怀孕之后很多女性都会有腿抽筋儿的症状出现，这主要是因为肌肉负担增加而引起的小腿肚以及脚部肌肉或者是腰部肌肉急性收缩的现象，并常伴有疼痛感，大多会在夜间以及清晨出现的次数较多，一般持续时间大概在1~15分钟左右，很多人也有可能会有短期时间重复发作的症状表现。

孕期腿抽筋的原因：

第一个原因是由于缺钙而导致肌肉收缩引起的，在怀孕期间由于胎儿骨骼发育，所需要的钙质量会增加，孕妇如果不及时的补钙会引起自身缺钙的症状出现，表现为在夜间血钙水平较之白天更低，所以容易产生抽筋儿的症状。

第二个原因是腿部的压力过大而引起的，随着胎儿的发育孕妇自身的体重增加，腿部受到更大的支撑压力，长时间站立或者是走路会加重腿部的负担，从而导致肌肉痉挛的症状出现。

第三个原因是因为睡姿不正确引起血流不通而导致的，如果长时间保持一个睡眠姿势会引起血液回流受阻，循环也会变慢，从而诱发腿部肌肉的痉挛。

第四个原因是由于饮食原因而导致的，日常饮食当中摄入过量的肉类食物，会造成酸性代谢物的堆积，引发电解质紊乱造成抽筋的情况。

第五个原因是由于受凉受寒而导致的，在冬季夜间气温较低，如果不注意保暖，会导致小腿肌肉受凉，从而引起抽筋儿的症状出现。

总结：

以上是导致孕妇抽筋儿的原因，女性可以怀孕之后根据自身的情况及时的补钙，在日常饮食当中可以通过摄入牛奶以及奶制品和钙片来补充钙质，并且注意适当的增加户外晒太阳的时间，进一步促进钙质的吸收。