口唇疱疹(cold sore of mouth)属于自限性疾病，是生活中、及临床上的常见病与多发病。口唇疱疹是因为单纯疱疹病毒感染人体之后所引起，表现为口角、唇缘、或鼻孔附近等多部位的丛集样、或散在的透明、或浑浊样的小水疱，病情加重可出现局部溃疡，伴灼痛、发热等。口唇疱疹根据病史、以及局部皮疹的形态特点是不难诊断的。确诊后需要采取综合的治疗方案。另外，饮食方面也一定要多加注意。那么，口唇疱疹忌吃食物有哪些呢？具体有以下几个方面的内容:(一)口唇疱疹患者应忌食用一些辛辣、刺激、油煎油炸、过咸过甜、肥甘油腻等食物。比如:生葱、生蒜、辣椒、芥末、咖喱、胡椒粉、肥肉、咸菜、糖果等等。(二)口唇疱疹属于温热火毒所致，所以尽量减少一些燥热性比较强的食物。比如:牛肉、羊肉、烧烤、荔枝、桂圆、菠萝、等等。(三)口唇疱疹应忌食一些酸涩收敛的食物，比如:菠菜、沙棘、豌豆、芋头、石榴等。(三)口唇疱疹的患者也应该做到忌烟、酒，避免烟酒的不良刺激，从而导致口唇疱疹的加剧。(四)口唇疱疹也应该禁忌过冰凉、过烫的食物。比如:火锅、冰水等。综合以上所叙述的几方面的内容，口唇疱疹除药物干预外，饮食也是重要一方面，一定多注意。

口唇疱疹(cold sore of mouth)是临床生活中的常见病症，在临床皮肤科、感染科也是常见病与多发病。口唇疱疹属于自限性疾病，主要是由于单纯疱疹病毒侵犯人体引起，典型症状为口唇皮肤黏膜交界处的，呈散在、或丛集样的透明或是浑浊的小水疱。临床上口唇疱疹多发生于唇缘、口角、或鼻孔附近。口唇疱疹可表现为局部小水疱、溃疡，有的伴发局部灼痛、发热等，其诊断需要根据疱疹的特点、以及实验室检查来分析。确诊后需要采取积极的应对措施。其中重要的一点就是饮食方面。那么，口唇疱疹宜吃食物有哪些呢？具体有以下几个方面的内容:(一)口唇疱疹的患者易吃一些清淡、易消化的流质饮食。比如:大米粥、汤面、果汁、煲汤等。(二)口唇疱疹患者易适当进食一些富含各种维生素、矿物质的蔬菜和水果，比如:西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃、香蕉等。(三)口唇疱疹宜进食是一些优质蛋白，比如:鸡肉、鱼肉、瘦肉、新鲜虾等等。(四)口唇疱疹患者易进食一些温凉性的食物，比如:螃蟹、马齿苋、冬瓜、苦瓜、黄瓜等等。(五)口唇疱疹的患者生活中一定注意少量多次地饮水，以温偏凉为宜。综合以上所叙述的几方面的内容，口唇疱疹需要我们日常生活中多多注意，积极预防。

口唇疱疹是属于单纯疱疹的一种单纯疱疹病毒，是指该单纯疱疹病毒感染引起一种急慢性的皮肤性的传染病，这种传染病的话可能会自行愈合，但是容易复发，他们主要分为两种类型，一种是一型，另外一种是二型。一型的话患者会出现在幼儿之中，比较多一点，二型的话，在成年人的这种比较多一点，这种传染性主要是通过接吻或者其他密切生活接触途径进行传播，可能会通过性生活途径传播。这种病毒的传染源是指患者或者是无症状的病毒的携带者，但是无症状的病毒携带者，因为检测不到称为任何症状，所以说在传播中发挥着作用就会更大一些。这种疾病的检查手段也很多，一种是细胞学的检查方法，比如说刮去组织在显微镜下观察，如果是有包含体的话，说明病毒感染，这种情况下可以快速诊断，另外一种就是病毒的培养鉴定，这种培养鉴定可以明确病毒的类型，另外这种抗体的检查是一种辅助检查的。那么这种疾病有哪些缓解方法呢？这种疾病的话，他在没有治疗的情况下，他可能自行康复，但是并且严重的时候可能是需要用到抗病毒的药物，得到缩短病疾病的病程发出的尽早愈合，目的还可能有减少发细菌性感染，一般来讲是对症支持治疗为主，对症支持治疗为主所用的药物，包括金霉素，这些抗生素软膏预防细菌感染，另外一种就是抗病毒的药物，比如说阿昔洛韦分析了我这些药物口服或者是局部应用，你如果病情严重的时候，可能会需要静脉用药，另外的药物就是抗病毒药物为主，比如说收敛或者是干燥药物也是需要的。

