网球肘是一种在临床上常见的疾病，其由于好发于网球运动员，因此在临床上被称为网球肘，由于其好发部位主要位于肱骨外上髁，因此在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，肱骨外上髁炎是一种好发于肱骨外侧的炎性病变，其主要病理变化为伸肌的慢性撕裂，磨损，引起的局部以渗出、增生、硬化为主的炎性病变，肱骨外上髁炎主要好发于30〜50岁左右的人群。肱骨外上髁炎炎临床表现主要为肘关节的疼痛不适，通常屈伸功能不受限，但是做某些特定前臂旋转功能活动时候可出现肘关节的疼痛不适，活动受限，查体时候可有局部的压痛，mills征阳性表现。肩周炎主要是肩部周围组织的炎性病变，其主要好发于50岁左右的人群，因此通常也被称为“五十肩”，其病理变化，主要表现在局部软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;长期肩部过度活动，活动范围增大，姿势不良等所产生的慢性劳损;上肢外伤后肩部固定时间过久，肩周组织出现萎缩、粘连;肩部急性挫伤、牵拉伤后缺乏有效的治疗方式等。肩周炎的临床症状主要表现为肩部疼痛不适，尤其是受凉，或者劳累、活动后疼痛不适症状加重，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，严重者可出现梳头、穿衣等日常活动时候受限。随着疾病的进一步发展，可出现局部肌肉萎缩等。

网球肘是一种在临床上常见的疾病，其由于好发于网球运动员，因此在临床上被称为网球肘，由于其好发部位主要位于肱骨外上髁，因此在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，肱骨外上髁炎是一种好发于肱骨外侧的炎性病变，其主要病理变化为伸肌的慢性撕裂，磨损，引起的局部以渗出、增生、硬化为主的炎性病变。肱骨外上髁炎主要好发于30〜50岁左右的人群，通常网球运动员，兵乓球运动员，木匠，矿工及家庭主妇等人群的发病率要明显高于其他人群。其发病因素主要为日常生活中的慢性劳损，外伤，感受风、寒、湿等因素相关。肱骨外上髁炎炎临床表现主要为肘关节的疼痛不适，通常屈伸功能不受限，但是做某些特定前臂旋转功能活动时候可出现肘关节的疼痛不适，活动受限，查体时候可有局部的压痛，mills征阳性表现。对于肱骨外上髁炎的治疗主要以保守治疗为主，可以行局部的理疗比如热敷，按摩，外用药物，口服非甾体抗炎止痛药物等。小针刀是一种治疗肱骨外上髁炎的常用方法，其快速，有效，简便，因此在临床上治疗肱骨外上髁炎有着较好的疗效，尤其是对于急性的肱骨外上髁炎有着很好的疗效。小针刀治疗肱骨外上髁炎需要注意：若经3次针刀治疗后无明显疗效，就应考虑是否合并颈椎病;小针刀治疗肱骨外上髁炎的过程一般不打麻药，因为麻醉后无法验证是否针刀解决了病灶，行抗阻力背伸试验则无效。

网球肘需要注意哪些事项网球肘是日常生活中很常见的一种肘关节的疾病，其主要发生部位为肱骨外上髁部位，因此在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，其病理变化为局部的炎性病变，其病变组织主要为伸肌在日常生活中由于位于腕关节的伸展肌，尤其是桡侧腕短伸肌腱，在腕关节处于伸直时候并向向桡侧趴用力时，张力加大，容易引起肌肉和筋骨连接处的部分组织纤维过度拉伸，从而引起伸肌腱的局部撕裂。由于缺乏有效的治疗，或者腕关节的反复运动，可引起局部肌腱的渗出、增生、硬化、水肿，从而出现局部的炎性病变。肱骨外上髁炎主要好发于从事网球运动、羽毛球运动，或者家庭妇女，矿工等人群，在做关节的屈伸、旋转时候疼痛加剧。临床表现主要以局部的疼痛，活动受限，局部压痛等为主，在查体时最明显的特征为伸肌腱牵拉试验阳性。网球肘在临床治疗中主要以保守治疗为主，除了局部的理疗，外用药物，口服非甾体抗炎止痛药物以外，在日常生活中需要注意一些事项也会在一定程度上降低肱骨外上髁炎的发病率，比如在日常生活中减少关节的活动量，注意保暖，避免长时间提重物，反复性的关节活动，自我局部的按摩，热敷，都可以促进局部的血液循环，缓解肌肉疲劳，在一定程度上降低肱骨外上髁炎的发病率。

