一般情况下，嗓子疼会在1到2周内自愈。

嗓子疼可能是由多种原因引起的，包括细菌或病毒感染、过度用力说话、过度用力唱歌、干燥的环境、过度咳嗽和过敏等。对于轻度的嗓子疼，它通常会自行缓解。

对于细菌感染引起的嗓子疼，医生可能会建议使用抗生素进行治疗。一般来说，经过2至3天的抗生素治疗后，患者会感到症状减轻，并在一周内完全康复。

对于病毒感染引起的嗓子疼，由于抗生素对病毒无效，治疗的重点是缓解症状并提供舒适度。可以通过多饮水、保持室内湿度、吸入蒸汽、避免刺激性食物和饮料等方式来减轻嗓子疼痛。在病毒性嗓子疼痛的情况下，患者通常会在一周内感到症状改善并逐渐恢复。

除了治疗感染外，对于其他原因引起的嗓子疼痛，一般的自护理方法也可以帮助减轻症状。这些方法包括饮用温水或吃温和湿润的食物（如鸡汤、热牛奶、柔软的水果）、避免嗓子过干或过湿、避免吸烟和二手烟、保持室内湿度适宜、避免过度用力说话或唱歌等。

如果嗓子疼痛未在两周内自然减轻或症状不断恶化，应咨询医生进行进一步检查和治疗。此外，对于伴有呼吸困难、喉咙红肿、高烧、呕吐或持续咳嗽的嗓子疼痛患者，应立即就医。及时的诊断和治疗对于确保患者的健康和康复至关重要。