小儿脑瘫是小儿脑性瘫痪的简称，是指出生前至出生后1个月内由于各种原因(如感染、出血、外伤等)引起的非进行性中枢性运动功能障碍，可伴有智力低下、 惊厭、听觉与视觉障碍及学习困难等，是多种原因引起脑损伤而致的后遗症。属中医“五迟”、“五软”范畴。病因病机小儿脑瘫主要由先天不足，或后天失养，或病后失调，致使精血不足，脑髓失充，五脏六腑、筋骨肌肉、四肢百骸失养，形成亏损之证。脑为元神之府，脑髓不充，神失其聪，导致智力低下，反应迟钝，语言不清，咀嚼无力，时流涎水，四肢无力，手软不能握持，足软不能站立。或感受热毒，损伤脑络，后期耗气伤阴，脑髓及四肢百骸、筋肉失养，导致本病。小儿脑瘫的治疗首推小儿推拿，根据中医辩证论治，小儿脑瘫主要有两个证型。1.肝肾不足型发育迟缓，坐立、行走、生齿等明显迟于正常同期小儿，筋脉拘急，屈神不利，性情急躁易怒，舌质红，脉弦。治则 补益肝肾，养血滋阴，疏通经络，强筋壮骨。推拿首先补肾经、补肝经各300次，然后揉气海、命门、关元、百会、四神聪、悬钟等穴各200次，最后擦督脉及膀胱经第侧线至皮肤红为止。2，脾胃虚弱肢体软弱，肌肉松弛，神情呆滞，智力迟钝，面色苍白，神疲乏力，食少不化，唇淡，舌淡苔薄白，脉沉迟无力。治则，健运脾胃，益气养血，疏通经络，强筋壮骨。推拿首先补脾经、补肾经、推三关、揉中脘、按揉足三里各300次，其次，按揉百会、四神聪、委中、曲池、合谷、环跳、承扶、阳陵泉、悬钟、昆仑等穴各20次捏骨20次，最后擦督脉及膀胱经第-侧线至皮肤红为止。

      有些女性朋友两个月没来月经了，就慌了，认为自己闭经了，其实还不算闭经。闭经，分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经，是指年满18周岁成年后，仍没来月经的情况。继发性闭经，是指既往已经有月经的，但最近6个月月经还没来，或者停止了3个周期。出现了闭经，怎么办呢？有人想到了用中医的按摩疗法。那按摩可以治疗女性闭经吗。今天就来说说这方面的话题。      首先，我们要知道闭经有很多种原因。最常见的原因分类是功能性闭经和器质性闭经。器质性闭经 原因更广泛，比如垂体肿瘤、先天性发育缺陷,如阴道闭锁、卵巢发育不良等。一般来说，功能性闭经最常见，可以选择按摩治疗。但是器质性闭经，选择按摩治疗则效果不好了，需要针对病因治疗了。      其次，我们要知道按摩的作用是什么。按摩，又称推拿，作为中医古老的治疗方法治疗，是指运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等手法和力道来调理和治疗疾病，它具有疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳等功效。总体来说，按摩主要针对虚证，至于热证、实证等一般不建议按摩。而从中医讲求辨证论治的角度看，闭经有很多种证型，如脾虚、肾虚、痰瘀、寒凝等。因此，不是任何的类型的闭经都适合按摩治疗的。      综上所述，按摩是可以治疗女性闭经，但无论从中医角度还是西医角度来看，都并不是所有的闭经都是适合按摩治疗的，需要具体情况具体分析。

