么处理呢。首先应该是宝宝在吃奶后及时拍嗝。热敷腹部，按摩腹部。促进肠道快速蠕动，促进气体排出。如果条件允许，可以使用理疗仪进行腹部理疗。若合并先天畸形，可使用开塞露或者是肥皂条，刺激肛门排气排便，反复严重腹胀畸形，无法自行愈合，应选择手术治疗原发病。

在新生儿时期出现有肚子胀气的情况是比较多见的，而且在大部分的新生儿或者小婴儿当中，肚子都是稍胀的，孩子出现这样的情况比较常见，一般情况下并不会对孩子的生长发育造成不良的影响，而且以后随着月龄的增长是可以逐渐好转的，不过也得具体看一下孩子的症状，进行针对性的调理治疗。在新生儿阶段，由于孩子比较小，胃肠功能比较弱，所以比较容易出现有胃肠道方面的问题，可以出现有肚子胀气的情况，可以出现大便的异常，甚至出现有一些吐奶的表现。再加上孩子每天都需要接受，来自外界的奶类更加有可能会出现胃肠道方面的症状，如果有一些护理措施不当，也容易出现类似的表现。孩子出现有胀气的情况是否需要治疗以及具体的治疗措施，也需要根据孩子的表现，如果有腹部胀气，但是吃奶大便方面都比较正常的话，一般不要紧，并不需要特别的治疗，以后有可能会随着月龄的增长而逐渐好转，大约三个月以后这样的情况就会逐渐减少。但是，如果孩子出现明显的不舒服的情况，出现有频繁的吐奶大便的异常或者有反复哭闹的表现，需要考虑适当的进行调理治疗，可以首先吃点益生菌调节一下肠道菌群，保持大便通畅，属于有明显哭闹肠绞痛的情况，可以吃点西甲硅油等，有利于缓解症状。在婴幼儿中，出现这样的情况比较多见，一般不影响孩子的发育，但是如果出现明显症状，需要针对性的进行调理治疗。

婴儿由于肠道的菌群没有很好的建立，因此肠道的抵抗力非常弱，不易受外界的刺激，一旦肠道受冷、热、精神因素以及食物、炎症等刺激，会产生胃肠功能紊乱，导致腹胀。此时，去除外界刺激因素以外，给予肠道的益生菌治疗是有效的，可以缓解腹胀。但婴儿腹胀的原因还有很多，一定要进一步的询问孩子的病史，除外其他器质性的疾病。如果存在器质性疾病，单纯口服益生菌是无效的。婴儿最常见的腹胀原因，是由于没有掌握正确的喂奶姿势，使婴儿含接乳头或奶嘴时出现漏气，或反复的哭闹不安，造成吸入的空气过多，而导致胃肠内积气引起腹胀。这种情况需要教母亲学会正常的哺乳姿势，尽量不要在孩子哭闹时喂奶，喂奶后要及时的拍背，打嗝，使肠道留存的空气尽量减少，同时要顺时针按摩腹部，促进肠蠕动及排气。如果孩子有明显的腹胀，嗜睡，精神状态不好，要注意甲状腺功能低下的可能，需要进一步查甲状腺功能鉴别。如果腹胀严重，迁延不愈的腹泻，要注意乳糖不耐受以及食物过敏的可能，可进一步进行过敏原的检查，乳糖不耐受可以口服乳糖酶，如果腹胀腹泻缓解，可以考虑诊断。先天性乳糖不耐受极少见，多数是暂时性的，如果1~2月腹胀缓解，可以逐渐停用乳糖酶。牛奶蛋白过敏可以改用氨基酸配方奶粉。

