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怀孕血脂偏高怎么办
2021-01-24 117人阅读
闫红丽
产科
医师
河北医科大学第四医院
孕妇高血脂是轻度因为症状不明显,一般不会发现。如果持续没有调整治疗,严重的妊娠高血脂,会出现头晕、头痛、肚子疼等症状!
一、常见表现:
1、排尿改变,尿频,尿量增加,尿液中出现大量的泡沫。尿多就会刺激大脑产生口渴的表现!
2、总感觉无力休息后不缓解!
3、总是感觉饥饿,吃东西后没有饱腹感,造成进食增多。但反而会出现消瘦或体重不增,类似糖尿病表现!
4.查体会有右侧上腹部疼痛,有时孕妇是以肚子疼就诊才发现!
二、孕妇高血脂怎么办?
1、合理饮食调养
高血脂与饮食的关系最大,一般在孕期,饮食量都会增加。所以控制饮食是第一步!
饮食提倡清淡,避免动物内脏过度摄入,不吃肥肉,限制食用油的用量!减少高胆固醇类饮!蛋黄每天不超过2个、鸡肝每周建议一次到两次、黄油每周不超过2次!
2.远离烟酒!合理运动!千万不可以孕后不运动!
3.多吃新鲜蔬菜水果!芹菜,洋葱,丝瓜,等高纤维 降血脂的东西!
4.糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。
5.低盐饮食,食油建议多样,注意不要用一种食用油烹饪!可以大豆油、花生油、橄榄油交叉使用!
5.可以少量多餐,不可过饥过饱!
6.提倡适量饮茶:夏季可以每天饮用一次绿茶,秋天冬季可以红茶!但禁忌过多饮用!
7.同时注意定期复查,如果调整后四周没有持续下降,需要住院治疗!