在妊娠及哺乳期，母体的钙元素会通过脐带或母乳进入宝宝的体内，从而导致母体钙元素的缺乏，从而引起母体缺钙。对于妊娠期及产后进行母乳哺养者，若不进行钙元素的补充，就会导致身体内缺钙的出现。由于妊娠期人们较为重视钙元素的补充，而产后有一部分人重视程度会降低，从而导致产后缺钙的出现。那么产后缺钙的症状有哪些？相信是很多妈妈及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

1.肢体痉挛性疼痛（小腿抽筋），身体无力感，身体不适感，这些症状的出现不仅仅是存在于缺钙，同时还可能是骨科性疾病，因此建议医院抽血检查，骨科门诊就诊以明确诊断。

2.牙齿松动：人体缺钙时会导致体内钙的动员，从而引起全身骨质的流失，当人体骨质流失时，会引起牙齿与牙槽骨之间紧贴性变差，从而表现出牙齿松动。

3.全身酸痛的症状：常见的部位是关节、骨盆、腰部、大腿等。由于骨质流失，最早出现的部位是腰部、大腿，从而出现关节、骨盆、腰部、大腿酸痛不适。

产妇缺钙应进补充钙元素，由于人体血钙浓度含量最低的时间位于清晨2点左右。因此，人体在补钙时应在睡前服且最佳，这个时间点补钙吸收最佳，从而达到最佳的治疗效果。在补钙的同时，应多喝水，多晒太阳，晒太阳应在户外。