胎儿娩出后脐带结扎开始至出生后一岁以内的宝宝的主食是以奶类为主，这是因为这个年龄阶段的胃肠道的消化功能没有发育成熟，加上牙齿没有萌出等因素决定。宝宝奶类食品有配方奶粉，有母乳。母乳是婴儿最佳的天然食品。母乳的质量好不好对于婴儿很重要。母乳的质量取决于哺乳期母亲的饮食。母乳是否导致宝宝出现不适症状也取决于哺乳期母亲的饮食。哺乳期母亲的饮食应该均衡，营养丰富。如可以吃瘦肉，鸡蛋，奶类，水果，蔬菜等等。哺乳期母亲喝牛奶喂养宝宝后有的宝宝没有任何症状不适。这种情况哺乳期母亲可以喝牛奶。有的哺乳期母亲喝了牛奶可以导致宝宝出现胃肠道胀气，这种情况出现的可能原因考虑是宝宝对母乳中的牛奶蛋白过敏。母乳牛奶蛋白过敏的宝宝除了可以出现肠胀气之外。还可以出现其他牛奶蛋白过敏的症状，如可以出现大便性状和次数改变，如大便次数减少，大便干燥像羊粪一样，大便干硬不能排出，还可以导致肛裂，出现出血，大便排泄间隔时间延长。大便还可以相反的改变，如出现大便次数增多，腹泻，导致尿少，营养不良。还有的可以出现吃母乳减少或者拒绝母乳等等。还可以出现呼吸道过敏的症状，如可以出现喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、张口呼吸、咳嗽等，严重者可以导致睡眠不好。还可以出现皮肤过敏症状，如可以出现湿疹，荨麻疹等等。这种情况哺乳期母亲不能喝牛奶，因为喝牛奶可以导致宝宝出现胀气。

剖腹产后出现下腹胀气，在临床上并不少见。这种剖腹产后胀气的发病一般会比较迅速。消退也是比较迅速的。在临床上随着分娩麻醉的普及。出现分娩后肠道功能抑制的发病率也越来越高。导致剖腹产或者顺产后胀气的风险也越来越高。那么剖腹产后胀气多久能够排光呢？这个要具体问题具体去分析的。第1个方面。如果剖腹产后胀气并不严重。剖腹产后没有长时间的卧床，以及没有长时间的使用相应的麻醉药物进行镇痛。在医生的指导下能够尽早的下床活动。在这种情况下，虽然剖腹产后出现胀气。一般都会比较快的得到缓解。大多数胀气的患者，两三天内就会有明显的排气或者症状有相应的改善缓解。第2个方面。如果剖腹产后胀气比较严重。或者手术前有过剖宫产或者肠道手术的病史。剖腹产后进行长时间的镇痛或者长时间的卧床。在这种情况下，胃肠道的功能有可能会受到长时间的抑制。病情有可能会进一步的加重。需要完善肠道的腹部立位片检查。必要时需要肠胃管进行胃肠减压。同时要进行肠道的灌肠以及肛管的排气处理。经过3~5天的治疗，大多数能够慢慢的缓解。最后，产后活动少以及产后长时间的使用麻醉药物镇痛。是引起剖腹产后下腹胀气最常见的原因。对于剖腹产的产妇，产后应在医生的指导下由流质饮食到普食，慢慢的过渡。并尽早下床活动。促进肠道功能的恢复。可以降低剖腹产后下腹胀气的发生风险。

剖腹产以后女性通常会遇到不排气的现象，如果气排不出去的话，孕妇就无法进食，因为会加重胃肠道的负担，所以帮助孕妇排气很重要。常见的方法有按摩排气、药物排气、走动排气，但是不太推荐使用药物，因为副作用比较大，对身体的恢复有一定的影响。很多剖腹产的女性在产后最常见的问题就是不排气，而且因为气排不出去，也不能够吃东西，这样不仅会影响自己的身体，也会影响刚出生的宝宝，所以剖腹产后如何排气就是非常重要。一、走动。其实女性在剖腹产以后因为伤口很疼就不愿意下床走动，但是这是一种错误的做法，如果想要排出身体里面的气就要多走动，每天要走三到四次就可以，但是因为有些孕妇会出现头晕的现象，所以需要在走动的时候身边有家人或者是医护人员跟随，避免出现意外。二、按摩。孕妇也可以多按摩腹部，按摩的时候从小腹往上按摩，每次按摩的时间尽量在15分钟左右，每个两个小时按摩一次腹部，能够促进肠道蠕动排出气，还能够帮助子宫里面没有排出的残血排出，但是按摩的时候一定要注意手法，缓慢的按摩，不要太过用力，以免引发伤口疼痛。三、药物。因为孕妇刚剖腹产完身体比较虚弱，所以尽量不要吃药物来排气，但是如果实在无法起身的也可以借助药物，但是尽量选择不伤害身体的药物。