口唇疱疹是属于单纯疱疹的一种单纯疱疹，是指单纯疱疹病毒感染引起的一种急慢性的皮肤的传染病，这种急慢性的皮肤的传染病可能分为两种类型，一型的话它对幼儿感染比较多，见二型的话对于成年人感染比较多见。这种疾病感染提高有一定的潜伏期或者七大约是一周左右就会出现一些成簇分布的水泡，水泡的数量和密度会比较大一些，然后疾病的会逐逐渐痊愈，然后病毒会潜伏在机体内一段时间，在一定的诱因下比如说皮肤粘膜的创伤或者是机体抵抗力下降会再次发病，出现的症状会比较轻一些，但是疾病会反复。那么口唇疱疹该如何诊断与治疗呢？一般来讲需要做口腔分泌物或者是局部水泡液的抗体的检查和基因型的检测，如果诊断证明是单纯疱疹病毒感染，可能需要一般的用药，一般医院的话可能需要抗病毒的药物进行治疗，一般来讲使用阿昔洛韦乳膏或者是喷昔洛韦乳膏。如果是复发型的话，可能会需要用到一些新霉素软膏，或者是其他的抗生素软膏，防止继发感染，免疫力低下的人群可能会使用一免疫增强剂，比如说左旋米唑或者是抗病毒口服液或者是转移因子。另外就是采用对称对症知识治疗，防止继发干止痛治疗，但是不能使用激素类的药物，可以全身治疗，有可能补充高能量易消化或者是富于营养的流质或者半流质饮食，或者是口服维生素类的药物，全身用药。

口唇疱疹是属于单纯疱疹的一种单纯疱疹病毒感染，是指单纯疱疹病毒感染引起的一种急慢性的皮肤的传染病这种疾病的，如果侵扰给人的话，可能会分为一型跟二型感染，一型感染主要是感染于幼儿，二型感染，主要是针对于成年人这种感染的话，首先会出现突发性的单纯疱疹病毒感染，有可能会出现复发性的单纯疱疹病毒感染病变，发现复发性的单纯疱疹病毒感染，复发型的单纯疱疹病毒潜伏在机体内，存在着一定的诱因的条件下，比如说皮肤粘膜出现创伤机体抵抗力下降或者是其他原因引起的，这是这时候就会出现单纯疱疹病毒，再次出现症状。那口唇疱疹需要跟那哪些疾病相鉴别呢？一是根据口炎性口疮相鉴别疱疹药的口腔损害是可能是单个小溃疡，病程容易反复，溃疡的数量会比较多一点，儿童少见，我没有皮肤损害。另外一种是三叉神经的带状疱疹是由带水痘带状疱疹病毒感染引起的，皮肤的颜面部的皮肤的口腔黏膜的病损害这种疾病的损害，水泡会比较多，聚集成促成三叉神经分布长不超过正中线。还有一种就是手足口病，甚至有科萨奇病毒感染引起的皮肤的传染病，这种皮肤的传染病的话，口腔的时候会比较重一些，有一些有一些一系列的前驱症状，比如说发热，皮肤淋巴结肿大，可能会在皮肤粘膜，手掌或者其他的部位出现散在的水泡，数量会不等。另外一种就是疱疹性的咽峡炎，疱疹性的咽下炎是由科萨奇病毒感染引起，但是全身性症状或者是反应都比较轻，一些病变可能只局限于口腔的后面部，长程簇集成疱的小水泡。