      随着电子信息时代的到来，手机，电脑已经占据人们工作和生活的大部分时间，已经成为人们的必需品。然而在给我们带来很大便利的同时，也加重了一种职业病—脊柱病，最常见的就是颈椎病和腰椎病。大部分中老年人甚至很多青少年都会感到颈椎或者腰椎疼痛，甚至出现四肢麻木，头晕，走路不稳的情况。目前西医治疗主要是康复理疗治疗和手术治疗，根据疾病严重程度而定。费用比较高，而且很多人也不愿意接受手术。而中医在这方面比较有优势，针灸、按摩对于颈椎病腰椎病效果很好。     那么，运用中医按摩如何治疗颈椎病腰椎病呢？治疗的手法很多，不同流派采用的方式也不尽相同。大致分为放松—弹筋—正骨—放松的过程，首先采用揉法，对颈椎腰椎局部肌肉进行放松，然后再用拨法、按法、推法等力度比较大的手法剥开粘连的肌腱、韧带，缓解局部炎症引起的疼痛。然后再用正固手法恢复小关节紊乱，这个手法需要很高的技术难度，需要有经验的正规医师操作，否则有可能造成损伤。下一步继续放松，一般采用揉法，震颤法等，活动关节，放松肌肉，基本的操作过程就是这样。治疗和预防基本一样，平时可以经常做颈椎腰椎保健操，坚持做，可以明显缓解症状，延缓病情发展。    总之，颈椎腰椎疾病非常常见，重在预防，采用按摩方法预防有很好的疗效，对于经常伏案工作的群体，可以经常保健，也可以自己坚持做颈椎腰椎保健操，预防脊柱疾病的发生。

       看着别人有一头乌黑的头发，而自己却不停的掉头发，头发逐渐稀疏，心理实在不是什么滋味。脱发，无论从西医角度还是中医角度，都有很多原因。从西医角度看，脱发有神经性脱发、雄激素性脱发、营养性脱发、内分泌脱发、化学性脱发、物理性脱发等。从中医角度看，很多人想到的是肾虚。确实。肾虚是脱发的其中一个原因，另外还有血虚、血热、受风等因素。那么，有什么办法可以预防脱发呢？有人想到了中医的按摩，按摩可不可以预防脱发呢？今天就来说说这方面的话题。       一般情况下，中医按摩是可以预防脱发的，因为按摩是以中医理论为指导，运用推、拿、按、揉、摩、㨰、捏等方法进行，起到调和气血阴阳、疏经通络等作用。对于肾虚、血虚等类型的脱发，通过按摩，身体机能得到阴阳平衡，气血调和，体质得到改善，脱发的现象会逐渐减少，甚至还可以重新长出新发。所以说，中医按摩预防脱发，效果是不错的。       中医按摩预防脱发是效果，但也要具体看待。前面说了，无论是西医还是中医角度，脱发的原因也有很多。因此，并不是所有的脱发都可以用中医按摩来预防。例如化学性脱发，频繁使用染发剂，又例如物理性脱发，频频接触放射性物质，这些原因导致的脱发，中医按摩的效果就不尽人意了。从中医角度看，按摩多是适用于虚证，所以血热型脱发进行中医按摩，效果不好，反而适得其反。       综上所述，中医按摩是可以预防脱发的，但要看情况，辨证分析。总体来说，非器质性因素、虚证的脱发，中医按摩效果好，反过来就不一定了。

       小儿咽炎，是指咽喉部粘膜发生炎症性病变，主要表现为咽喉痛、声音嘶哑、喉中有痰等。小儿咽炎可以分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎，一般多由细菌、病毒等病原微生物侵入而引起，也可以继发于急性鼻炎、急性扁桃体炎、急性上呼吸道感染等疾病。慢性咽炎，多与营养不良、经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等有关系。小儿咽炎，西医主要是对症治疗，或者使用抗生素等，总体上没有特效的办法。那么，中医的按摩方法能否治疗小儿咽炎呢？今天就来说说这方面的话题。       我们知道中医按摩，又称推拿，是指以中医的理论为指导，运用推法、拿法、按法、摩法、揉法等多种方法作用于人体外，以达到治病防病的目的，总体来说具有调和阴阳、疏经通络、调和气血等功效，尤其适用于虚证。因此，对于小儿咽炎来说，中医按摩方法是一种很好的治疗方法，尤其是慢性咽炎，更加适合，效果也更加好。慢性咽炎，通过按摩，可以很好的缓解症状，还能通过全身气血阴阳的调和，体质得到改善，发作的次数也会逐渐减少。       不过，要说的是，中医按摩方法虽然可以治疗小儿咽炎，效果也不错，但要主要按摩也是有禁忌症的，并不是所有病、所有人都适合按摩的。例如，有脊髓损伤的、有急性传染病的、有出血倾向或血液病等、有相关皮肤疾病的，都不适合按摩的。另外，按摩治疗小儿咽炎也要看情况，如果小儿有咽炎，但同时有高热、寒战等危急情况，应及时处理发热先，待病情稳定后再进行按摩也不迟。

