子宫脱垂指的是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。

发生子宫脱垂的主要的病因是分娩损伤，当宫口开全后，子宫收缩乏力，胎头拨露娩出困难，需行阴道手术助产，盆底肌、筋膜及子宫韧带过度伸展，张力降低，甚至出现撕裂，不能称托子宫，产后又过早参加体力劳动，产后过早的蹦跳如跳绳，这时候损伤的组织未完全修复，过高的腹压容易导致未复旧好的子宫推向阴道，一致发生子宫脱垂。

另外长期慢性咳嗽、排便困难、经常超重负荷，盆腔内巨大肿瘤或者大量腹水，均使腹内压增加，使子宫向下移位，即使没有跳绳动作，仍然容易发生子宫脱垂。

还有先天盆底组织发育不良或者退行性变，这种情况常见未生育的妇女，一般合并其他脏器脱垂如胃下垂，即使没有经常性的跳绳，也容易发生子宫脱垂。

现在经济水平提高，年轻女性生育后过度保养坐月子，不管是剖宫产还是顺产，分娩后就卧床不动，产后血液处于高凝状态，这种情况不利于恶露及时排出，不利于子宫、盆底组织康复，也容易发生子宫脱垂，甚至肺栓塞等危重症的发生。

建议产妇一定注意正确、规则的进行合理锻炼，包括缩肛运动，正规医院盆底康复中心盆底康复锻炼等治疗，预防子宫脱垂，压力性尿失禁的发生。