胃痛不是病，疼起来真要命，这是一句比较流行的百姓流行语，其实这句话后半句不假，前半句却好似不是那么回事，胃疼其实是要找原因的，并不是说她不是病。那么胃疼之后缓解胃疼的方法有哪些呢？

     1.首先找到原因：

      胃疼要找到原因，如果偶尔胃疼可以考虑是否事饮食不当导致的，如果经常胃疼就要警惕是否是胃炎或者胃溃疡、糜烂，或者胃部病变导致的，那么做胃镜是最好的检查方法，做完胃镜再对症治疗，而不要盲目吃药。

     2.口服药物治疗：

      一般胃炎或者胃溃疡导致胃疼的比较多，如果是胃炎或者胃溃疡导致的胃疼，可有口服奥美拉唑肠溶胶囊和达喜，奥美拉唑：一次20mg（一次1片），一日2次。每日晨起口服或者早晚各一次都可以，奥美拉唑一般是建议饭前服用的您在晨起时空腹服用的，晚上的也是建议晚餐前15分钟服用，这样更加利于药效的发挥；达喜—（咀嚼后服用）。一次2片，一日3次。餐后1小时，睡前或胃部不适时服用。口服一周看效果，如果合并有腹泻的情况还可以吃思连康（双歧杆菌四联活菌片），这下基本上可以治疗胃部不适了。

     3.饮食注意：

     还有一句俗话，说胃病是三分治疗，七分保养，在口服药物治疗的同时还要饮食调整来注意，比如说禁忌辛辣刺激凉，油炸油腻的东西，少吃多餐，不要暴饮暴食。

     4.生活习惯调整：

     平时作息规律，早睡早起，不要熬夜，戒烟限酒，适当运动增强提抗力，增强体质。