日常生活中，如果宝宝腹部受凉就会引起腹泻，而饮食不当也是会引起腹泻的。所以在平日里，家长不仅要照顾好宝宝的饮食，还要养成观察宝宝大便次数和观察大便的形态的习惯，如果便便的次数比平时多，质地比平时稀薄，出现水样便，这些就是婴儿腹泻的症状。

宝宝拉水样大便，建议及时完善大便常规检查，确定大便内是否含有白细胞，如果含有白细胞，是细菌感染引起的腹泻。需在医生指导下服用抗生素（可以口服头孢类抗生素，如果头孢过敏，可以口服磷霉素钙颗粒）控制肠道内外感染，避免滥用抗生素。

如果宝宝腹泻次数频繁，可以暂时给宝宝服用肠黏膜保护剂如口服蒙脱石散，用微生态制剂来改善肠道微生态环境如口服妈咪爱。

如果孩子出现腹泻剧烈，大便次数多（每天超过10次以上）或腹泻量大，食欲差，不能正常饮食，频繁呕吐，无法口服给药，持续高烧不良，明显口渴，发现明显脱水体征（如眼窝凹陷、哭时泪少，口唇黏膜干燥和尿量明显减少等）。神志改变如表情淡漠，嗜睡等，粪便带血等多种症状，应该及时送往医院进一步诊治。

饮食上注意清淡易消化饮食，如米粥、烂面条、米粉，少食多餐，避免给宝宝喂食含粗纤维的水果和蔬菜，避免吃高蛋白的不易消化的食物，以及高糖食物和高脂饮食。