网球肘是日常生活中很常见的一种肘关节的疾病，其主要发生部位为肱骨外上髁部位，因此在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，其病理变化为局部的炎性病变，其病变组织主要为伸肌在日常生活中由于位于腕关节的伸展肌，尤其是桡侧腕短伸肌腱，在腕关节处于伸直时候并向向桡侧趴用力时，张力加大，容易引起肌肉和筋骨连接处的部分组织纤维过度拉伸，从而引起伸肌腱的局部撕裂。由于缺乏有效的治疗，或者腕关节的反复运动，可引起局部肌腱的渗出、增生、硬化、水肿，从而出现局部的炎性病变。肱骨外上髁炎主要好发于从事网球运动、羽毛球运动，或者家庭妇女，矿工等人群，在做关节的屈伸、旋转时候疼痛加剧。临床表现主要以局部的疼痛，活动受限，局部压痛等为主，在查体时最明显的特征为伸肌腱牵拉试验阳性。肱骨外上髁炎在临床上治疗主要以保守治疗为主，在早期治疗主要以减少活动量，局部制动休息为主，可以行局部的理疗，局部行针灸、按摩、热敷、艾灸、冲击波理疗等，还可以配合外用膏药比如氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏，通过局部用药，将药物作用于皮肤，通过吸收达到治疗的目的。另外可以配合口服非甾体抗炎止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片及吲哚美辛等药物，另外也可以局部封闭针或者小针刀治疗。

网球肘是一种在临床上常见的疾病，其由于好发于网球运动员，因此在临床上被称为网球肘，由于其好发部位主要位于肱骨外上髁，因此在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，肱骨外上髁炎是一种好发于肱骨外侧的炎性病变，其主要病理变化为伸肌的慢性撕裂，磨损，引起的局部以渗出、增生、硬化为主的炎性病变。肱骨外上髁炎主要好发于30〜50岁左右的人群，通常网球运动员，兵乓球运动员，木匠，矿工及家庭主妇等人群的发病率要明显高于其他人群。其发病因素主要为日常生活中的慢性劳损，外伤，感受风、寒、湿等因素相关。肱骨外上髁炎炎临床表现主要为肘关节的疼痛不适，通常屈伸功能不受限，但是做某些特定前臂旋转功能活动时候可出现肘关节的疼痛不适，活动受限，查体时候可有局部的压痛，mills征阳性表现。以上对于肱骨外上髁炎的病因、病机做以分析，下面对于肱骨外上髁炎出现疼痛不适的病因做以分析。肱骨外上髁炎其产生疼痛的原因主要是局部产生的炎性病变，疼痛的产生主要是因为手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，通常患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。有临床研究显示，腕关节伸展肌，尤其是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力较大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微的伸肌腱撕裂。

上肢主要有肩关节，肘关节及腕关节，在日常生活中当受到外力因素或者自身因素的作用下都会引起上肢关节的病变，而网球肘是好发于肘关节最常见的疾病，在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，从其名称可以看到网球肘主要好发人群为长时间从事网球运动，羽毛球运动人群好发，另外家庭主妇，矿工等长时间从事肘关节活动的人群好发。肱骨外上髁炎主要好发于肱骨外侧伸肌部位，由于长时间的慢性劳损，外伤等因素引起局部伸肌的局部撕裂伤，长时间可引起局部组织的渗出、增生硬化等炎性病变。肱骨外上髁炎的主要临床症状主要表现为局部的疼痛不适，活动受限，局部可有压痛，叩击痛，疼痛可在比如拧毛巾，提水等时候加重，肘关节疼痛不适症状可加重。网球肘在临床上多见，其治疗也主要以保守治疗为主，但是在临床上由于其发病因素的诱发，肱骨外上髁炎可反复发作，对于反复发作肱骨外上髁炎的治疗，可通过局部的冷敷，理疗，比如按摩，针灸，冲击波等理疗，另外可以通过口服非甾体抗炎止痛药，局部外用扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏。另外也可以局部注射封闭针，通过将药物作用于病变部位，以控制局部的炎性病变，对于反复发作的患者，可以行手术治疗，以松解局部黏连，缓解临床不适症状。

