腰椎间盘突出症是一种以腰痛为主的疾病，在临床上最为常见，其主要好发于老年性人群，但是随着社会的发展，年轻性人群的工作压力加大，需要长时间久坐、久站、劳累工作，因而腰椎间盘突出症也逐渐趋向年轻化。腰椎间盘突出症的发病因素有多种：主要有腰椎间盘的退行性改变，椎间盘的水分减少，韧性减弱，纤维化退化，从而引起椎间盘的突出;日常生活中当腰椎受到外力因素的侵袭，撞击，出现腰椎椎体骨折，纤维环撕裂，从而失去去椎间盘的保护作用，从而引起腰椎间盘突出;另外一些腰背部疾病，比如腰肌劳损、强直性脊柱炎，腰椎结核等均可引起腰椎间盘突出，或者长时间负重、劳累、久居潮湿之地，感受风寒湿等因素也可成为腰椎间盘突出症的诱因之一。

对于腰椎椎管狭窄的患者或者严重影响日常生活的腰椎间盘突出症的患者可以行椎间孔镜或者行腰椎切开髓核摘除减压内固定术，可以缓解患者临床不适症状，提高患者日常生活质量。除了休息术后锻炼以外，饮食对于腰椎间盘突出症患者术后的恢复也至关重要。在术后早期，患者需要卧床休息，饮食主要以清淡、容易消化性食物为主，饮食主要以流食、蔬菜、水果等容易消化的食物为主，同时可以配合口服维生素类药物;术后可下床活动锻炼时期，饮食可以在基础饮食基础上，配合食用一些蛋白质含量较高的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉等食物以促进术后愈合康复。