现在越来越多的人患有消化系统方面的疾病和不适，很多人可能会出现肠胀气，那么如何消除肠胀气呢？接下来给大家介绍一下。

        肠胀气由于多种原因引起的。胃肠道不通畅或者梗阻都可能引起胃肠道气体不能排出而发生生胀气，患者可能还有嗳气，打嗝，腹胀等。

         肠胀气的原因很多，有可能是功能性疾病，也可能是器质性疾病。包括功能性消化不良，肠易激综合症，器质性疾病，如胃炎，溃疡，肠道感染，肠结核，肠梗阻，肝胆系统疾病等。

肠胀气具体原因如下：

1、吞入空气过多。可能精神因素或某些胃肠道疾病可吞入大量气体；大量饮水或进食太快时也易吞入空气。

2、肠道排空障碍。肠梗阻、肠道动力不足时，过量气体可积聚于肠道。

3、肠道产气增多。

肠胀气的处理:

1、原发疾病的治疗。

如果患者有器质性疾病，需要针对原发病进行治疗。

2、一般治疗。

         患者要保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张，进餐时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，饮食规律，避免暴饮暴食，少吃或者不吃产气性食物，如豆类，甜食，薯类等，餐后适当运动。

3、药物的治疗。

         可以根据情况使用胃肠促动力药物，益生菌等药物。

         上面给大家简单的介绍了一下胃肠胀气的处理方法，相信大家有了一定的了解和认识，当大家出现胃胀气时，要及时调整饮食习惯和作息习惯，如果持续不缓解，或者有基础性疾病，要及时去医院进行诊治。