上肢主要有肩关节，肘关节及腕关节，在日常生活中当受到外力因素或者自身因素的作用下都会引起上肢关节的病变，而网球肘是好发于肘关节最常见的疾病，在临床上又被称为“肱骨外上髁炎”，从其名称可以看到网球肘主要好发人群为长时间从事网球运动，羽毛球运动人群好发，另外家庭主妇，矿工等长时间从事肘关节活动的人群好发。肱骨外上髁炎主要好发于肱骨外侧伸肌部位，由于长时间的慢性劳损，外伤等因素引起局部伸肌的局部撕裂伤，长时间可引起局部组织的渗出、增生硬化等炎性病变。肱骨外上髁炎的主要临床症状主要表现为局部的疼痛不适，活动受限，局部可有压痛，叩击痛，疼痛可在比如拧毛巾，提水等时候加重，肘关节屈伸活动不受限，但是旋转时候可出现疼痛加重。肱骨外上髁炎在急性疼痛时候不建议进行锻炼，当疼痛不适症状消失后，可以进行一些功能锻炼，可以开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次，另外可以进行一些局部的按摩，对于肱骨外侧伸肌进行局部的按摩，还可以进行一些其他锻炼，就是对肌肉进行力量练习和抗阻练习。而相关的练习有：伸腕抗阻练习、屈腕抗阻练习、和腕关节侧向肌肉力量练习，以达到控制病变的目的。

网球肘在临床上又被称为肱骨外上髁炎，其主要病理变化为肘关节外侧的局部炎性病变，其发病部位主要在前臂伸肌起点处。网球肘产生疼痛的原因主要是是由于前臂伸肌在活动过程中重复用力引起的局部的慢性撕拉伤引起的，患者在活动过程中用力抓握或提举物体时通常可感到病变部位的疼痛不适症状。网球肘好发人群主要集中在从事网球、羽毛球的运动员多见，另外矿工，家庭主妇等30-50岁之间的人群多见。其临床症状主要表现为肱骨外侧的酸痛不适，尤其是在做一些特定活动时，比如提东西，拧毛巾等时候疼痛加重，局部可有明显压痛，屈伸活动时候不受限，旋转活动时候可出现疼痛不适。肱骨外上髁炎在治疗的过程中主要以保守治疗为主，在治疗肱骨外上髁炎中封闭针也是一种常用的治疗方法，通过将激素类药物及利多卡因等药物混合，将药物进行局部的注射于病变部位，通过控制局部的炎性病变，达到控制炎性病变的目的，在临床上封闭针多用于肱骨外上髁炎炎急性发作或者反复发作的症状。封闭针在早期治疗肱骨外上髁炎的过程中具有比较好的效果，但是反复注射也会引起一系列的不适症状，比如局部的组织增生、硬化等，因此在使用的过程中应该合理有效的使用才能达到最好的效果。

肱骨外上髁炎又称网球肘，即是以肘部外侧疼痛不适，尤其在负重提物、前臂旋转时疼痛明显加重为主的一种疾病，疼痛有时可向前臂放射。该病多见于网球运动员、程序员、工人等反复屈伸肘关节人群，是骨科的常见疾病之一。网球肘的诊断主要根绝患者典型的肘关节外侧疼痛病史，肘关节外侧局部有明显按压痛。患者做屈肘关节、前臂内旋动作时，肘部疼痛明显加重。一般可辅助行肘关节MRI检查或是超声成像，可排除肌腱断裂、肌肉损伤等情况后，即可明确诊断。网球肘的治疗方法有很多，大致可有以下几种：1、中医治疗：包括中药外敷，中药外洗、针灸，推拿按摩、小针刀治疗等多种疗法。有研究表明上述方法治疗效果确切，可有效的缓解疼痛及肿胀，提高患者的生活质量。但是上述方法对于顽固性网球肘患者的治疗效果欠佳。2、注射治疗：包括局部注射激素、局麻药物等，既往应用较多的是局部注射糖皮质激素治疗，但是有研究表明该类方法中远期的治疗效果不佳。3、手术治疗：包括既往经典的开放手术、经皮手术、关节镜手术等多种手术方法，目前临床应用较多的为关节镜手术，该类手术方法具有创伤小、恢复快、更美观的优点。尽管目前网球肘的治疗方法较多，但是仍没有某一种治疗方法能够根治此病，许多患者治疗后容易出现症状的反复。