口唇疱疹指的是口唇部位所发生的单纯疱疹，是由单纯疱疹病毒感染所引起的一种皮肤传染性疾病，致病病原体是单纯疱疹病毒的一型为主，主要通过密切的生活接触造成感染，感染以后一部分人群可以出现疱疹性病变，称为口唇疱疹。口唇疱疹的临床表现主要是口唇周围的疱疹性病变，疾病的早期主要皮肤发红，可以出现一些红斑，随后逐渐的形成透亮的疱疹，可以伴有局部的烧灼感及瘙痒感，对于口唇疱疹要注意与以下疾病进行鉴别。首先是口炎，可以是口角炎或者是口周炎，以儿童青少年为高发人群，主要是一些致病病原体导致的局部感染性病变，常见的包括细菌，病毒，真菌等，通常局部皮肤发红，肿胀，疼痛，也就是具有比较明显的炎症表现，大多缺乏疱疹改变，对于两者的鉴别最主要的是病原体的鉴别，可以取局部的组织液进行病原体的检查和分离。其次应该和水痘、带状疱疹疾病相进行鉴别，水痘和带状疱疹的致病病原体都是同一个病毒，也就是水痘带状疱疹病毒，儿童期间可以引起水痘，出现口周部位的一些疱疹性病变，但是大多伴有呼吸道感染的症状，发热，咳嗽，乏力，食欲下降，等同时全身其他部位还可以出现一些疱疹性病变，通过疾病病原体可以进行疾病的鉴别。部分病例的带状疱疹也可以出现在口唇部位，但是临床中发病率比较低，伴有明显的神经疼痛是主要特点，通过病原体的抗原抗体、核酸检测是鉴别的重要依据。临床中对于口唇疱疹的诊断，通常依据的是相对典型的临床体征和症状，少部分不典型的病例或者一些特殊人群的感染，可以结合相应的实验室检查，进行疾病的诊断和鉴别。

口唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染所引起的一种皮肤感染性疾病，具有一定的传染性，主要通过密切的接触造成感染，尤其是疱疹液当中含有一定量的病毒，通过接触造成病毒的感染。口唇疱疹具有一定的自限性，并且和身体的免疫状况有一定的关系，如果一些特殊问题导致身体免疫力降低，还可以导致疾病的复发，所以应该重视口唇疱疹的预防以及正规的治疗。对于有经验的临床医师来说，口唇疱疹的诊断比较容易，可以通过典型的临床表现进行疾病的诊断，但是一些不典型的病例，可能需要一些实验室的检查，包括免疫学指标、病毒学指标等。对于口唇疱疹病毒的致病病原体检查，可以抽血进行单纯疱疹病毒的检查，可以明确是否存在病毒的感染以及具体的感染类型，因为临床中可以进行单纯疱疹病毒一型和二型的检测，但是容易和既往感染进行混淆，另外也可以进行病毒的抗原检测。可以采取口唇疱疹液进行涂片检查，涂片检查可以发现有大的病毒包含体，甚至可以发现有病毒的颗粒，另外对于口唇疱疹可以取局部的组织或组织液进行病毒的分离，如果能分离的病毒可以起到确诊的价值。临床中一些特殊的群体，反复地出现口唇疱疹，并且治疗难度较大，要考虑是否有一些其他的基础疾病，包括筛查艾滋病毒感染，免疫系统疾病，血液系统疾病，肿瘤性疾病等，因为这些疾病的存在导致了口唇疱疹的较高发病率，并且具有较高的复发率，这种情况的治疗和预后是不相同于其他的人群。

概括的说，口唇疱疹的致病原因是通过一定的途径感染了单纯疱疹病毒所导致的一种皮肤感染性疾病，在人群中具有一定的发病率，尤其是以儿童为高发人群，疾病具有一定的自限性，同时也有一定的复发性，所以对于口唇疱疹应该给予正规的治疗以及预防。口唇疱疹的致病病原体是单纯疱疹病毒，单纯疱疹病毒是一种广泛存在于自然界的病毒，人是单纯疱疹病毒的唯一宿主，在人群中具有较高的感染率，但是大多数是一种隐性感染，没有明显的临床症状和体征，感染以后可以导致局部的病变，以皮肤粘膜的疱疹性病变为主。单纯疱疹病毒可以分为一型和二型，一型感染主要导致躯干的上部的病变，其中口唇疱疹主要以病毒的一型为主。二型主要导致生殖器的疱疹，主要通过直接或间接的接触造成感染，感染以后是否发病，和个体的体质、身体的免疫状况以及局部的皮肤粘膜等有一定的关系。口唇疱疹的治疗可以通过局部的抗病毒药物的应用达到疾病的临床治愈，但是疾病具有一定的复发几率，可能病毒在体内潜伏下来，在身体或局部免疫力降低的情况下再次发作，也有可能再一次的感染。可以说口唇疱疹的发病来自于自身的因素以及外界的感染，要从这两个方面去做好疾病的预防，保持自身正常的免疫力，注意保持良好的生活卫生习惯，同时在密切接触人群中有相应的病毒感染者，应该采取一定的预防措施，避免直接的接触造成感染，这样才可以更好的预防口唇疱疹的发生。

