宫寒的症状常常首先就是以女性痛经表现而去考虑。除了腹痛之外，常常也会有比较怕冷或者月经异常的情况出现。

宫寒的女性常常也同时会伴有远端肢体循环太差，而有肢体发冷，不容易保暖和改变，也有的除了手脚发凉之外，会有腹部发凉，腰部发凉等等的症状。也有的宫寒患者，会因为有子宫内膜循环不好，子宫内膜增长差，会有月经量比较少，或者行经不畅，月经期有血块的问题发生。也有的会有分泌物偏多，但是比较清亮，或者有的有腰酸，腰困的症状出现。也有的宫寒患者会伴有胃肠道功能差，有胃肠道功能紊乱，容易有腹泻，有的人有尿频，性生活感受差，性欲低下等等的问题发生。

宫寒是一个中医学的范畴，没有绝对明确的诊断标准。但是也是可以根据女性的各种症状，通过做妇科体检来排除其他的疾病之后来做判断的。

女性有月经期腹痛，而平时症状不明显的情况，在平时做体检排除了炎症的问题，排除了宫内节育器因素而导致腹痛，或者是有的会有子宫腺肌症，子宫内膜异位症等等因素而导致的痛经症状之外，那就是要考虑宫寒的问题了。

女性有宫寒的症状，除了会导致很多的症状出现，也是有可能会影响到怀孕的几率的，所以是应该纠正的，首先就是要自己在平时多锻炼身体来改变体质，改变自身循环，也改变妇科的循环。也是要保暖，不接触冷的东西，必要时是可以请中医来帮助就诊的。