血糖忽高忽低，如何去判断什么时候血糖高，什么时候血糖低，最常用的手段就是自己买一个血糖仪，自身监测血糖，对于有糖尿病的患者来说，血糖的监测是我们糖尿病五驾马车中非常重要的一个内容，如果经常发生没有症状低血糖或者是频发低血糖患者，动态血糖仪监测是一个非常好的仪器，它可以及时的发现低血糖。另外低血糖发作的时候，常常会出现心慌，手抖，全身乏力，面色苍白，大汗淋漓，饥饿感这些表现，通过低血糖的表现，我们可以间接的了解到，可能是有低血糖的发作。

        而对于血糖增高的话，那么动态血糖监测也是可以采用的手段，另外自身也可以定期的监测血糖，一周至少选择两天，我们测量七次血糖，七次血糖，包括早餐前早餐后两小时，中餐前中餐后两小时，晚餐前晚餐后两小时以及睡前的血糖。必要的时候还可以测夜间一点三点五点的血糖，已发现夜间有没有低血糖？或者是早上的黎明现象。

        最后再给大家普及一下，对于我们非糖尿病患者，血糖如果低于2.8毫摩尔每升，我们就称为低血糖症，而对于糖尿病患者来说要求要放宽一些血糖，低于3.9毫摩尔每升才称为低血糖。而对于高血糖的判断，正常人空腹血糖是3.9到6.1毫摩尔每升餐后血糖，一般建议小于7.8毫摩尔每升，如果说正常人空腹静脉血糖超过了7.0毫摩尔每升，随机静脉血糖超过11.1毫摩尔每升，我们就要考虑糖尿病的可能。