所谓更年期，这是一个比较过时的概念了。目前很多教科书都将更年期称为围绝经期，特指女性卵巢功能减退开始到完全绝经一年这段时期。这是女性生命周期中的一段特殊的时间段，由于卵巢功能开始衰退，出现雌激素水平低下的一系列症状，如潮热，容易出汗，失眠，脾气改变，容易生气，心烦意乱，同时也会出现一些植物神经失调的症状包括心悸，心慌等，这些统称为围绝经期综合征。 

        围绝经期综合征的诊断除上述典型的症状之外，还可以通过激素水平测定，了解雌、孕激素、卵泡刺激素和促黄体生成素等主要激素的水平。如果雌激素偏低，同时卵泡刺激素和促黄体生成素水平都高于20，那么需要考虑是卵巢功能衰退了。需进行鉴别诊断排除其它可以引起心悸或心慌的内科疾病，如心律失常，严重贫血或者甲状腺功能亢进症等。

        围绝经期潮热出汗吃什么药和食物好？这个问题涉及如何治疗。围绝经期治疗以雌激素补充为主，其它药物如B族维生素和谷维素营养神经治疗为辅。临床上主要是以补充天然雌激素为主，在排除雌激素使用的禁忌症如心血管疾病，高脂血症，有过血栓栓塞病等病史后，口服戊酸雌二醇片（补佳乐），可以每日服用一次，每次一片，连用两到三个月，再加用孕酮保护一下子宫内膜。在食疗上，可以多食用豆制品，如豆花等，可能有些效果。