      中医文献记载内关穴的作用，主要是用于治疗心绞痛、胃痛及胸胁痛。        近年来对内关止痛机理的实验研究表明，内关穴是治疗多种痛证的有效穴，其止痛作用是通过多种途径完成的，如提高痛阈、影响额叶皮层参与 VPL 痛放电等。在内关与脏腑相关性研究方面，显示内关对心和胃有特异性的影响，为内关治疗心痛、胃痛提供了科学依据。在后世临床应用中，内关穴还用于治疗偏头痛、龋齿痛、颈项强痛及分娩镇痛等。      按摩“内关”穴对焦虑症有一定的缓解作用。内关穴可以宁心安神，从而达到抗焦虑的作用。 内关穴，实验研究发现刺激内关穴可显著改善脑部各区域功能。可调节脑皮层和基底节功能紊乱，还可作用于脑额上回和前扣带回，从而可介导情绪、心境的自我控制。      内关穴对心血管疾病有着良好的调节作用。是治疗心血管疾病的重要穴位之一。大量的临床和实验研究证明，刺激内关具有显著的抗心肌缺血损伤作用，且该作用具有明显的相关特异制作用。刺激内关穴在抗心肌缺血效应中发挥作用。         此外，按摩内关穴有止呕的作用。对颈椎病引起的眩晕呕吐，晕车出现的胃部不适，呕吐都有缓解作用。       综上所述，按摩内关穴对胃部不适，心血管疾病，抑郁症，失眠等都有调节作用。有以上疾病的朋友，日常可以多按摩按摩内关穴，起到治疗和保健的作用。

      涌泉穴，位于足底的一个穴位，足少阴肾经的井穴，为肾经经脉的第一穴。中医将这个穴位取名涌泉，是比喻肾经的经水源源不断涌现而出，来滋润我们全身，通行全身经络，从而发挥强身防病的作用。经常按摩涌泉穴，可以增强我们体质，让人保持精力充沛，所谓好处多多。涌泉穴虽好，但并不是任何人、任何情况都适合的，按摩涌泉穴也是有禁忌症的。那么，按摩涌泉的禁忌是是什么？今天就是说说这方面的话题。      首先，足底部有疾病的情况下不能按摩涌泉穴，比如足底皮肤有损伤的，再进行按摩，则损伤的皮肤难以愈合。又比如患有廯、灰指甲等脚部真菌性疾病，进行按摩，则可能导致足底皮肤出现破损，会导致病情难以愈合，变得反复，甚至可能加重病情的进展。      其次，女性月经期间也是不能按摩涌泉穴的。从西医角度说，按摩涌泉穴会促进血液循环，从而导致月经量过多。从中医角度说，涌泉穴有活血化瘀的功效，而月经期间女性应以补气养血为主，活血化瘀反而导致女性生理功能出现紊乱，可能引发月经不调。      最后，餐后也不建议按摩涌泉穴。餐后血液聚集胃肠部，促进食物消化吸收，正如前面论述的，按摩涌泉穴有促进血液循环的作用，但此时反而使胃肠部血液循环不够，影响了消化吸收，可能引发消化不良的症状。      总的来说，按摩涌泉穴好处多，但也要把握好时机，看清情况，切勿乱来，否则于事无补，还可能出现不良反应。