网球肘在临床上又被称为肱骨外上髁炎，其主要病理变化为肘关节外侧的局部炎性病变，其发病部位主要在前臂伸肌起点处。网球肘产生疼痛的原因主要是是由于前臂伸肌在活动过程中重复用力引起的局部的慢性撕拉伤引起的，患者在活动过程中用力抓握或提举物体时通常可感到病变部位的疼痛不适症状。网球肘好发人群主要集中在从事网球、羽毛球的运动员多见，另外矿工，家庭主妇等30-50岁之间的人群多见。其临床症状主要表现为肱骨外侧的酸痛不适，尤其是在做一些特定活动时，比如提东西，拧毛巾等时候疼痛加重，局部可有明显压痛，屈伸活动时候不受限，旋转活动时候可出现疼痛不适。在临床上网球肘多见，对于其治疗在早期阶段主要以保守治疗为主，可以通过减少活动量，制动休息，在疼痛时候可以局部进行冷敷，也可以进行局部的理疗，比如按摩，针灸，艾灸等理疗，另外可以配合口服非甾体抗炎止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释片，吲哚美辛等药物以缓解疼痛不适症状，另外可以局部外用膏药，比如氟比洛芬巴布膏，或者消痛贴膏等，对于急性发作期的患者，可以进行局部注射封闭或者小针刀治疗，通过直接作用于病变部位，达到松解黏连，控制局部病变的作用，以缓解临床不适症状。

网球肘在临床上又被称为肱骨外上髁炎，其主要病理变化为肘关节外侧的局部炎性病变，其发病部位主要在前臂伸肌起点处。网球肘产生疼痛的原因主要是是由于前臂伸肌在活动过程中重复用力引起的局部的慢性撕拉伤引起的，患者在活动过程中用力抓握或提举物体时通常可感到病变部位的疼痛不适症状。网球肘好发人群主要集中在从事网球、羽毛球的运动员多见，另外矿工，家庭主妇等30-50岁之间的人群多见。其临床症状主要表现为肱骨外侧的酸痛不适，尤其是在做一些特定活动时，比如提东西，拧毛巾等时候疼痛加重，局部可有明显压痛，屈伸活动时候不受限，旋转活动时候可出现疼痛不适。对于网球肘的治疗在临床上的治疗主要以保守治疗为主，在早期只是局部出现轻微不适症状，可以减少活动量，制动休息为主，对于严重者可以使用外固定支具固定，以减少活动量。同时可以在局部使用理疗，比如局部的热敷，按摩，针灸，冲击波等理疗。对于严重者可以口服非甾体抗炎止痛药，比如双氯芬酸钠缓释片，吲哚美辛等止痛药物，另外可以配合外用膏药，比如氟比洛芬巴布膏或者消痛贴膏，或者扶他林软膏，通过将药物作用于局部以促进药物的吸收，以达到控制局部的炎性病变，另外也可以进行局部的封闭及针刀治疗。

网球肘在临床上也被称为肱骨外上髁炎，其主要好发部位为肘关节，发病部位为肘关节伸肌腱起点发生的炎性病变。疼痛的原因为伸肌腱在日常生活中不断的牵拉或者重复用力引起的肌肉撕裂，出现局部的渗出、增生、硬化、水肿、淤血引起的局部炎性病变。其发病是一种过劳综合征的体现，好发人群主要集中在一些特定人群比如网球、乒乓球运动员;长期需要反复用力劳动的人群，比如家庭妇女，办公室程序员、泥瓦匠工人、矿工都容易发生，除此以外肘关节外伤，或者肘关节骨折等处理不当都会引起肱骨外上髁炎的发生。临床表现：肱骨外上髁炎的患者通常临床症状表现为局部的疼痛不适，尤其在做一些特定活动，比如屈肘，提重物时候会出现疼痛不适，或者不愿意去活动。查体时候可在肱骨外上髁处有局部压痛不适症状，其疼痛可沿着伸肌腱而出现向下放射，肘关节屈伸功能不受限，但是旋转时候可出现疼痛不适。以上对肱骨外上髁炎的病因病机以及临床症状做以分析，其治疗方法也主要有局部制动休息，局部热敷，外用药物，口服非甾体抗炎药物，局部封闭、小针刀等等。在临床上对于肱骨外上髁炎的治疗与恢复也并没有具体特定的时间，其恢复时间主要还是以治疗效果为主，通常急性期患者通过治疗后可能一到两周可缓解，而慢性患者时间的恢复程度跟其发病因素等有关，时间也不尽一致。