口唇疱疹指的是发生于口唇部位的单纯疱疹性疾病，是一种常见的病毒感染性疾病，在人群中具有一定的发病率，尤其是以儿童为高发人群，疾病具有一定的自限性，但是同样具有一定的复发几率，又具有一定的传染性，所以要做好疾病的预防以及正规的治疗。口唇疱疹的致病病原体是单纯疱疹病毒，并且以单纯疱疹病毒的一型为主要致病病原体，主要通过直接或间接的接触感染，单纯疱疹病毒在人体内具有一定的感染率，大约70%以上的人群曾经发生过单纯疱疹病毒的感染，但是大多数没有明显的临床症状和体征，也可以是一种隐性感染者，但是部分人群会出现相应的症状和体征。口唇疱疹的临床表现主要是以口周等部位皮肤粘膜的成簇的疱疹性病变为主，疾病具有一定的自限性，疾病初期是一些清亮的疱疹，最后可以破溃，逐渐的结痂脱落，同时一部分病例也可以出现继发性的感染，出现脓疱疹。对于口唇疱疹的治疗，主要是局部使用一些抗病毒的软膏进行治疗，同时改善生活饮食结构，科学合理的膳食，注意局部的卫生，大多数疾病预后比较好，但是具有一定的复发率，当身体免疫力降低或者是局部的皮肤粘膜损伤的情况下，有可能会导致疾病的复发，所以应该重视良好的生活卫生习惯，保持局部的皮肤粘膜的完整保护力，防止病毒的感染。

孩子嘴唇起疮也是生活中常见的一种现象，尤其在冷热无常、气候比较干燥的早春季节，孩子容易出现“上火”，表现为嗓子干痒、烦躁、口腔溃疡、嘴唇起疮等等。那么，孩子嘴唇起疮怎么办呢？具体有以下几个方面的内容:(一)一般治疗:①孩子嘴唇起疮，建议多进食一些含维生素丰富的新鲜水果、蔬菜，比如:西红柿，香蕉，猕猴桃，苹果，柚子等等。并且注意孩子饮食要清淡，尽可能避免高糖分，肥甘油腻，烟熏烧烤等食物，避免孩子出现上火现象。②日常生活可以适当补充维生素b2片，预防孩子嘴唇起疮。嘴唇出现干裂，也可以选用维生素类的润唇膏对症。③注意孩子规律休息，不要玩耍过于疲劳。嘱其多多喝水，避免嘴唇发干，发干后避免频繁舌舔，如果天气风沙比较大，尽可能避免孩子户外活动。(二)对症治疗。①孩子嘴唇起疮，可以进行止痛、促进愈合的药物。临床上常用的有:西瓜霜喷雾剂，冰硼散，养阴生肌散等等。②孩子嘴唇起疮后要注意积极预防继发性感染，保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。临床上常用的有:利凡诺、口泰等等。综合以上所叙述的几方面的内容，孩子嘴唇口疮需要积极预防，去除各种诱因，增强机体抵抗力。注意及时对症，防止不适加重进展。

