月经是生育期女性的生理性周期变化，主要是指随着女性体内激素水平周期性变化，子宫内膜随之发生周期性脱落出血经阴道排出体外的过程。月经主要有周期长短、行经时间、经血量、颜色、是否有血块及伴随症状，这些方面的明显异常即可认为是月经失调。

  月经周期一般在21-35天左右，如果短于21天，考虑为周期缩短，常见于绝经前期女性。月经周期大于35天者为月经周期过长，个别人甚至达两三个月。

  月经时间一般在2-7天左右，多数是3-5天，如果少于2天，考虑为月经时间过短，若多于7天者为月经时间过长，个别人10多天，经血淋漓不尽。

  每次月经量一般在20-80ml，多于100ml者为月经过多，长时间可能导致贫血；每次月经量少于10ml者，称之为月经过少。

  月经颜色一般为暗红，不稀不稠，一般没有血块，如果出血量多，流出速度慢，可能导致血块出现。也有可能是有器质性疾病如子宫肌瘤导致这样的情况。

  月经期内可能有些伴随症状，如下腹坠胀和腰部不适，这与月经期盆腔充血和前列腺素释放有关。

  统而言之，无论月经周期、经量、经期、颜色等方面出现明显的异常，就可以归为月经不调的范畴，可以请妇科医生帮助你寻找原因和适当的治疗。