网球肘的自我疗法网球肘在临床上也被称为肱骨外上髁炎，其主要好发部位为肘关节，发病部位为肘关节伸肌腱起点发生的炎性病变。疼痛的原因为伸肌腱在日常生活中不断的牵拉或者重复用力引起的肌肉撕裂，出现局部的渗出、增生、硬化、水肿、淤血引起的局部炎性病变。其发病是一种过劳综合征的体现，好发人群主要集中在一些特定人群比如网球、乒乓球运动员;长期需要反复用力劳动的人群，比如家庭妇女，办公室程序员、泥瓦匠工人、矿工都容易发生，除此以外肘关节外伤，或者肘关节骨折等处理不当都会引起肱骨外上髁炎的发生。临床表现：肱骨外上髁炎的患者通常临床症状表现为局部的疼痛不适，尤其在做一些特定活动，比如屈肘，提重物时候会出现疼痛不适，或者不愿意去活动。查体时候可在肱骨外上髁处有局部压痛不适症状，其疼痛可沿着伸肌腱而出现向下放射，肘关节屈伸功能不受限，但是旋转时候可出现疼痛不适。在临床上除了一些理疗，局部用药，口服非甾体抗炎药物，局部注射封闭，小针刀治疗以外，对于肱骨外上髁炎也可以在日常生活中做一些自我疗法，比如制动休息，减少肘关节的活动，在急性期局部进行冷敷，缓解期间可以热敷，通常还可以自我按摩，以促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，也可以行肘关节一些的功能锻炼。

大家好，今天我给大家介绍一下网球肘打封闭会有哪些危害？网球肘多见于打网球的患者，他主要是尺神经在肘部尺神经沟处受压迫所引起的尺神经所支配的小指和食指麻木无力，有的甚至出现疼痛的一组临床表现。网球肘的治疗主要是靠休息理疗，当然有一部分患者需要封闭治疗甚至做手术治疗。今天我就给大家介绍一下网球肘如果采用封闭针治疗会有哪些危害。首先大家要知道封闭针一般采用哪些药物组成？封闭针常用的药物是利多卡因注射液，这种药是专门用于局麻止痛的药物，同时还有家用激素配合使用效果要好一些，常用的激素有曲安奈德。因为肘关节这个部位位置比较表浅，封闭治疗一般是比较容易的，封闭治疗效果也是挺好的，但是封闭治疗还是有一定风险的的，风险如以下所述。首先，如果消毒不彻底可能会导致局部的感染，局部一旦感染治疗起来是比较麻烦的，有的严重感染甚至可以留下残疾，所以说打封闭消毒一定要彻底。其次，如果封闭针打到神经上了，这里有尺神经，如果达到尺神经上，可能会导致尺神经坏死， 一旦尺神经坏死了，一般是很难愈合了， 会留下终身的残疾。还有一种情况，就是如果封闭针打多了，可能会导致肌腱的断裂，当然，肌腱断裂治疗起来也是比较麻烦的。以上内容就是网球肘封闭治疗常见的并发症，希望对读者有一定的帮助，谢谢。