涌泉穴，是人体足底的一个穴位，屈足卷趾时足心最凹陷的地方就是了，准确一点的定位是足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。为什么叫涌泉穴呢?中医认为，涌，即外涌而出。泉，即泉水，涌泉穴比喻指体内肾经的经水由此外涌而出体表。它联通肾经的体内体表经脉，为肾经经脉的第一穴，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，所以取名涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的井穴，也是急救穴之一。而我们知道肾为先天之本，肾经是强身健体的重要经络。涌泉穴，既可以增强体质，让人保持精力充沛，也可以在急救的时候发挥作用。所以，经常按摩涌泉穴，就可以让肾经的经水源源不断涌现而出，来滋润我们全身，通行全身经络，从而发挥强身防病的作用。经常按摩涌泉穴好处多多，那什么时候最合适呢? 一般建议在晚上按摩，特别是睡觉前按摩，更加合适。按摩前，先用热水泡一下脚，热水温度在40度左右最好，泡脚泡到全身发热之后，再用拇指指腹直接按揉涌泉穴3-5分钟，每天按揉1次。长期坚持，会让身体更健康。另外，根据春夏养阳，秋冬养阴的理论，在秋冬季可以经常按摩，按摩的时间也可以长点，而春夏季则建议尽量少按摩，按摩的时间也相对短点。以上就是按摩涌泉穴的基本知识点，希望大家通过阅读，能有所了解，能有所收获。

        涌泉穴在脚底心，是一个重要的保健穴位。通过对这个穴位自助按摩可起到很好的养生保健作用。按摩涌泉穴有调补脾胃，补益肾精的作用。          对于涌泉穴的按摩就是一个很好的方法。常言道，若要老人安，涌泉常温暖。按摩涌泉穴有很好的补肾功效，          中医认为按摩涌泉穴能够促进身体阴阳的气血交融，现代研究发现，按摩涌泉穴对很多慢性疾病都有很好的养生保健或者康复的作用。涌泉穴有降压作用，患有高血压的人可以经常搓搓脚心，按摩一下涌泉穴，能达到降低血压的功效。此外，按摩涌泉穴还可以治疗头痛，如果头顶部疼痛，可以用力按压涌泉穴，这时候按压要重一点，刺激量大一些，可以将指尖立起来，用力点在涌泉的位置按压，可以起到缓解头痛的功效。按摩涌泉穴还可治疗糖尿病、更年期障碍、怕冷症、多眠症、晕眩、高血压、焦躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多种疾病。现代研究还发现，按摩涌泉穴所产生的热效应，可促进机体血液循环、调节神经机能，对于缩短入睡时间、促进深度睡眠、提高睡眠质量均具有积极作用。         涌泉穴的具体定位是。从足趾的第二三趾趾缝开始到足跟画一条线，这条线的上三分之一处即为涌泉穴。另外，做卷足动作的时候，脚底上三分之一的地方会出现一个 “人”字形的沟，这个“人”字沟的顶点就是涌泉穴。

按摩 , 是我国一种古老的临床医术，历史悠久，像一颗璀璨的东方明珠，正在逐步的走向世界。 在远古时代，我国就有对病人实施推拿按摩的活动范例。远古的先民们，一旦在劳动中遇到身体发生意外伤害时，自然而然地就会用手去抚摸伤痛点，当发现自身的疼痛点减轻或肖失时，就会将这一新的发现记录下来，并在通过长期的实践过程，不断的积累各种方法来医治自身的病痛。这就是古代先人所认识到的按摩作用，经过今天不断的不断发展，治疗范围不断扩大，在民间也是越来越受欢迎。然而按摩技术参差不齐，民间开展的很多，很多非专业的人士经过短时间的学徒就会操作，讲的理论也是五花八门，比如说按摩淤青是经络不通。力量越大，按摩时间越长，颜色就会重，甚至出现淤青的情况，实质是皮下出血。当然，在同等条件下，有的人有淤青，有的人没有，这和感受外邪的性质及气血经络的畅通与否有关。病情重，以实证为主，则可见淤青，而正气亏虚之人，很难见到淤青，除非用力过大，损伤皮肤，出现皮下淤青。总之，按摩颜色深浅，影响因素比较多，不能单纯凭颜色深浅判断病邪严重程度，需要综合判断，望闻问切四诊合参。按摩一定要去正规的诊所，找专业人士按摩，严格掌握适应症和禁忌症，才能更好的治疗疾病，避免错误治疗，耽误病情。

