宫寒是现在很多人都在提及的一个名词，本身是属于中医的范畴，但是无论是中医和西医，都是比较广泛应用的医学词汇。那这是为什么呢？

         女性本身由于体质的原因，相对来说活动量可能少一些，饮食比较挑剔，也是容以“美丽冻人”，血液循环也会偏差一些，血压可能会偏低一些，等等一些因素，会更影响到妇科局部的血液循环。常常会有宫寒的问题出现。

         那么宫寒会发生哪些问题呢？会不会发生月经不调呢？答案是肯定的。

        首先就是要考虑寒，既然是寒就容易痛。很多人会有比较明显的痛经，有的甚至会很严重，子宫痉挛收缩，会影响到妇科的血液循环，子宫的血液循环，就会导致月经量减少，月经不畅，小血块儿的形成，严重的甚至有明显的月经不调或者闭经的问题。宫寒也会导致子宫内膜环境差，导致流产或者不孕症的几率升高，或者是宫外孕的发生。局部血液循环差，免疫力差，也是容易发生感染的问题的。

      那么有宫寒的问题，需要怎么办呢？首先就是要做好妇科体检。要看有没有器质性病变，有没有内分泌的明显异常。女性宫寒是要注意保暖的。也要注意避免吃生冷饮食，适当多吃一些温阳性的食物，比如狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，核桃等等。加强运动是非常关键的，只有动才能更有效改变体质，增加全身的血液循环，也才能增加妇科局部的血液循环。其他的治疗主要就是中医中药的调理，可以艾条温灸等等。