网球肘在临床上也被称为“肱骨外上髁炎”，其主要是由于外侧的伸肌在过度劳累，负重，或者外伤的情况下引起来的局部撕裂，长时间缺乏治疗出现局部的渗出，水肿，局部增生，出现无菌性炎症，肱骨外上髁炎其主要好发于一些特定的人群比如泥瓦工，一些运动员，比如乒乓球、羽毛球运动员，煤矿工人等，由于需要长期需要做一个特定的动作因此好发于肱骨外上髁炎，其临床症状主要表现为局部的疼痛、肿胀，局部压痛，活动受限，尤其是做一些比如拿铁锹，拧毛巾，提东西时候都会加重，下面就将治疗肱骨外上髁炎的一些治疗方法做以总结陈述：第一：对于早期的肱骨外上髁炎患者，经过明确诊断后，可以根据发病因素，减少活动量，或者其他因素，多休息，以缓解临床症状。另外对于急性发病期的患者可以进行局部冷敷，以缓解疼痛不适症状，还可以局部外用固定支具以制动休息，也可以局部进行针灸，自我按摩，热敷，艾灸，电针等理疗，以缓解临床症状。第二：经过初步治疗症状缓解不明显的缓解的缓解，可以适当配合用药，由于肱骨外上髁炎的病机主要还是以无菌性炎症为主，因此治疗主要还是以非甾体抗炎药物治疗为主，另外还可以配合局部外用药物，比如氟比洛芬巴布膏，消痛贴膏等膏药，另外还可以行小针刀，封闭治疗。

网球肘在临床上又被称之为肱骨外上髁炎，是临床常见的肘部慢性损伤性软组织疾病，其主要症状为肘关节外侧疼痛以及握力水平下降等。多见于从事于旋转前手以及肘关节多屈伸者，一般由于长时间慢性肌肉劳损导致皮肤骨外上髁处引起急性或慢性炎症， 严重者甚至会影响到患者的日常生活动作以及生活质量等。典型网球肘的病理基础为肌腱组织的退行性改变，是一种肌腱炎而非常规意义上的炎症反应。网球肘的治疗主要包括手术治疗、非手术治疗即保守治疗，其中保守治疗是网球肘治疗的最主要手段，有研究指出 95% 的病例保守治疗有效。保守治疗主要包括：1、药物治疗：常见的为非甾体抗炎药，该类药物可以缓解疼痛，但不能改变远期结果。2、局部封闭：常见的方法是局部注射激素类药物，但是有循证医学研究表明激素注射的唯一好处只是延缓了手术时间，且还有合并感染等风险。3、针灸理疗等中医疗法：有研究表明针灸和推拿均可以疏通经络，促进局部血液循环，进而具有缓解局部疼痛的疗效。手术治疗：1、切开手术：包括部分外上髁的去除、环状韧带部分切除、局部神经灭活、神经减压、肌腱延长等，但是由于关节镜手术的发展，该类方法目前应用较少。2、关节镜手术：近些年来随着关节镜手术的发展，有越来越多的文献报道该手术方式可以达到既往切开手术的治疗效果。

网球肘，顾名思义，这是以网球运动员常得的一种运动系统慢性劳损来命名的一种疾病!它的医学名称又叫肱骨外上髁炎，主要的临床表现就是肘关节外侧肌腱处的疼痛，病人会在做用力持物，提拉重物，做前臂旋转动作的时候出现疼痛!它的主要病因还是和慢性劳损有关系，持续单一的动作，很容易引起肌肉肌腱的疲劳，长此以往，就会出现肌肉，肌腱的撕裂，进而引起疼痛!那么生活中什么样的人群会高发这种疾病呢?第一，运动员。最常见的就是打网球和羽毛球的运动员。为什么会多发在这些运动员身上呢?因为这些运动员锻炼强度特别的大，为了比赛，常常需要密集的训练，长时间的击打动作，杀球动作，这些动作都会使得肘部的伸肌肌腱劳损，慢慢的就会出现撕裂，进而引起无菌性炎症反应，有些高尔夫球运动员同样也会出现网球肘!第二，家庭主妇，砖瓦工，木工。这些人群也是常常需要使用肘部的!家庭主妇，煮饭，拖地，洗衣服，都需要反复用力做肘关节的屈伸活动，砖瓦工常常需要使用肘部进行工作，木工这类劳动群体，常常需要拧螺丝刀，这些动作都会引起肘关节的劳损!总之，网球肘的高发人群就是经常重复使用肘关节的人群，网球肘的形成不会因为一两次的运动就形成了，它常常需要经年累月的劳损才会明显出现网球肘的症状!