分娩后的女性身体大多非常虚弱，尤其是顺产后的女性，少部分女性在生产之后会出现腹部胀气的症状，对于日常生活饮食起居以及母乳和心情都会造成一定的影响。顺产女性产生胀气的原因，大多是因为在分娩的时候过度的呼吸或者是受凉而造成的，平时可以多喝一些热水以及注意休息，避免受凉，合理搭配膳食，增加营养，来提高自身的抵抗力和免疫力，缓解胀气的症状。生产后腹部胀气怎么办：首先是加强饮食的调理。女性在生产之后，如果腹部胀气较为严重，主要还是因为肠胃的机能没有恢复，可以适当的饮水，饮食当中多喝点稀饭米粥，并且要注意保暖，防止受凉。其次是注意排便的通畅。在分娩之后的女性由于撕裂伤口的疼痛，在排尿排便时会有一定的痛苦，在此时千万不要因为疼痛而憋尿，长期的憋尿憋便会造成大便以及尿液的滞留，而对身体造成更大的痛苦，对胀气也不利。再次是注意补充水分。女性出现腹部胀气之后，由于分娩之后身体较为虚弱，各方面机能在恢复过程当中，在此时除了多喝点稀饭米粥之外，也要适当的饮水。足量的水分补充，对于胀气的环节有积极的促进作用，一般建议在早餐前喝水，这样可以润肠通便，缓解腹部胀气的症状。最后是进行适当的按摩。可以通过自我的按摩来缓解腹部胀气的症状，女性在生产之后采取卧床的方法，从右下腹开始以轻柔的力度进行顺时针的按摩，一般每次10~20圈左右，一天2~3次，可以缓解腹部胀气的表现。

在婴幼儿喂养的过程当中，母乳喂养是最推荐的喂养方式，母乳还是最适合孩子吃的食物，如果条件允许的话，建议进行母乳喂养，但是母乳喂养也有可能会存在一些问题，妈妈的饮食对于孩子会有很大的影响，如果妈妈出现有一些胃肠道方面的症状，孩子也是可以出现的。在进行母乳喂养的过程当中，妈妈也需要注意加强营养均衡饮食，牛奶类的高蛋白食物是可以吃的，但是也需要根据自身的情况，有的人吃了牛奶之后，有可能会有一些胃肠道方面的不舒服的情况，可以出现有胀气的表现，孩子喝了母乳之后也有可能会出现这样的情况，但并不是绝对的。如果妈妈喝了牛奶没有什么不舒服的情况，孩子喝了母乳之后也不一定会出现有胀气等相关的症状。所以妈妈喝牛奶宝宝并不一定会出现胀气，出现胀气的时候，并不一定是因为妈妈喝牛奶的原因导致，如果妈妈出现有一些胃肠道方面的症状，孩子有可能会出现类似的表现。不过在母乳喂养的过程当中，也需要注意少吃生冷的食物，防止出现有消化不良腹泻的情况，一次也不要吃得太杂乱，防止出现有消化道的症状而引起孩子出现类似的表现。大部分情况下母乳喂养妈妈的饮食对于孩子还是会有一定的影响的，但是一般情况下影响的程度大小会有很大的差别，具体需要看孩子的症状，如果妈妈在正常饮食包括喝牛奶之后，孩子没有什么不舒服的情况，以后是可以继续这样的饮食的。