我们人体分为十二正经和奇经八脉。每条经络都有每条经络的作用，也有自己独特的循行路线。当某一条经络上的某个部位出现组织的时候，机体就会产生相应的症状。我们按摩的目的也就是疏通这些阻滞的部位，使这些经脉气血循环比较畅通。所以如果想按摩全身经脉的话。首先我们需要了解经脉的正确循行路线。当我们找到这条经脉的时候。我们可以用手指按压这条经脉，然后顺着这条经脉的循行向上推。把我们推到某一个点，发现这个部位有疼痛的时候。这条静脉的这个部位是有阻滞的。那我们按摩的时候就要重点的按摩这个部位。按摩的时候首先一定要在正确的循行路线上按摩。每条经络上都会分布着很多穴位。然后的话，我们会重点按摩这些穴位。一条经脉都有几个非常重要的穴位。找到这些穴位可以起到事半功倍的效果。还有按摩的时候要保持一个放松的心态，摆放一个合适的体位。在完全放松的情况下更有助于气血的循环。除了按摩经络上的穴位以外，还有阿雪所谓的阿是穴就是在我们用手指按下去的时候比较疼痛的部位，但是这些部位并不在经络的循行路线上。按摩这些部位的话也是有作用的。如果要做全身经络按摩的话首先要掌握经络相关的专业知识，最好还是需要在专业的医师的指导下进行的。

      今天，有家长询问宝宝流清鼻涕按摩脚心有用吗？首先我们来了解一下，脚心这是个什么穴位，有什么作用呢？宝宝的脚心，相对应的穴位是涌泉穴，一般按摩涌泉穴有引火归元，退虚热，止泻，清热除烦，和胃止呕的作用。一般出现发热，呕吐。腹泻，五心烦热等症状，可以按摩涌泉穴。有一定治疗作用。       我们再来看宝宝流清鼻涕是怎么回事，一般宝宝流清鼻涕中医辩证属于风寒，常见于风寒感冒，或者过敏性鼻炎引起的，所以宝宝流清鼻涕时，按摩脚心的涌泉穴就没什么作用了。         那宝宝流清鼻涕可以按摩吗？应该按摩哪里呢？下面我们就来聊一聊。宝宝流清鼻涕可以按摩风池穴，印堂穴，迎香穴，大椎穴，清肺经，起到疏风散寒解表，清宣鼻窍的作用。按摩的时候可以用一些宝宝平时用的润肤霜或者润肤油，这样按摩的时候起到润滑作用，不会伤到宝宝幼嫩的皮肤。按摩的时候手法要轻柔，按摩同时和宝宝适当互动，可以转移宝宝的注意力，使得治疗能够顺利的完成。         小儿推拿不打针不吃药，对于宝宝的一些常见疾病，比如，发热，咳嗽，哮喘，便秘，腹泻，小儿消化不良，小儿斜颈都有很好的治疗效果，因此现在越来越多的家长选择小儿推拿治疗。有兴趣的家长也可以买一本小儿推拿的书，系统的了解一下小儿推拿。

   腹泻是指大便次数增多，粪质稀薄，如水样为特征的一种常见病。中医归为泄泻，洞泄的范畴。此病的基本病机为小肠不能分清别浊或大肠传导失常。分清别浊为腹泻的基本治法分清别浊在小肠，升清降浊在脾胃，故治疗的重点在于调节小肠大肠和脾胃。   止泻四法：龟尾可点，可揉，可振，共一到三分钟，七节骨可推，可掌揉，可叩击，可振1~3分钟，擦之令局部潮红。摩腹为以肚脐为圆心，以肚脐至剑突下距离的2/3为半径，沿此轨迹顺时针与逆时针交替摩腹三分钟，肚脐操作可摩可揉，可点，可振，可捏挤三分钟。清小肠1~3分钟推大长今根据病情选择下推上推或来回推操作1~3分钟。止泻四法中龟尾，七节骨位于腰骶，属于督脉，腹与脐位于腹部，属于任脉，四血在中下二焦，与形成大便的脏腑密切相关，它们前后阴阳配对，升清降浊。其中，归尾临近肛门，能调节肛周括约肌，七节骨深层为脊髓排便中枢，推揉令热有较好的良性刺激作。摩腹作用于大小肠，脐为先天通路，既温通，又化气行水，有利于分清别浊。清小肠分清别浊，推大肠调节大肠功能，全方分清别浊，调整脾胃功能与肠道气机。推拿按摩虽然对腹泻有很好的疗效，如果患者持续腹痛腹泻，就建议要到医院查血常规和超敏c反应蛋白，还有大便常规等相关检查，还需要做进一步的治疗。