网球肘在骨科临床上也被称为“肱骨外上髁炎炎”，其在临床解剖位置来看，肱骨外上髁是前臂腕部伸肌腱附着点的起点，由于在日常生活中，腕关节和肘关节需要长时间的反复活动，长期过度劳累，可引起伸肌起点反复被牵拉刺激，可引起局部肌肉的撕裂和局部渗出，增生硬化，发生无菌性炎性病变，其发病人群主要与职业有关，比如一些网球，乒乓球运动员，以及长期从事木工，泥瓦工，煤矿工人等人群。其发病比较缓慢，初期症状较轻的患者只感觉肘关节局部肌肉的酸困疼痛不适，当症状进一步加重时候可出现患者做一些特定动作时候受限，比如拧毛巾，提东西时候可出现疼痛不适症状加重，有局限性压痛。下面将肱骨外上髁的治疗方案做以总结陈述：第一：一般来讲对于肱骨外上髁炎的治疗方针主要以减轻患者疼痛不适等临床症状，避免疾病的复发。一般对于初期的治疗主要以保守治疗为主，可以根据发病情况，减少活动量，注意休息，避免一些可能加重症状的动作。可以局部冷敷，冷敷主要在外侧冷敷，一天3-4次，每次15-20分钟。也可以局部使用外固定护具制动，除此之外还可以局部热敷，艾灸，按摩。第二：可以配合使用非甾体抗炎药药物，外用膏药，局部封闭治疗，对于严重患者可以行手术治疗。

网球肘的发病原因网球肘也叫肱骨外上髁炎，是骨科，临床上常见的一种疾病，其发病部位主要为肘关节，其主要发病机制为肱骨外侧伸肌，在外力因素的作用下，附着于肱骨外侧髁的肌腱引起来的损伤，随着病情的进一步发展，卡压周围的神经，血管引起的慢性损伤性，无菌性炎症。其主要好发于经常习惯性动作，或者长期需要肘关节负重的人群，比如矿工，乒乓球，羽毛球等需要长时间锻炼的运动员，是肱骨外上髁炎的主要好发人群，其临床症状主要表现为肘关节的疼痛不适，活动受限，有些患者可能出现压痛周围神经引起的手臂麻木，严重者可出现肌肉萎缩，严重影响日常生活质量，下面就将肱骨外上髁炎引起来的原因做以总结陈述：第一：慢性劳损，劳损以及肘关节的退行性改变是肱骨外上髁炎引起的主要因素，其主要原因为长时间的从事肘关节活动，可引起周围肌腱附着点的撕裂，缺乏有效的治疗方案，可引起局部组织的渗出，增生，硬化，从而引起肱骨外上髁炎的发生。第二：外伤，外伤的患者由于缺乏治疗，或者治疗不当，周围损伤的组织得不到治疗恢复，也会引起肱骨外上髁炎的发生。第三：感受风、寒、湿或者久居湿地都会引起肘关节周围组织得损伤，影响局部的血液循环，导致出现局部的无菌性炎症或者出现已经发生的肱骨外上髁炎反复发作。

网球肘患者如何进行自我按摩呢?网球肘是一个既熟悉又陌生的概念，因为我们知道网球肘是比较容易发生在经常使用手肘关节人群的一种慢性损伤疾病，但是大部分人不知道它是肱骨外髁上炎的简称。对于经常使用手肘关节的人群是比较熟悉的，比如说网球运动员，羽毛球运动员，还有从事单一劳动工种的职工。那么这部分人群该怎么进行自我按摩，从而有效缓解症状呢?当我们出现网球者的症状时，用手去揉或者拨患处部位皮肤，不但不会减轻症状，反而会加剧疼痛。这是因为炎症急性期的时候你加压去揉动，反而会加重炎症渗出和不良反应，从而加重疼痛症状。我们建议可以通过放松这个患处部位对侧的肌肉，先通过放松肘关节，再找到肘关节上部内侧后方肌肉处。先放松了这个部位之后，肱骨外上磕部位的肌肉也会慢慢的放松松驰。自我按摩的动作要领主要是：首先找到肘关节近端靠上的肱三头肌肌腱处(即肘关节后内侧部位)，通过30~50次的轻柔按压推拿该处皮肤筋膜，有意识的拨开紧张的肌肉肌腱，缓解该部分的紧张状态。然后再找到疼痛部位(即肘关节前外侧部位)进行揉搓和轻拨50次。以上所有动作为一组治疗手法过程。每天可以坚持做3~5组，依据疼痛的缓解程度以及自身的忍耐，可以适当的进行增减。