心源性猝死离我们的现实生活并不遥远，它随时都有可能在我们身边发生。当心源性猝死发生时，及时有效的心肺复苏是挽救患者生命的首要措施。救人一命胜造七级浮屠，即使非医务人员，也有必要掌握一门简单的心肺复苏技巧，当遇到身边的朋友或者亲戚或者陌生人，我们也可以施以援手，救人一命。那么，我们该如何正确的进行心肺复苏呢？

第一步：判断有没有心脏骤停以及环境是否安全

  呼喊患者，看是否有反应，同时可以触摸双侧颈部动脉，看看有没有颈动脉搏动，如果呼之不应，加上颈动脉搏动消失，则可判断为心脏骤停了。并注意所处环境是否安全，比如有没有裸露的带电电线一类的危及到施救者安全的设施。

第二步：锤击复律

  一旦判断患者心脏骤停，即可以拳头锤击心前区（具体位置：以男性左乳头为中点，大小约一个拳头的范围），拳头离猝死者心前区约20公分距离。

第三步：保持气道通畅

  将被救者平放于地面或者硬板床上，施救者左掌顶着被救者的头顶，右手托起被救者的下颚，以保持被救者气道通畅。

第四步：胸外按压

  如果锤击复律未成功，则可继续胸外按压。施救者交叉双手，手掌根部按压在患者胸骨中下1/3交界处（以男性两乳头连线中点为参考），施救者手臂与胸骨处垂直快速按压（每分钟100次以上）。

第五步：口对口人工呼吸

  如果患者没有自主呼吸（判断方法：看不到正常呼吸引起的胸廓起伏运动），则进行口对口人工呼吸。

第六步：呼叫急救

  如果有第三人在场，则在施救的同时，请第三人呼叫120急救电话，电话中需要准确交待事发地点以及患者是何种情况，如果没有第三人在场，则在施救的同时，尽量抽空电话呼叫120.