口唇疱疹属于喷涂性感染的疾病。一般是通过唾液或者空气飞沫途径进行传染的。吃饭的时候，如果你患有这种疾病，自己可以用一双碗快，不要跟他人混用，尽量不要去人多的场所，避免细菌病毒的交叉感染。

口唇疱疹的病人可能会传染给别人，在患病的期间尽量住在空气流通的房间里，尽量光开窗户，不要整天关着房门，这样的话病情会日益的严重，到了平时的话也注意多晒晒太阳，适当出去走一走，呼吸一下新鲜空气。不要去空气质量差的公共场所，这样容易导致细菌的交叉感染。平时的话饮食清淡一点，不要吃海鲜或者其他过敏或者容易发的食物，尽量多吃些易消化的食物，不要吃油腻，不要过于有力，戒烟戒酒，要避免熬夜劳累受凉，牛羊肉这种发挥不要吃寒性的食物，也不要吃，平时多喝鸡蛋，多喝喝牛奶。

平时多注意休息，避免熬夜劳累瘦两斤，平时多散散步，可以去公园打打太极拳，运动一下，呼吸一下新鲜空气，保持心情舒畅，不要经常生气，不要太过于焦虑或者紧张，平时多与人沟通，多与人交流，一定要多喝水，增强自身的抵抗力。

平时多吃些食物，比如说五谷杂粮之类的，比如说大豆，香蕉，木瓜，草莓，猕猴桃，橙子西芹，小芹菜，蘑菇，如果这些都是非常好的，平时注意饮食清淡点早早起。