现在正值春季，炎炎的夏日也不远了。大家都有个体会，夏天出太多汗，没有及时的擦掉，皮肤受到汗液的浸润，时间长了就会出现具部皮肤的发红，甚至高出皮肤，出现火辣辣的疼痛。今天我们一起来解答一下，夏天出汗脖子刺疼怎么办?

夏天汗出脖子疼痛考虑和皮肤损害、过敏有关系。一方面出汗太多，汗液多含有盐分，长时间刺激皮肤，会引起皮肤黏膜的损害，发生严重反应。一方面来自紫外线的损伤，夏日炎炎，日照充足，特别是男性同胞，不注意防晒，很容易引起皮肤晒伤。两方面原因往往同时发生。

如果是皮肤轻微的发红，可以不用药物，可以用一些爽身粉擦拭。保持皮肤干燥，避免日光照射。

如果局部皮肤发红比较严重，并出现境界比较清楚的水肿、红斑，可能会出现淡黄色呈现浆液性的水疱、大疱以及糜烂，还有可能伴有全身症状，比如说发热、怕冷、头痛、乏力、恶心等，请及时医院就医。在医生指导下口服相关抗过敏的药物，或外用维生素B6软膏或氧化锌软膏。

出现这种情况大家不要担心，一般症状都不重。夏季一定要记得防暑降温，避免高温作业，多补充电解质。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，避免阳光的剧烈照射，及时擦汗。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。用药时要忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。