子宫脱垂在临床上是比较常见的。在临床上主要常见的是子宫颈脱出阴道外，严重者有可能会整个子宫都脱出阴道。子宫脱垂主要跟怀孕期间子宫的韧带长期处于高负荷的状态下出现松弛，导致子宫在重力的作用下脱出阴道以外。如果不进行相应的干预和处理，有可能会造成宫腔感染。那么产前产后怎样预防子宫脱垂呢？第1个方面。首先产前应控制体重，避免胎儿过快过大的增长。一般整个孕期建议把宝宝的体重控制在6斤到7斤之间。如果宝宝的体重达到7斤以上甚至8斤以上，有可能会对子宫造成一个比较大的负荷。会增加子宫韧带松弛的风险，会增加盆底肌松弛的风险。也会增加产后子宫脱垂的风险。另外一个方面，产前应尽量避免体重物。因为产前如果提重物会引起腹压的升高，也会引起韧带的松弛，会增加产后子宫脱垂的风险。第2个方面。产后也是要尽量避免便秘，尽量避免提重物。因为产后便秘或者经常提重物的产妇也会引起腹腔的压力增大，也会在子宫还没有恢复正常的情况下，会进一步的诱发子宫韧带的松弛和子宫的脱垂。因此产后的体力劳动一般是以家务散步或者其他不需要消耗过大体力的劳动为主。第3个方面。产后42天恶露干净后，应建议做1~2个疗程的盆底康复治疗。盆底康复治疗可以促进盆底肌的收缩功能恢复，可以促进子宫的恢复以及子宫韧带的恢复。对于预防产妇产后子宫脱垂是有非常大的帮助。

子宫脱垂，最主要的原因为怀孕和分娩以及便秘、慢性咳嗽等情况。 子宫脱垂是指子宫由原来的正常位置沿阴道下移，宫颈外口达坐骨棘水平以下。怀孕分娩的情况，可以使盆底肌受到不同程度的影响，导致盆底功能障碍，从而出现子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等症状。如果出现了子宫脱垂，患者可能会伴有下腹部及腰骶部的坠胀，以及在咳嗽大笑，蹦跳时，有尿液不自主的溢出。如果出现了子宫脱垂，一定要积极给予治疗。

子宫脱垂为子宫体和子宫颈从正常的位置下移，多发生于老年妇女。发病因素：第一，多次经阴道分娩。第二，分娩过程中第二产程延长或难产等情况。第三长期的增加腹压，例如长期咳嗽，长期便秘等。第四与盆腔韧带及肌肉松弛有关。子宫脱垂，一般会伴有阴道前壁或阴道后壁脱垂。

子宫脱垂常见于中老年人。子宫脱垂的病因有以下三方面:1.产妇经阴道分娩的时候，因为胎儿较大，产程时间较长，有可能使支持子宫的韧带、盆底的肌肉、筋膜受到损伤，使子宫下移。2.产妇过早地进行重体力劳动，使没有完全恢复正常的子宫发生脱垂。3.长期慢性咳嗽，便秘，盆腔肿瘤或者是腹水等，都可使腹内压增加作用于子宫，导致子宫脱垂。4.盆底组织先天发育不良或者老年妇女的退行性病变，也会引起子宫脱垂。

子宫脱垂的原因:1.妊娠、分娩，特别是产钳助产下的阴道分娩，产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，影响盆底组织张力的恢复而发生子宫脱垂。2.年龄，随着年龄的增长，特别是绝经后出现的支持结构的萎缩，在子宫脱垂的发生或发展中也具有重要作用。3.慢性咳嗽、腹腔积液、腹型肥胖、持续负重或便秘而造成腹腔内压力增加，可致腹压增加导致脱垂。子宫脱垂的症状:轻度一般无症状，重度脱垂韧带筋膜有牵拉，盆腔充血，患者有不同程度的腰酸，站立过久或者劳累后症状明显，卧床休息症状可减轻。

子宫脱垂常见的原因:1，分娩损伤其主要原因，分娩过程当中由于阴道助产，产成过长或者用力过早，产后过早从事重体力活动。2，腹压增大，长期慢性咳嗽或者经常超重负荷运动比如长期站立举重，蹲位，腹部巨大肿瘤或者大量腹水均可将子宫向下推移，导致子宫脱垂。3，营养不良，这种情况多数伴随有其他部位的脱垂比如胃下垂。多数考虑气虚，肾虚引起的冲任不固，带脉失约，提摄无力以致子宫脱垂。

老年人发生子宫脱垂的原因，主要有可能生产次数多，对盆底组织的损伤比较大。其次，就是可能老年女性伴有慢性疾病如咳嗽，慢支炎，肺气肿等，可以造成盆底组织的慢性损伤。包括老年女性如果有慢性便秘，长期大便困难，也是对盆底肌肉组织有慢性损伤的。这些都是导致盆底组织松弛，诱发子宫脱垂的因素。

