如果患上脂肪肝之后，很多人认为只有喝酒的习惯出现了才会感染，这种疾病其实是不对的，很多脂肪肝的患者他没有意识到自身，如果是饮食上不加以控制，长期的大鱼大肉大荤的饮食没有得到良好的治疗，很可能会出现脂肪肝的，并且脂肪肝如果没得到很好的治疗的话，可能会发生癌变，引发肝癌。那么该如何避免脂肪肝变成肝癌呢？

脂肪肝之所以会转变成肝癌，因为肝脏的脂肪堆积之后，造成了超过了肝脏的储存能力的极限，正常的肝组织就变成了储存脂肪的肝细胞，干细胞的周围都成了脂肪的组织，由于肝细胞没有血液供应的话，可能会吸取不到养分。这个时候可能会出现炎症和坏死，造成脂肪性的肝炎。如果肝脏出现了炎症的话，可能会造成肝内的纤维组织增生，纤维组织增生的话会形成假小叶，假小叶被纤维组织包围之后，可能会转变成肝硬化。肝硬化之后，在一些致癌的因素的影响下，很容易转变成肝癌。

如果想不让脂肪肝转变成肝癌，主要的预防措施就是做好脂肪肝的预防工作，选择健康的生活方式，讲究饮食和卫生，不吸烟不喝酒，少吃肥肉，不要吃得过饱，平时多吃蔬菜水果，增强抵抗力，多参加体育。如果身体比较肥胖的话，需要减肥，把体重控制在正常范围之内。很多病人没有确诊为肝癌之前，是没有发现自己什么不适症状的，但是他患上了肝癌，实际上也不会出现任何的症状。