落枕在日常生活中多见，是一种常发的疾病。其起病具有突然性，病情急，一般情况下可以自行缓解。其主要表现为睡觉休息后，突然出现颈部的疼痛不适，疼痛主要为活动时候严重，活动受限，主要表现为在做颈部前屈、后伸、左右旋转时候动作难以完成，甚至有些患者出现头疼、头晕等不适症状，各个年龄阶段均可出现落枕，但是还是成年人多发，下面就引起落枕的一些原因做以总结陈述：   

      第一：睡觉姿势不当，落枕的发病主要是睡觉后多出现，而引起其主要原因为睡觉时候姿势不当，引起颈部肌肉的拉伤，出现颈部疼痛不适，活动受限。     

     第二：枕头过高或者过低，枕头的高度对于保持一个良好的睡眠具有重要作用，当枕头过高或者过低时候，可引起睡觉时候颈椎曲度的变化，引起局部肌肉的牵拉性损伤，从而引起颈部疼痛，活动受限。因此一般选择枕头时候不易过高或者过低，一般以高度10cm左右为易，枕头也不易太软，也可以选用小圆枕或者颈椎枕。  

   第三：与气候因素等有关，睡觉时候如果受凉，或者吹冷空调，可引起局部肌肉紧张，影响局部血液循环，引起落枕。或者有肩周炎，颈椎病等疾病时候，或者长时间低头导致局部颈部肌肉僵硬，也会引起落枕。    

    对于落枕的患者应该进行早期治疗，可以局部用药，配合针灸，按摩，热敷等理疗。