日常生活中有些宝宝时常出现睡觉易惊醒、出汗、尿频甚至尿床等症状，这些都是小儿焦虑症的表现，一些家长很不理解和疑惑，宝宝这么小，怎么可能患上焦虑症呢？

焦虑症不仅仅是成人的专利，现在也有不少宝宝患上了焦虑症，儿童焦虑与成人焦虑最大的区别为儿童往往表达不清楚，患儿会通过一定行为表现焦虑情绪，如哭闹、对成人特殊依恋、害怕离开、表现紧张等。

较大的患儿也会出现紧张、易怒、发呆、注意力不集中等症状。

家长平时应多关注患儿的情绪变化，一般患儿有情绪时，会与平时的表现有差异，包括生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等改变，大部分患儿表现为睡眠障碍、失眠等。

对于小儿焦虑症，家长平时要注意以下几个方面：

1、平时多加练习，日常生活中注意多练习，向孩子介绍即将出现的人和场所，让孩子在心理上有个逐渐接受的过程。

 2、每天上学前给孩子一个充满爱的短暂告别，比如抱抱孩子，对宝宝说加油，你一定能行，保持冷静并表现出对孩子的信心，让孩子充满自信。

 3、转移注意力，当孩子正处于分离焦虑状态时，可以试着用活动、玩具、歌曲、游戏或其他有趣的东西来转移孩子的注意力。

4、与孩子建立良好的信任关系，使孩子在父母面前不设防，自觉自愿地吐露内心的忧虑。