胆囊息肉是临床上非常常见的疾病之一。一般来说，体积较小的胆囊息肉常不会造成患者明显的腹痛、腹胀等临床症状。临床上我们应该采取哪些措施能够避免胆囊息肉进行性增大呢，哪些不良的习惯容易诱发胆囊息肉呢，下面我们大家一起来学习一下。

目前临床上对于胆道息肉的具体发病原因仍然不是特别清楚，但是临床研究发现胆囊息肉的发病发展与以下因素密切相关。

1.患者长期进食高热量，高蛋白，高脂肪的食物，这会造成体内的能量代谢过剩，患者出现血脂水平明显升高。可造成胆汁内的胆固醇水平过度饱和从而诱发胆囊息肉的形成。因此，减少油腻食物的摄入，加强锻炼，控制血脂水平正常，是避免胆囊息肉发生的重要方法。

2.患者长时间的不规律饮食，这会造成患者体内胆汁过度的淤积在胆囊内，胆汁不能够顺利的排泄入肠管，帮助消化食物。这会使胆汁在胆囊内过度浓缩，从而形成胆囊息肉。患者如果能够一日三餐规律饮食，可有效地促进胆囊内胆汁排泄，帮助消化食物。避免胆汁过度的浓缩，从而预防胆囊息肉的发生。

3.胆囊息肉另外一个发病的原因是由于胆囊的炎症反复发作所造成的。因此对于反复发作胆囊炎症的患者可考虑行胆囊切除，以免造成胆囊息肉的体积进行性增大引起胆囊癌变。