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流产后注意事项
2021-01-24 22人阅读

徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
女性由于客观和主观上的因素,导致或者选择的流产,会对女性身体造成一定的伤害,所以要积极的做好流产后的保护和调理。
流产后注意事项:
一、在家中休息少一周,不能从事重体力的活动和劳动,尽量选择卧床休息,保持充足的睡眠,让身体有一个恢复的过程。
二、多食用营养丰富的食物,首先选用含有维生素微量元素较高的食物,比如:新鲜的水果蔬菜,肉,蛋,鱼等,对于肠胃虚寒的女性,不能食用绿豆,莲子,白木耳等性寒的食品;体制阴虚的女性,也要慎食用牛肉、狗肉、鲤鱼等容易导致上火的食物。
三、保持良好的生活习惯,注意个人的清洁卫生,穿纯棉的内衣裤,注意保暖;不能进行盆浴、坐浴,对阴部的卫生要做到每一天清洗,防止细菌感染;平时不要穿过紧的衣服,并且穿平底鞋。
四、不可过早的同房,对流产后的女性要做好避孕措施,并且在流产后一月之内禁止同房,防止发生感染。
五、做好检查复查,流产后的女性要针对自身的情况,做好后期的妇科检查看子宫的恢复情况,然后有针对性的进行治疗和调理。
六、调整好心态,保持好心情舒畅。流产后女性常会感到紧张烦闷、恐惧等不良的心理,所以要做好心情的疏导,避免各种负面刺激的影响,多加强自我心态和心情的调整。