正常月经通常会持续3到7天。

正常月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月重复一次。月经的正常持续时间可以因个体差异而有所不同，但一般来说，持续3到7天都属于正常范围。

月经的持续时间受到多种因素的影响，包括生理和环境因素。常见的生理因素包括激素水平、子宫内膜厚度和排卵情况等。环境因素如生活习惯、饮食和压力等也可能对月经周期和持续时间产生影响。

月经的开始标志着一个新的月经周期的开始，它是子宫内膜脱落的过程。第一天通常是出血最多的日子，然后逐渐减少，直到完全停止。正常月经的血量和颜色可以因个体差异而有所不同，但通常在40-80毫升之间，呈深红色。

在月经期间，女性需要注意一些问题。首先，保持个人卫生非常重要，每日清洗外阴区域，并经常更换卫生巾或卫生棉条，避免细菌感染。其次，要保持正常的休息和饮食，避免过度劳累和摄入过多的咖啡因和刺激性食物。最后，女性在月经期间可能经历一些不适症状，如腰痛、头痛和情绪波动等，可以采取适当的休息和放松方法来缓解这些症状。