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落枕应该按摩哪里
2021-01-24 155人阅读
左玉潭
中医内科
主任医师
河南省安阳地区医院
当人们在沉睡中,慢慢醒来 hold突然感觉头不能转动,因为头一转动,脖子都感到疼虽然不是大病,但是直接影响了日常的生活大部分人选择了,到医院就医经过医生检查被告知你是落枕了为什么会发生落枕呢?凭借我们30多年的诊疗经验大部分患者是忧郁,枕头潮湿本身自己也是气太重晚上睡得又特别疼放松
随着现代医学的不断发展,经过检查,发现是颈部的小关节,错位怎么治疗呢?穴位按摩能起到缓解疼痛,甚至痊愈的效果。常用穴位:1、合谷穴:位于第二掌骨中点,第一掌骨背侧肌隆起处稍微偏食指侧。2、内关穴:位于腕横纹上两寸,在桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。3、外关穴:腕背横纹正中上两寸,尺桡两骨之间。4、肩髎:肩峰后下方,上臂外展平举,肩髃穴后约一寸的凹陷处。5、肩井:大椎穴与肩峰连线之中点,肩部最高处。5、风池:平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷。
在我们临床过程中,发现按摩穴位能起到良好疗效。同时配合晒枕头能起到事半功倍的效果。一个好的按摩师,通过点穴按摩和好的颈椎斜板、牵引能够一次性治愈。这里需要说明的是按摩师必须有手劲,没有一定的手劲是不能牵引开颈椎的。只有将错位的颈椎小关节牵引开,轻轻斜板牵引就能让小关节复位。年轻貌美的女按摩师是做不到的。切记!