   小儿胃肠型感冒一般小儿在外感发热恶寒的同时，伴随脾胃的症状比如恶心呕吐，食欲不佳，腹胀腹痛腹泻，其辩证属于感冒挟湿证，西医一般诊断为胃肠型感冒。小儿胃肠型感冒好发于春秋季节，尤其是冷热交替的时候。临床表现一般为发热，头痛，恶心呕吐，腹胀腹痛腹泻，纳差。胃肠型感冒的患儿的上呼吸道症状一般比较轻微，而主要以脾胃不和的症状为主。   小儿胃肠型感冒发烧可以采用中医穴位按摩的方法，穴位取脾俞，胃俞，中脘，大椎，肺俞，合谷。揉背部穴位时，患儿取俯卧位，揉中脘，合谷时，患儿采取仰卧位。用食中指两指的指腹面轻轻按于所选穴位，带动皮肤做环形揉动，动作轻柔，压力不宜过重，每个穴位一般50次，隔天按摩一次。开天门，就是推攒竹穴，自两眉中间至前发际呈一条直线。用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，大约50次。推坎宫:自眉心起沿眉毛推向眉梢100次。揉太阳穴100次。清肺经：无名指指腹，自无名指掌免末节指纹推向指尖，两手都要按摩300次。不要用力过重，以皮肤微不破皮为度。泻天河水：天河水在前臂内侧正中线，用食中两指沿此线向腕推肘部100次。推脊柱，用食指中指两指指腹或掌根自下向上直推。摩腹，即用手掌或四指按摩腹部，100次。

    现在社会手机正在无时不刻影响着我们的生活，可以说很少有人能离开手机，但是长时间看手机带来的问题越发严重，最为常见的就是颈肩的疼痛。不光是看手机，长时间使用电脑，或者长时间伏案的工作、写作、绘画等方方面面，甚至我们的家庭主妇们很多人也会有颈肩部的疼痛，乃至我们现在很多的年轻学生也会有，学业压力的巨大，长时间的伏案学习也会导致颈肩的疼痛。这些例子还有很多很多，那面对这样的情况我们应该怎么办，下面为大家解释一下。   颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致、不良的姿势。不少患者是由风湿病引起的，这需要去医院进行相关的检查来确诊。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷会有所加重，如果不及时治疗，长时间后可使关节粘连，无法活动。该病多见于50 岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就疼痛，不动不疼痛或稍有疼痛，一些生活动作都有困难。发作严重时疼痛难忍，彻夜不眠，甚至影响正常的生活。现在很多人是颈肩的综合症，颈肩综合症最常见的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久，使脖子和肩膀周围的肌肉紧张， 时间一久就导致酸痛感。比如从事电脑操作进行的是一项静力作业，伴随着头、眼、手的细小和频繁运动，往往持续时间长、工作量大，会使操作者的肌肉、骨骼反复紧张，引起相应的病症，这就是为什么你玩电脑时间长了有些人会感到脖子、胳膊的酸痛。通过上面的大概的解释，大部分人应该明白自己属于什么问题，碰到问题我们应该去医院专科就诊明确病因，比如40-50岁的人要排除是否是风湿性的，如果是因急早治疗避免加重。很多人说去医院不方便，或者去医院麻烦，那我们自己在家应该怎么按摩缓解疼痛？推荐几个小方法：1.当患者手臂外展向上时，置于病肩上的手用力下压，以阻止胸廓肩胛骨的运动，置于时下的手用力向上推，使病人的手臂尽量往上伸展，如此反复进行20 次。2.病人背靠墙站立，并将两手放于自己的头后，术者面对病人握住其正常一侧的肘部，使之靠墙（主要防止病人扭转身子），另一只手握住病人的病侧肘部顺势向墙壁用力下压，如此反复动作20 次。也可以用砭石在家进行按摩，加热砭具按揉肩部，以三角肌、肩胛冈上及下部痛点为主，亦可双手持砭块，在肩部行拿法3～5分钟，或者砭尖点按、点揉肩贞、肩髃、肩井、臂臑、天宗、肩髎、肩外俞、肩中俞、手三里、内关、外关、曲池、合谷等穴。按摩治疗可以缓解症状，但是并不是每一人都适合，如果疼痛有持续加重的倾向，还是要建议大家医院专科就诊，系统的诊治。

