急性乳腺炎好发于哺乳期女性，尤其是初产妇更容易患此病，可能和初产妇哺乳经验不足有关。

患急性乳腺炎常常有两个因素，第一个是乳汁淤积，第二个是乳头上面有小的伤口。当发生乳汁淤积，淤积的乳汁为细菌繁殖充当了培养基，更加容易发生乳腺炎，尤其是孩子刚出生不久，因为孩子吃的少，常常会有多余的乳汁，如果此时没有排空乳汁，很容易造成乳汁淤积，为急性乳腺炎的发生提供条件。当乳头上面出现小的裂口，就为细菌入侵打开了大门，外界细菌通过小的口子进入富含乳汁的腺体内部，再加上乳汁如果没有排空，就容易形成急性乳腺炎。

所以，要预防急性乳腺炎，需要养成良好的哺乳习惯。平时建议一侧乳房吃完以后再喂另一侧，吃完以后手动排空乳汁。每天建议哺乳两到三次，养成每天按时喂奶的习惯。喂奶前后清洗孩子口腔和乳房，保持局部卫生干净。和乳房接触的毛巾或者吸奶器都要经常用热水烫，做好消毒工作。不穿过紧的胸罩，平时喂奶的时候多注意乳头，如果乳头上面有小的伤口，停止用这一侧哺乳，改用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶里面再喂孩子。如果有乳头内陷不方便哺乳，也可以直接用吸奶器吸出来再哺乳。吸奶器吸完以后再手动排空乳汁。平时尽量不让乳汁淤积，避免乳头出现伤口，可以有效预防急性乳腺炎。