        女性生殖器官正常位置的维持需要依靠盆底肌，筋膜，以及子宫韧带解剖和功能正常。当盆底组织退化，创伤，先天发育不良或者某些疾病引起损伤，张力减低导致其功能减弱，使女性生殖器官向下移位，就是盆底脏器脱垂。包括阴道脱垂和子宫脱垂。        子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，子宫脱垂常伴有阴道前壁和后壁脱垂。子宫脱垂有哪些原因呢？     （1）分娩损伤:  这是子宫脱垂最常见的原因。在分娩过程中，特别是有过阴道助产或者产程较长，胎儿较大者，盆底肌，筋膜和子宫韧带均过度伸展，张力降低，甚至出现撕裂。有些产妇产褥期过早的参加体力活动，此时损伤尚未修复，过高的腹压将子宫推向阴道。子宫脱垂多发生在计划生育前，计划生育后，子宫脱垂的几率明显降低，所以，这与多次分娩有一定的关系。分娩次数越多，子宫脱垂发生的可能性就越大。     （2）长期腹压增加:  长期的慢性咳嗽，习惯性便秘，排便困难，长期超重负荷，比如举重，长期站立等，盆腔巨大肿瘤或者大量腹水均可使腹腔内压力增加，最终导致子宫脱垂。     （3）盆底组织发育不良或者退行性变:  子宫脱垂偶见于未产妇，是因为先天性盆底组织发育不良，常合并其他脏器的下垂。比如胃下垂。绝经后妇女因为雌激素水平下降盆底组织萎缩退化，也可能发生子宫脱垂。

        子宫脱垂是正常位置位于盆腔的子宫从盆腔下降到阴道，以子宫颈外口为指示点，有的宫颈外口能够达到坐骨棘水平以下甚至全部脱出阴道口外，称之为子宫脱垂。它是困扰女性朋友的一个很常见的问题，尤其老年女性，激素水平撤退后，韧带松弛，子宫甚至完全从阴道口外脱出，成为她们的难言之隐。那么究竟是什么原因导致的子宫脱垂呢？        首先，妊娠、分娩,，特别是产钳或胎吸困难的阴道分娩,可能会使盆腔筋膜、子官主、骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量。如果产后不注意修养，过早的参加重体力劳动，或者久蹲久坐，都会影响到盆底组织的张力恢复，导致子宫复旧不良，造成子宫脱垂，有些产妇因慢性咳嗽、习惯性便秘、肥胖等腹压增加也会导致子宫脱垂。随着年龄的增长，尤其是绝经后女性，激素水平的下降，会出现盆底韧带松弛，对子宫脱垂也具有重要的作用。另外，就是医源性原因，包括没有充分纠正手术所造成的盆腔支持结构的缺损。        综上所述，子宫脱垂的主要原因还在于产时的分娩方式和产后的修养，尽管近年来重体力劳动也逐渐减少，被现代化机械所取代，但是，仍有其它因素，比如慢性疾病长期便秘，以及医源性因素等导致子宫脱垂的发生。因此，预防的意义远远大于治疗，要积极预防和治疗腹压增加的疾病，避免重体力劳动，提高产科质量，尽量减少困难的阴道助产对于避免子宫脱垂有着重要的意义！

  子宫是女性的生殖器官，位于盆腔中央 ，由韧带牵拉位置相对固定。但是有的人会发生子宫脱垂，有的人很疑惑，为什么会发生子宫脱垂呢？子宫脱垂有什么症状呢？  上面说过，子宫是被韧带牵拉固定的，除了这些韧带的作用以外，还有就是盆底肌的承托作用。但是有些情况下，韧带松弛，盆底肌作用减弱，子宫就会脱离正常的位置，在重力作用下，发生脱垂。  这些原因包括子宫韧带，盆底肌先天发育不良，力量薄弱；妊娠导致韧带拉伸延长，产后没有很好的恢复；妊娠期间盆腔压力大，对盆底肌的损伤，还有分娩过程中使用腹压，尤其产程长 孩子比较大的时候，分娩对盆底肌产生很大损伤，产后没有很好的康复，过早体力活动等，长时间便秘咳嗽等腹压加大，这些都可以导致子宫脱垂。  子宫脱垂主要表现为子宫低于正常位置，严重的可以在阴道口处看到半圆形的包块，平卧休息后会缩小，长时间站立活动或者使用腹压的时候会增大；同时可以伴有下腹以及阴道坠胀，脱垂的子宫受到衣物摩擦导致出血。严重的子宫脱垂可以伴有直肠和膀胱脱垂，导致便秘排便不干净或者排尿不畅，尿储留等等。    之前的女性分娩次数比较多，条件也比较差，生完孩子之后过早体力活动，营养不良等，发生子宫脱垂的比较多。现在条件比较好，发生率明显减少，而且还可以做产后康复治疗，对减少子宫脱垂也有很大作用。