怎么给宝宝按摩肚子？

在临床上经常遇见一些家长咨询，平时可以天天给孩子按摩肚子来进行保健吗？，具体怎么按摩等问题。

在此，给大家普及一下一些推拿常识。

如果孩子没有什么疾病，只是作为脾胃保健按摩，那么不建议天天按摩，一周按摩两三次，坚持一个月，或者按摩7天，然后休息一到两周，再按摩7天。常选摩腹（顺时针、逆时针各300次）。同时可以配合其他的学位，如补脾经300-500次，补肾经300-500次，按揉足三里200次，脾腧、胃俞穴、肾腧穴各200次，捏脊3遍，或捏三提一。

针对疾病，要具体的辨证处方。

下面介绍一些腹部常用穴位

1、中脘穴：

在前正中线上，肚脐上4寸，可以揉中脘（用指端或者掌根按揉中脘穴100-300次），也可以摩中脘（用掌心或者四指摩中脘5分钟），主要起到健脾和胃，消食的作用，用于腹泻，腹胀，腹痛，食欲不振等症状。

2、腹

在腹部，临床操作主主要是摩腹，分腹阴阳。

摩腹：用掌面或者四指在腹部进行顺时针或者逆时针的摩法操作，能起到消食、理气。降气的作用，顺时针能消食导滞，通便，逆时针能健脾止泻。

分腹阴阳：用双手拇指指端沿着肋弓边缘，向两旁分推。能健脾和胃，理气消食。

3、天枢穴

肚脐旁开2寸。

按揉此穴，主要用于调理大肠，消除积滞。

4、肚角

在天枢穴直下2寸。

拿肚角，多用于腹痛，尤其是吃撑后、受凉后导致的腹痛。

上述提及的只是单纯的腹部的穴位及操作方法，具体的疾病还需要进一步辨证处方。