妊娠高血压是目前临床上较为常见的妊娠疾病，主要是在女性怀孕之后，由于体内激素水平发生变化，再加之胎儿的发育长大，孕妇饮食的改变都会造成妊娠高血压的发病，在此期间要积极的做好各项产检，在医生的指导下及时的进行预防干预和治疗，进一步的保证身体的健康和胎儿的正常发育。

妊娠高血压的注意事项：

第一个注意事项是饮食不要吃得太饱，在怀孕之后由于胎儿的需要，女性会增加进食量，建议坚持少吃多餐的原则，每餐不要吃得太饱，如果是过饱的话，很可能会导致体重增长过快，能量摄入过多,而且血压升高，引起妊娠高血压的出现。

第三是低糖低盐饮食，在孕期女性应坚持低糖低盐饮食，尤其是不要食用含盐量过多的食物,这样会导致血压升高,不利于孕期血压的控制。

第三是注意积极的补钙,适当的补钙可以进一步维持血压的稳定。据医学研究，钙可以抑制甲状旁腺素的分泌，如果是甲状旁腺素分泌过多也会导致血压的增高。

第四是对症治疗,在孕期如果是血压偏高通过饮食以及作息自我调整之后，仍然不明显的话可以在医生的指导下积极的服用降压药物,从而保证母体的健康和胎儿的发育。

总结：

怀孕之后孕妈要密切监测血压指数变化情况，如果是出现持续性的偏高，要到正规的医疗医院去就诊，查明原因之后在医生的指导下积极的调理和药物干预，以防止妊娠高血压的发生。