现在随着人们饮食结构的改变，饮食不规律等，很多人会出现胃炎，有些老年人由于本身胃功能较差，再加上饮食不注意，可能会出现慢性胃炎。那么，出现慢性胃炎之后，吃什么食物好呢，有哪些食物不能吃呢，接下来给大家介绍一下。

一、要多吃保护性食物，要做到进食较精细，易消化，富有营养的食物，少吃腌制品和辛辣刺激的食物，要少食多餐。

二、饮食要有规律，三餐定时，细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，食物不易过饱，过饥，过冷，过烫，过硬，过腻等。

三、要注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵害，进食时要注意力集中，不要边看书边吃饭或者边干活边吃东西等。

四、忌烟酒等不良嗜好，慎用或忌用阿司匹林，去痛片等易伤胃的的药物。

五、要多吃富含维生素的食物，如绿色蔬菜等。

六、忌吃易引起腹胀的食物，如马铃薯，地瓜等，忌喝碳酸饮料，浓茶，咖啡等刺激性饮品。

        上面给大家简单的介绍了一下慢性胃炎饮食的注意事项，相信大家对慢性胃炎的饮食有了一些了解和认识。总之，当大家患有慢性胃炎时，不要紧张和焦虑，要积极寻找病因，去除病因，必要的时候要进行药物治要。按照医嘱进行治疗和注意饮食事项，如果遇到不理解的问题和有什么不适时，要及时和主治医生沟通咨询，切忌乱用药，乱吃食物等。