口唇疱疹是困扰很多人的一种疾病，这种疾病容易复发，复发跟交叉感染，免疫力差，缺乏维生素，情绪刺激等因素有关系。如果想要避免发出现呢，一般要注意以上以上这些事项出现，而且要坚持治疗，不能够半途而废，如果经常半途而废的话，也会容易导致口唇疱疹反复发作，不利于病情康复。口唇疱疹是单纯疱疹病毒感染人体后引起的一种常见的病毒感染性疾病，一般患上这种疾病的患者会感觉到局部有胀痛，灼热感，骚扰的不舒服症状，然后有经常性出现紧凑的水泡出现，给患者的外观造成一定的影响。这种情况如果扩张到口腔黏膜的话，会影响病人的食欲，吃饭也没有胃口，也可能会反复发作，那么口唇疱疹为什么老是不发呢？口唇疱疹出现复发的情况主要跟患者的病情没有彻底具有很大的关系，也和交叉感染免疫力差，缺乏维生素，不良情绪刺激点因素有关系。如果患者想避免复发，应该从上面这几种情况着手进行，及时积极及时的治疗才可能痊愈。一般用药的话要正确用药，在正医生指导下正确用药用量比较诚意要素不能半途而废，不能受到一点效果就停止用药，这样不利于患者的疾病性的康复，也会导致反复发作，给患者带来很大的影响。另外也处于良好的生活习惯，but经常性的出现交叉感染的情况，尽量多吃一点，提高免疫力药物，经常运动，对疾病的预防复发有好处。

口唇疱疹是病毒感染人体后引起的一种急性的皮皮肤的疾病，在日常生活中如果不及时进行及时的治疗，然后会以及一些并发症，严重的会影响我们工作的生活，给我们的心理造成很大的压力，所以说得了口腔疱疹之后一定要及时治疗，那么临床上口唇疱疹会引起哪些并发症呢？首先是耳部的症状，而不是症状，常会出现内耳功能障碍，病人会出现头晕目眩，恶心呕吐，听力障碍等疾病。其次是出现眼睛的疾病，眼睛眼睛的带状疱疹可能会引起眼睛各部位的急性的炎症，严重的话会导致失明，由于带上疱疹病毒感染在面部的眼睛，结膜溃疡结膜炎的症状。还有一种情况是面部出现对带状疱疹病毒感染之后会继承在局部的神经根内造成口角歪斜，不能吹气动作。另外如果大脑出现了疱疹，病毒感染上行到出神经系统之后，会引起病毒性脑膜炎，脑炎的发生会出现头痛啊，四肢抽出意识模糊，严重的会出现昏迷危及生命。如果带上疱疹病毒感染，从脊髓的神经根下内脏神经根侵犯，容易引起急性的胃肠炎，膀胱炎，前列腺等疾病，患者也会出现胸部腹部疼痛，排尿困难等症状。所以说可承包人病毒感染，如果不及时治疗的话，会引起以上一些并发症的话，如所以说需要及时进行治疗用药，平时要增加运动，增强机体抵抗力，避免病毒被感染。

口唇疱疹是困扰很多人的一种疾病，这种疾病容易复发，复发跟交叉感染，免疫力差，缺乏维生素，情绪刺激等因素有关系。如果想要避免发出现呢，一般要注意以上以上这些事项出现，而且要坚持治疗，不能够半途而废，如果经常半途而废的话，也会容易导致口唇疱疹反复发作，不利于病情康复。口唇疱疹是单纯疱疹病毒感染人体后引起的一种常见的病毒感染性疾病，一般患上这种疾病的患者会感觉到局部有胀痛，灼热感，骚扰的不舒服症状，然后有经常性出现紧凑的水泡出现，给患者的外观造成一定的影响。这种情况如果扩张到口腔黏膜的话，会影响病人的食欲，吃饭也没有胃口，也可能会反复发作，那么口唇疱疹为什么老是不发呢？口唇疱疹出现复发的情况主要跟患者的病情没有彻底具有很大的关系，也和交叉感染免疫力差，缺乏维生素，不良情绪刺激点因素有关系。如果患者想避免复发，应该从上面这几种情况着手进行，及时积极及时的治疗才可能痊愈。一般用药的话要正确用药，在正医生指导下正确用药用量比较诚意要素不能半途而废，不能受到一点效果就停止用药，这样不利于患者的疾病性的康复，也会导致反复发作，给患者带来很大的影响。另外也处于良好的生活习惯，经常性的出现交叉感染的情况，尽量多吃一点，提高免疫力药物，经常运动，对疾病的预防复发有好处。

