白带是女性阴道里流出来的一种白色或者无色的粘性的液体。是由前庭大腺，子宫内膜分泌物，子宫颈腺体分泌的粘液，阴道粘膜的渗出液以及阴道脱落上皮细胞混合而成。在卵巢激素的作用下，白带会发生明显的周期性改变。也有可能在其他因素的影响下，比如炎症等，也会使白带发生变化，同时都可能伴有小腹疼痛。具体有以下情况：

1.排卵痛:女性如果出现蛋清样拉丝状白带，白带量增多，同时并伴有小腹部疼痛，常常考虑是因为排卵期雌激素水平增高，粘液分泌量增多，呈稀薄透明拉丝状白带，卵子从卵巢排出后，引起卵巢部位的疼痛，或者输卵管在捡拾卵子的时候，输卵管蠕动，或者是卵泡破裂，卵泡液排出刺激腹膜，这些都可以引起小腹疼痛，这就是所谓的排卵疼痛。属于正常的生理现象。出现这种情况时尽量休息，避免剧烈运动，轻柔的按摩小腹部，以及热毛巾热敷小腹部。

2.炎症：当出现白带量增多，或者粘稠黄色的白带或者是水样的白带或是豆腐渣样的白带等，甚至有脓血性的白带出现，并伴有外阴瘙痒，同时有小腹疼痛，就要考虑是否有妇科炎症，比如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等。建议要去医院妇科做B超检查和白带的化验以及妇科内诊，明确妇科炎症的类型，然后根据结果对症止痛治疗。在平时的生活中一定要注意个人卫生，出现异常白带要及时就医。