孕妇是一类特殊的人群，孕期有可能会出现各种各样的不适。其中，胃胀胃痛，胃酸过多便是最常见的一种症状。其主要原因是孕吐的影响或者孕妇腹部增大导致胃部上抬，消化缓慢引起。那么，孕妇胃酸怎么快速缓解呢？

（1）饮食调节

孕期为了满足孕妇和宝宝的需要，可适当增强营养，但也不能营养过剩，整个孕期体重增加约20-25斤为宜，且饮食宜多吃蔬菜水果，少吃面食和甜食，需少食多餐，一次不能吃过饱，以五分饱为宜，平时也可以吃点苏打饼干或者喝点苏打水等碱性的物质，有利于中和胃酸。这样可以减轻胃的负担，减轻胃酸带来的症状。

（2）适当活动

很多孕妇孕期体重增长过快，除了与饮食不当有关，还缺少锻炼，建议孕妇孕期也要适当的运动，只有身体活动，胃才能跟着活动。每天的活动量和活动时间以个人能耐受为主。推荐每天饭后散步半小时帮助消化，减少胃酸分泌。

（3）药物治疗

孕期尽量不用药。但对于上述调理不管用者，或者有烧心，反酸症状严重者，或者原来就有胃炎或者食管炎者，可适当用药治疗。常用的药物有:①山莨菪碱片:具有解痉，缓解胃痛的作用，适用于胃痛的患者，每次一片，每天三次。②达喜（铝碳酸镁咀嚼片）:适用于胃酸过多，胃灼热感，胃胀胃痛等，一次1-2片，一天三次，咀嚼。