剖宫产坐月子最重要的呢，还是要尽量做到纯母乳喂养。从母乳喂养才有助于防止产后出血，吸吮刺激会产生大量的催乳素，同时也能产生大量的缩宫素使子宫收缩。哺乳宝宝常常会闭经，是月经复潮和排卵的时间都延迟，从而使母体内的蛋白质和铁和其他的营养物质，可以通过闭经得到储存有利于产后恢复，也有利于避孕。也能降低母亲患乳腺癌或者卵巢癌的风险。当然母乳永远都是婴儿最好的营养品。

        坐月子期间要注意保暖，但是也要清洁通风。

        坐月子期间的饮食也是很关键的，一般剖宫产术后12小时后，可以根据具体情况开始进流食。之后待排气后逐渐为清淡半流食，然后过渡到普通饮食。饮食一定要有足够的热量，要富有营养多进高蛋白，也要适当补充维生素和铁剂。鼓励吃一些蔬菜补充纤维素，以防便秘。

         剖宫产术后也要尽早有适当的活动，才能够帮助子宫收缩，帮助恶露排出。如果观察到恶露有增多的情况，并且持续的时间比较长，或者如果有腐臭味或者有腹痛的情况，就要考虑有炎症的问题的可能，都是需要及时就诊，及时做处理的。

        妊娠期和产褥期的女性，常常有情绪不稳定的情况。表现为轻度抑郁。首先是要解除产妇身体上的不适，也是一定要多增加和家里人的沟通，一定要恢复自信，必要时得咨询心理医生，有的需要用药。

        剖宫产术后坐月子也是可以在七天之后开始做一定的产后健身操，循序渐进增加一些活动，这样有利于体力恢复，有利于排尿排便，并且减少或者避免静脉血栓的发生，并且也能使盆底肌或者是腹肌的张力恢复。

        产后42天之内是不允许有性生活的，尤其是剖宫产手术的。

        此外就是要在产后六周做常规的门诊复查，无论恶露是否干净，无论有没有不舒服，这都是很有必要的。