我们生活中经常会遇到口臭的朋友，这个问题困扰着很多朋友，有的甚至因此产生心理阴影，严重影响社交及生活，治疗起来也比较困难。而有一部分患者口臭伴有便秘，他们经常会问我，是不是便秘引起的口臭，我会告诉他们口臭和便秘没有必然的联系，但是可能存在共同的病因，比如内热大，胃肠实热，脾胃不和，消化不好等等，这些问题都会引起口臭和便秘，因此很多朋友误认为口臭是便秘引起的。中医在治疗口臭和便秘方面有比较好的办法，通过中药调理大部分能取得不错的效果。

那么，中医是如何认识口臭和便秘呢?中医认为，口臭和便秘多半是内热大引起的，比如经常爱吃辛辣刺激性食物，经常吃高热量食物，经常熬夜等，均会引起体内内热大，影响胃肠消化，内热大，胃气与食气上逆则出现口臭，内热与食物糟粕结聚于肠道，则形成便秘，治疗主要以清热生津，芳香健脾为主，脾胃得健，内热消除，则口臭和便秘都可以好。常用的药物有藿香，佩兰，白术，金银花，蒲公英，栀子，枳壳，大黄等药物，中成药可以用藿香清胃胶囊，但是作用不如中药饮片。

另外，生活方式尽量改善，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，尽量少吃油腻，多吃新鲜蔬菜，不要吸烟饮酒，多运动有助于恢复。好的生活方式配合药物治疗，大部分效果不错。