口腔是我们日常生活中禁食的主要部位，平时要多注意保护，不要因为一些不良生活习惯导致口腔出现异常的症状，就是严重的话可能导致近视出现问题，平时要注意保养口唇疱疹，病人如果发生这个病尽量的避免，给大家介绍一下口腔疱疹的症状。口唇疱疹有什么症状呢？课程标准方法好发于成年人，小孩和儿童不多见多长发生在口腔和口舌的部位，一般没有全身的症状出现，开始的时候皮肤局部的皮肤会出现发红瘙痒，还会出现烧灼感，随后出现水泡泡液是清澈透明的，然后变得浑浊之后形成黄色的加皮。痂皮脱落后会有暂时性的色素沉着，如果过段时间合并感染的话，病程往往会有所延长。口唇疱疹虽然不影响我们生命安全，但是影响美观和功能，使我们外观受到严重的影响，所有人对我们的影响受到一定的改变，所以说我们经常会出现这样的问题，知道了这种症状之后及时的进行治疗会很好的防治，可防止这种疾病对人体的危害。这是一种单纯疱疹病毒感染引起引起的一种急性的传染病，虽然说1/10的变化会缓解水泡或者溃疡和疼痛感的临床症状，但是也可能分为4个时期。首先是刺痛其接触病毒之后，水泡发生之前皮肤皮肤会变得比较敏感，有些痒，这个时候就会出现刺痛。另外出现水泡的气水泡的时候变异常很大，作为一个多个数的大小不同。溃疡期和节假期，多数病患患有的感染者会不再复发，但也有反复的发生与复发性的感染。

口唇疱疹是人们常见的一种疾病，这种疾病都是有多种原因刺激造成的，口唇疱疹病症，这种病症网并不陌生。其病变常在口唇黏膜处出现针尖大小的小泡，长为一群偶尔也有两三圈。多数人患上这种疾病之后，长一个星期左右会自己愈合，也可以反复发作，这个时候患者不要与家人或者朋友更加亲密的行为，否则容易导致疾病的传染，在适当的时候采取针对性的方法进行治疗。口唇疱疹很多人病人这种症状有一种症状叫做轻度烧灼感，因为疱疹病人出现疱疹后，可称机体免疫机制调整不当，破溃后激发感染会延长病程，这时候可以选用抗体检查法，多采用蛋白应激法，也可以用gt二做抗原检测，抗体抗体检查法就敏感性高，能够区分一型疱疹病毒和二型疱疹病毒的优点。另外这种这种病的方法还有检查方法，还有敏感性特异性高的抗原检查方法，这种抗原检查方法出厂提高了口腔病人口唇疱疹疱疹病毒感染确诊的能力，但是抗原检查的费用非常昂贵，这个操作设施实验室条件设备的影响比较大，所以说推广比较难。最后还有一种方法，就是细胞学检查法是从溃疡面或者是刨地刮取少量组织做图片，这种检查方法特征性的试酸性包含体目前最特异最敏感的口唇疱疹方法，通常需要5~10天。口唇疱疹发病之后有一定的传染能力，这个时候要积极的进行治疗。

口唇疱疹属于喷涂性感染的疾病。一般是通过唾液或者空气飞沫途径进行传染的。吃饭的时候，如果你患有这种疾病，自己可以用一双碗快，不要跟他人混用，尽量不要去人多的场所，避免细菌病毒的交叉感染。口唇疱疹的病人可能会传染给别人，在患病的期间尽量住在空气流通的房间里，尽量光开窗户，不要整天关着房门，这样的话病情会日益的严重，到了平时的话也注意多晒晒太阳，适当出去走一走，呼吸一下新鲜空气。不要去空气质量差的公共场所，这样容易导致细菌的交叉感染。平时的话饮食清淡一点，不要吃海鲜或者其他过敏或者容易发的食物，尽量多吃些易消化的食物，不要吃油腻，不要过于有力，戒烟戒酒，要避免熬夜劳累受凉，牛羊肉这种发挥不要吃寒性的食物，也不要吃，平时多喝鸡蛋，多喝喝牛奶。平时多注意休息，避免熬夜劳累瘦两斤，平时多散散步，可以去公园打打太极拳，运动一下，呼吸一下新鲜空气，保持心情舒畅，不要经常生气，不要太过于焦虑或者紧张，平时多与人沟通，多与人交流，一定要多喝水，增强自身的抵抗力。平时多吃些食物，比如说五谷杂粮之类的，比如说大豆，香蕉，木瓜，草莓，猕猴桃，橙子西芹，小芹菜，蘑菇，如果这些都是非常好的，平时注意饮食清淡点早早起。