小腿静脉曲张如何调理呢。

1、首先我们要先明显小腿静脉曲张的原因有哪些，常见的有肥胖、长期站立、长期从事体力劳动、当然还有先天发育异常等会引起小腿的静脉曲张。

2、小腿静脉曲张的调理首先需要合理的运动。游泳对小腿的静脉曲张是最理想的运动方式之一，游泳过程中，双下肢的运动可以促进血液的回流，增加小腿肌肉的力量，有助于小腿静脉曲张的恢复；其次、减肥。肥胖患者一方面可压迫到下腔静脉（回到心脏的最主要的血管），导致下肢回流受阻；另一面、下肢需要长期承受巨大的压力，有可能损伤静脉瓣的功能（静脉瓣就相当于我们的门，该门有防止血液倒流的功能，如果该瓣膜损坏，血液就可以倒流），所以减肥有助于小腿静脉曲张的恢复；再次，睡觉的时候抬高下肢，抬高下肢可以促进下肢的血液回流到心脏，减少血液堆积在腿上，引起下肢的曲张。

3、除了我们上述可以通过一些生活方式的干预外。第一、我们还可以使用弹力袜，目前市场上弹力袜的种类很多，有夏天的，冬天的，有不同等级的，要根据自身的情况选择合适的弹力袜，但是特别提醒的是弹力袜并不等于紧绷绷的丝袜，所以需要购买弹力袜的患者一定要咨询医生购买恰当的弹力袜，这样才有助于小腿静脉曲张的恢复；第二、如果对于静脉曲张比较严重的话，那是需要考虑手术干预的，如果病变比较局限可以使用打硬化剂，但是容易复发，目前最彻底的治疗是大隐静脉高位截肢+静脉剥脱术。

总之，小腿静脉曲张需要根部不同的情况，采取不同的治疗策略，但不论怎样，第2点提到的是基础治疗。