    中医按摩疗法是我国劳动人民经过数千年的探索和实践创立的一种治疗疾病的方法 。 这种疗法简便易行，疗效显著。按摩减肥是中医经络按摩的新发现 、 新运用。近年来应用比较多。按摩减肥就是中医循行经络按摩穴位的一种治疗方法，是术者通过手、 足、肘、膝按摩经络上对症治疗的穴位，产生酸、麻、胀感，从而疏通经络、调和脏腑功能，实现正常的脂肪代谢功能，达到减肥的目的。    临床实践中发现，减肥主要按摩督脉、任脉、肾经、肝经、脾经、膀胱经、大肠经，其次心经、肺经、胃经、冲脉和带脉。起到调理一身之阴阳得到作用，对于湿邪肥胖、脾虚肥胖、阳虚肥胖患者有一定的帮助有助于促进机体正常代谢。   以腹型肥胖为例，腹型肥胖我们生活中最常见，中年以后大多数人均存在腹型肥胖的情况。腹部按摩对于缓解腹型肥胖效果很好。对腹部进行按摩能够显著刺激腹腔的内脏神经及神经周围的组织从而会引起相应的内脏整个系统的一系列反应，就会对人体的内环境稳态产生直接影响，引起人体全身变化。按摩后能使人体储存的脂肪燃烧或转化为其他能量消耗，消除异常的饥饿感和疲劳感，使病人能自觉地 做到少食多动。对腹部这些经穴施术还有抑制食欲使饮食水谷吸收减少，达到双重调节作用。推拿按摩治疗直接作用于皮肤 , 可加快皮肤新陈代谢，增强皮肤的修复再生能力，有利于皮肤收紧 , 消除减肥后产 生的赘皮现象。

鼻塞 按摩哪里可以缓解在此很据临床经验，简单介绍一下儿童感冒导致的鼻塞。基础处方：开天门、推坎宫、揉耳后高骨，揉太阳各揉50次，主要起到通经络、疏风解表的作用。具体要辨证加减：一、风寒证治则：疏风解表散寒推拿处方1：天门入虎口，按揉外劳宫，推三关。每个穴位推拿10分钟，一般情况下推拿三次基本就可以痊愈。推拿处方2：揉外劳宫300-500次，揉两扇门30-50次，，推三关300-500次，拿风池200次左右，拿合谷100-300次左右，清肺经300-500次。二：风热证治则：疏风清热，宣肺解表。推拿处方：黄蜂入洞50次，扫散头部300次，揉迎香100-300次，清天河水300-500次，，退六腑300-500次，清肺经，清板门300-500次，掐揉少商5-10次，拿风池200次左右，拿肩井。注意事项：1、患儿经常感冒鼻塞要注意，平时穿衣服尽量的不要太多，有句古话：若要小儿安，三分饥与寒。2、不要着急给孩子用药，尤其是抗生素类，家长的治疗方式的选择决定了孩子的体质。孩子生病后，选用小儿推拿治疗的不仅恢复较快，而且能激发免疫力。身体素质会越来越好。3、家长经常会用一些偏方，如熬点葱姜水等等，这里要注意葱姜水适用于风寒证，如果是风热证则不适合。4、黄蜂入洞能有效治疗鼻噻，揉迎香，擦鼻翼达到透热为度，能起到通鼻窍的作用。

