胃部不适成为了人们比较常见的疾病，稍有饮食不慎就有可能导致胃部不适感的发生，最常见的胃部不适感比如说胃胀气、打嗝，那么当胃胀气打嗝的时候我们该怎么办呢？

       1.检查：如果经常胃部不适感、感到胃胀，打嗝，那么最好做胃镜检查，再做个碳十四吹气实验，看看有没有幽门螺旋杆菌的感染。如果有的话要根除这种菌。

       2.口服药物：如果偶尔发生胃胀打嗝的现象，可能与饮食不当有关系，如果暂时不想做胃镜可以口服药物治疗：吗丁啉+健胃消食片，可以增加胃排空能力，帮助消化，口服一周看看效果，期间一定要注意饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。

       3.饮食调理：当出现胃胀打嗝情况的时候，饮食上一定要注意，有可能就是饮食不当导致的，暴饮暴食，每顿饭吃的太饱了也是有可能的，所以要吃一些好消化的食物，少吃多餐，不要吃辛辣刺激凉、油炸油腻食物，这样会减少胃部不适的发生。

       4.保持心情愉快：胃胀也会与情绪有关系，生气、烦躁也有可能发生胃胀的，所以保持心情愉快很重要。心情不好身体里面的细胞都是不高兴的，很容易导致抵抗力下降、那么很多疾病就会接踵而来，所以保持心情愉快很重要。

       5.注意休息、提高免疫力：平时要注意按时吃饭，如果口服药物要按时吃药，早睡早起，不要熬夜，适当锻炼，提高免疫力。