流产手术后一般一周左右就可以碰冷水。但因为每个人体质是不一样的，这个时间并不是严格规定的。

如果平时特别怕冷，碰凉水后非常不舒适，手指关节疼痛，那那要延长时间避免碰凉水，注意保暖，避免着凉。但如果平时体质就是怕热性质的，对凉水没有反，其实人流手术就可以碰凉水的，尤其是夏天的凉水，影响并不大。但大多数女性在流产后容易怕冷，所以术后一周要注意保暖，避免碰凉水，尤其是冬天的凉水，以免引起关节疼痛不舒适。如果碰了凉水而引起了关节不舒适的话，可以及时热敷，也会很快缓解。

总的来说就是量力而行，根据自己的身体情况，触碰凉水后的反应来做好防护措施。受凉后感觉不舒适就要注意保暖，避免着凉，并且要及时的热敷按摩。

流产后身体的怀孕状态突然终止，需要适应一段时间，一般需要两到四周的时间恢复。再加上手术的损伤，阴道的出血，人流后身体抵抗力相对比较弱，容易感冒，感染，但也不能捂盖过多，尤其是夏天以免引起中暑。所以要根据天气变化，及时加减衣物，增加舒适度。

人流后还要注意最好避免同房一个月，让生殖道充分的恢复之后再恢复性生活，之后应该做好避孕措施，以防意外怀孕。可以选择放环或者口服短效避孕药的方法避孕，避孕效果比较可靠。