在门诊经常有家长带着孩子过来说孩子腿疼，肯定没有受过外伤，就是平白无故疼，尤其是晚上，有的时候睡着了都能疼醒，问孩子吧又说不出来哪疼，看着腿也没有明显变化。像这种情况多考虑儿童“生长痛”。

       我们以前说过，孩子不是成年人的缩小版，儿童和成人的身体结构会有不同。生长痛是指儿童膝关节周围疼痛，尤其是小腿近端前侧疼痛。这个部位局部组织没有红肿，按压也不疼，没有受过伤，下肢活动正常，经过专业医生检查后排除其他疾病，可确定是生长痛。

       那生长痛是什么原因引起来的呢？

       生长痛主要是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋膜生长发育不协调，而导致的生理性疼痛。主要的表现是下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间，即当儿童安静下来的时候疼痛尤其明显。

       在临床上生长痛多是出现在膝关节下方前侧，也就是小腿近端前侧，这个部位也是股四头肌腱附着在小腿的部位。这个部位有儿童特有的结构，即胫骨结节骨骺，也是身高长高的始动部位。刚才说过由于骨骼生长与周围组织不平衡容易诱发疼痛，另外就是由于这块有人体最大的肌腱附着，当孩子白天活动较多时，对局部反复刺激，容易形成微损伤，从而产生炎症反应，由于这种炎症反应比较轻微，所以不会有明显的红肿。当安静下来，人体比较专注时可感到局部疼痛。

       那自己家的宝宝腿疼了该如何处理呢？

       我们刚才说了，这种情况下多数是由于生长痛引起来的，但也不是百分之百哦。像这种情况一定要去医院，让专业医生来检查，排除其他外伤和疾病明确诊断后才能放心哦。

       如果确定是生长痛引起来的，那么家长就要注意了。首先，是让宝宝安静下来，不要剧烈活动，不要做跑跳蹲这些动作，制动休息是最好的良药。第二，可以尝试转移宝宝的注意力，因为当疼痛不剧烈的时候，用更刺激的东西吸引宝宝是缓解疼痛不错的办法。第三，加强营养，宝宝正是长身体的时候，需要充足的营养保证身体需要，才能恢复得更快，更好。第四，可以用温水毛巾给宝宝热敷，然后轻柔的按摩，这样有助于缓解疼痛和宝宝的压力，有利于疼痛缓解，促进宝宝睡眠。