如何早期发现慢性腰肌劳损

腰肌劳损在临床上尤为常见，是引起腰痛的常见疾病之一。其在临床上主要好发于中青年性群体，由于社会的进步发展，工作压力的增加，年轻性群体需要长时间久坐工作，长期以往，腰肌劳损也越来越年轻化。其发病因素有多种，主要由于习惯性急性腰部扭伤反复发作，缺乏有效的治疗，可引起腰部肌肉附着点的炎性病变;长期久坐、久站、弯腰负重、长期劳损等;在运动过程中体位不当或者运动过量也可引起腰肌劳损;另外久居湿地，或者感受风、寒、湿等因素也可成为腰肌劳损的发病因素之一。

临床症状：腰肌劳损最常见的临床症状为腰部的持续性疼痛不适，在劳累或者运动后症状可加重，休息后症状可缓解，可有局部的压痛明显。

以上对于腰肌劳损的病因，病机以及发病因素、临床症状做以分析，在日常生活中，患有腰肌劳损的患者如何早期自我判断自己是否有腰肌劳损。首先有以上其中之一的发病因素或者有多种发病因素相综合，其次需要结合临床症状，最主要的症状为腰部的疼痛不适，其疼痛不适可表现为持续性，可有局部的酸困，胀痛或者表现为刺痛，症状可随着劳累，负重，受凉后腰部疼痛不适症状可加重，休息后可缓解，此症状可反复发作，同时还需要排除其他一些腰部疾病，比如腰椎间盘突出症，强直性脊柱炎，腰椎结核等。