    耳是足少阴肾经循行之处。所以经常按摩耳垂也有补肾的功效。按摩耳垂可以疏通经络强身健体，可以起到补肾、固肾的效果。可以治疗肾气虚，对肾阳虚、夜尿频多、前列腺增生，早泄，阳痿的人有比较好的效果。而且可以治疗常见的颈肩腰腿痛，而且对头痛、头晕也很有效果。       遗尿、哮喘及免疫力低下的孩子，可以每天睡觉前给他按摩耳垂。每天坚持做就可以缓解这些疾病和增强孩子的体质。按摩方法主要是用提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以患者不感觉疼痛为度。建议补法手法要轻柔，时间一般6分钟。     耳垂对应舌，眼，扁桃体，牙，内耳，所以可以用来治疗高热，扁桃体炎，眼睛红肿疼痛，牙龈肿痛，内耳炎症等急性病症。按摩方法一般是用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦30次，使局部发热发红。泻法一般手法比较重，但时间很短，也就持续2分钟。这种方法有清热明目、退热等作用。     高热时按摩耳垂也是能退热的，配合小儿推拿的其他手法对于小儿高热效果不错。      耳垂按摩也可用于面瘫，小儿疳积，小儿腮腺炎等，效果不错，按摩手法一般是两手拇指食指捏拿耳垂，做慢慢手法比较轻柔按揉10次。然后放开，同样的方法操作5次。

        女子在月经期间经行不畅，经血排除困难，伴有或者不伴有痛经，可以通过按摩一定的腧穴进行调理。        经血排出不畅一般大致可以分为虚实两种。虚实两种情况的按摩有一定的差别。        先来说一说虚证，虚证多因为肝肾不足，精血亏虚，气血虚弱引起，主要症状有：月经量少，色淡，有些女性会有头晕，耳鸣，腰酸，乏力。这时可以按摩气海，关元，足三里，三阴交，血海，每个穴位1-2分钟，气海，关元可以配合艾灸。艾灸一般30-40分钟。平时可以按摩脾俞，肝俞，肾俞，每个穴位1-2分钟，每天一次或者隔天一次。也可配合艾灸气海，关元，中级穴位，每次艾灸30分钟，一周2-3次。         我们再来看看实证。实证的经血排出不畅一般多由于感受寒邪，气滞血瘀，或者情绪不佳，肝气郁结所致。到了月经期，小腹痛，胀，经血不下。此时可以按摩中级，三阴交，合谷，每个穴位1-2分钟，感受寒邪的可以纵向摩擦后背部的督脉，横向摩擦腰骶部，或者用艾条艾灸腰骶部和中极穴。情绪不好，肝气郁结的女性，月经期可以按压太冲，行间，按压的力度以自己感觉酸胀，能够忍受为度，同时可以按揉两侧的协肋部，每次一分钟左右，可以起到疏肝理气，促进经血排出的作用。        最后，也是很重要的一点，月经期间不要吃生冷食物，注意保暖，注意休息。

    痛经虽然不是什么大病，但是对于女性来说每个月都倍受痛经的折磨，严重的痛的死去活来、面色苍白、甚至发生晕厥，对于大多数女性都出现过痛经，有的是饮食生活没有注意偶发的，也有长期痛经的，治疗痛经的方法很多，可以中药、针灸、拔罐等处理。简单快速有效的方法，当然是按摩了。  痛经有虚实之分，那么选穴位也不同。  实证以宫寒多见，多为经期感受寒邪过吃冷饮，导致寒凝血瘀。证见：经行不畅、少腹胀痛较剧，经色暗红有血块，血块排出后疼痛减轻，脉象沉涩，舌有瘀斑，穴位用中级、地机、次髎三穴合用有通调冲任行瘀止痛的作用。方法将艾叶干姜各200克研成细末，以储藏罐封装备用。痛经发作需使用时，取药末约３０克，与适量凡士林一同放入微波炉加热，待凡士林熔化后，将药末与凡士林充分搅拌混匀成膏状。然后取两块适当大小的卫生纱布，做成夹心面包状。纱布外以塑料袋或保鲜膜包装，即做成了艾叶干姜热奄包。出现痛经时用药包热敷中级穴、地机穴、阿是穴后并进行按摩，同时对次髎穴位进行推压按摩后热敷药包。大量临床试验此法可以快速缓解痛经。   对于虚证痛经多为胞脉失养，证见：腹痛多在月经干净后，痛势绵绵不休伴有腰膝酸软等不适，按摩关元穴、命门穴、肾俞穴，足三里穴、三阴交穴等可以缓解疼痛。