预防尿毒症的方法，简单来说，就是有能导致肾脏损伤的疾病，要控制基础疾病;平时不要乱服药物，因为有些药物可能引起肾脏的损伤;平时要生活饮食规律，不要饥一顿，饱一顿，尤其不要熬夜。

首先说要控制能够导致肾脏损伤的这些疾病。临床上能够导致肾脏损伤的疾病是比较多的，比较常见的有慢性肾炎，糖尿病，系统性红斑狼疮，高尿酸血症，慢性肾盂肾炎等等。上述有些疾病在相关指标控制很好的情况下，可能不会累及到肾脏，比如糖尿病，高血压，系统性红斑狼疮，高尿酸血症等等。而有些疾病已经累及到了肾脏，但是如果控制得当的话，那么肾脏疾病会进展的比较慢一些，比如慢性肾炎，慢性肾盂肾炎。

接下来说不要乱服药物。现在社会药物很丰富，而且很普及。有些患者出现了一些症状，就会根据自己的经验自行购买药物服用，可以说这种做法是非常危险的。因为临床上有非常多的药物能够引起肾脏的损伤，比如有些患者有长期的腰痛或者是头痛病史，就长期的服用止痛的药物，而临床的应用最多的止疼药就是布洛芬这一类非甾体类的消炎药，就会引起肾脏的损伤。有了疾病，需要到正规医疗机构就诊，由专业医师指导用药，这样才能够避免肾功能的损伤。

最后说生活饮食要规律。如果平时生活饮食不规律，不仅可以引起其他脏器的损伤，也会引起肾脏的损伤，因此平时还是要健康饮食，健康生活。