更年期月经不调大部分是功能性的，主要是因为下丘脑一垂体一卵巢的神经内分泌系统的变化引起。更年期卵巢生理性功能逐渐衰退，但分泌功能还没完全停止，卵巢分泌的雌激素与孕激素失去正常平衡状态，因而影响子宫内膜的正常生长与分泌，于是使子宫内膜发生不同程度的增生反应，或是发生不规则成熟，不正常的分泌反应，或者不规则脱落或再生，或修复迟缓等引起不规则子宫出血。情绪波动、经期受凉、作息不规律、营养不良等内外因素，都有可能引起更年期月经不调。那么更年期发生月经失调应该怎么办呢？

1.对于更年期的女性朋友要明白，更年期是女性一生中必经的时期，调节自己的情绪，合理安排好工作和生活，锻炼身体避免劳累，多食新鲜蔬菜水果及蛋白质类食物的，少食辛辣及高脂高糖类食物。定期做妇科检。

2.更年期月经不调要分清楚是功能性月经不调和器质性月经不调，可以通过激素和彩超的检查，必要时行诊刮术来区分。功能性月经不调治疗的原则以止血和避免复发，使逐渐过渡到绝经期为目的。止血可以采用药物和激素治疗，同时预防感染。对于更年期器质性月经不调，首先要查明原因，如果是因为子宫肌瘤引起的月经不调，运用止血药无效时，可行手术剔除肌瘤，必要时行子宫切除术。另外还有其它的子宫内膜器质性病变如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等引起的月经不调也要行手术治疗。