造成经常便秘的原因，主要有以下一些方面。

第一、 精神心理因素，心里焦虑抑郁，精神比较紧张，高度注意某一项工作或者是精神方面受到刺激恐吓等强烈的刺激因素，这种情况容易造成大脑皮质和植物神经功能异常，引起器官功能异常，肠功能紊乱，这是造成便秘的一个非常常见的病因。

第二、 胃肠道蠕动功能减缓，比如甲状腺功能减退、营养缺乏、内分泌失调、维生素缺乏等疾病都会影响胃肠道的蠕动运动功能，使食物通过延迟，而造成便秘。

第三、 胃肠道运动功能亢进，例如一些病理因素导致副交感神经异常兴奋时，就会造成胃肠运动功能亢进，导致痉挛性收缩也会影响肠内容物的通过，而导致便秘或者便秘与腹泻交替出现的现象。

第四、 日常饮食过程中，食品中的膳食纤维和水分过少，导致食物对胃肠的刺激不足，不能引起直肠和结肠的反射性蠕动，导致食物残渣长时间停留在结肠内，最后食物残渣在肠子内水分被充分吸收，大便变得十分干燥，难以排出。

第五，排便动力减弱或者缺乏，比如手术损伤了肛门部位的括约肌或者是提肛肌，或者是年老体弱、久病、产后，造成排便动力缺乏。此时大便难以在结肠内蠕动正常排除，而导致便秘。

第六、一些胃肠道方面的疾病，也容易导致经常性便秘，比如不完全性肠梗阻或肠道的比较大的息肉，或者占位性病变，导致肠道堵塞不通畅。