定坤丹的最佳服用时间因个体差异而异，一般建议根据需要持续服用4-6周。

定坤丹是一种中药制剂，常用于治疗慢性疲劳、失眠和食欲不振等问题。它由多种草本植物制成，并具有提高精神状态、调整免疫功能、增强抗疲劳能力的功能。

用法用量：

通常建议每次口服2-3粒，一日2次，用温开水送服。但具体剂量还是要根据个体情况和医生建议确定。药物的用量和疗程应遵循医嘱，不宜自行增减。

须知：

1.定坤丹属于中药药物，患有肝肾功能损害或慢性疾病的患者在使用前应咨询医生意见；

2.孕妇、哺乳期妇女和12岁以下儿童禁用；

3.定坤丹可能会引起一些不良反应，如胃肠道不适、皮疹等。如出现严重不良反应应立即停药并就医；

4.定坤丹不适用于对其中任何成分过敏的患者；

5.在服用定坤丹期间，要注意避免食用刺激性食物、辛辣食物和酒类，也要适当休息，保持良好的生活习惯。